Ущемление нерва в поясничном отделе позвоночника лечение

Симптомы

Основным симптомом защемления нерва в позвоночнике является боль. Она может возникнуть как прострел – резко, неожиданно. А может быть ноющей, тянущей, длиться в течение долгого времени.

Характер боли зависит от того, какие нервные волокна оказываются зажаты. Если защемился чувствительный нерв, болевые ощущения концентрируются в месте поражения и остаются надолго. Зажим вегетативного нерва приводит к нарушению работы внутренних органов. Ущемление двигательного характеризуется онемением, слабостью мышц ног.

Боль может возникнуть в одной точки и распространиться на другие области. По ее локализации выделяют целые симптомокомплексы: ишиас, ишалгия, люмбоишалгия, люмбалгия.

Ишиас – зажим седалищного нерва, отвечающего за двигательную активность ног. Боль возникает в пояснично-крестцовом отделе. Описывается как сильная, отдающая в ягодицу, бедро, голень, вплоть до стопы. На всем протяжении кроме болезненных ощущений может появиться жжение, покалывание, онемение. Нарушается сгибание в суставе. Иногда больной не чувствует стопу — возникает эффект «ватных» ног. Уточнить ишиас поможет симптом Ласега – больной лежит на спине, врач поднимает за пятку пострадавшую ногу. В ответ на уровне поясницы возникают болевые ощущения. Симптом Бехтерева (перекрестный симптом Ласега) заключается в том, что если поднять здоровую ногу, начинает болеть пораженная.

При ишалгии боль появляется в пояснице, отдает в ягодицы, бедра. В нижней части стопы возникает сверхнапряжение мышц. В области поясницы уменьшается восприимчивость к температурным раздражителям, прикосновениям. Может появиться хромота, обездвиживание. Для острой формы характерны нарушения в работе органов, расположенных в области таза: запор или недержание мочи. Сильные болевые ощущения ведут к нарушениям сна.

Люмбоишалгия характеризуется распространением боли от поясницы по задней стороне ноги в область икроножной мышцы и стопы. Может проявляться на одной или обеих ногах сразу. Болезненность усиливается при кашле, движении, долгом сидении. В области поясницы может появляться ощущение холода или жара. Ночью нередко возникают судороги в икрах. Днем может быть обездвижен тазобедренный сустав. Отмечают внешние признаки заболевания: сухую кожу, бледность покровов пальцев ног, отек в голеностопе.

При люмбалгии возникает слабовыраженная боль в пояснице, преимущественно с одной стороны. Может усиливаться при нагрузке. При отсутствии лечения может распространяться в область крестца, ягодиц и наружной поверхности ног. В местах локализации боли возникают уплотнения мышц. Этим данное нарушение отличается от остальных.

Лечим боли в пояснице

Шаг 1. Стоит хорошо оценить свою физическую нагрузку. При ее недостатке требуется увеличить количество движения ежедневно – как минимум, гулять по улице. Для тех, кто столкнулся с защемлением нерва из-за занятий в тренажерном зале, рекомендуется на время забыть об активном спорте и выбрать что-то щадящее.

При необходимости увеличьте физическую нагрузку

Шаг 2. Снять боль можно, приложив к спине компресс

Важно помнить, что холодные компрессы запрещены при хронических болях – в этом случае лучше выбрать сухое тепло

Компресс не должен быть холодным

Шаг 3. Чтобы снять болевой синдром, можно выпить какой-либо медикаментозный препарат, обладающий анальгезирующим свойством

Важно помнить о наличии противопоказаний

Примите анальгетик

Шаг 4. Следует поменять спальное место или же хотя бы позу для сна. Часто боли возникают именно из-за неудобного матраса или неправильного положения тела ночью.

Поменяйте позу для сна

Шаг 5. Требуется следить за осанкой и держать спину ровно.

Следите за осанкой

Шаг 6. Поднимать тяжести нужно аккуратно. По возможности груз лучше разделить на несколько частей и переносить за несколько подходов. Если же нужно перенести большую коробку, то лучше брать ее из положения сидя, находясь к ней как можно ближе.

Аккуратно поднимайте тяжести

Шаг 7. Следует пройти курс массажа поясницы. Главное – выбрать лечебный массаж. Курс требуется проходить полностью, чтобы добиться желаемого эффекта.

Лечебный массаж поясницы

Шаг 8.  Хорошо устраняет болевой синдром иглоукалывание. Рекомендуется сочетать его с массажем и другими методами лечения.

Иглоукалывание

Шаг 9

Важно посетить врача, чтобы узнать точную причину защемления нерва и получить профессиональное лечение

Как можно раньше обратитесь к врачу

Видео – Упражнения при защемлении нерва

Защемление нерва в области поясницы – очень неприятное заболевание, доставляющее сильный дискомфорт и существенно влияющее на качество жизни

Важно отнестись к нему со всей внимательностью и обязательно пройти полный курс лечения, иначе можно получить серьезные проблемы со спиной

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Показать всех специалистов Москвы

Функции поясничного отдела

Поддерживая торс человека в вертикальном положении, позвоночник использует скелетную конструкцию поясницы как опору. Для этого конечный позвонок наглухо соединен с крестцом. Через прочную крестцовую кость проходит канал, в котором находится сплетение спинномозговых нервных окончаний. Они связаны с сосудами в позвоночнике и проводят чувствительные и двигательные сигналы. Компрессию, то есть сдавливание нервного пучка, может создать, например, межпозвоночная грыжа либо образовавшиеся на месте хрящей зазубрины (остеофиты).

https://youtube.com/watch?v=nTNdnmh5w-s

Диагностика

Лечащий врач для постановки конечного диагноза назначает следующие виды обследований:

  • общий анализ крови;
  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • пальпация поясницы;
  • электромиограмма.

Рентген или компьютерная томография используются в тех случаях, если подозрение падает на защемление нерва костной тканью. Магнитно-резонансную томографию назначают тогда, когда основания полагать, что  причина в компрессии нерва мягкими тканями. К тому же эти методы позволят узнать, не пострадали ли другие области организма, и не возникло ли осложнений. Оба эти исследования позволяют в итоге получить снимок, который объединяет в себе кадры, снятых с различных ракурсов. Развернутая картина покажет, что является причиной возникновения болей в пояснице: проблемы с межпозвонковыми дисками, патологии костно-мышечного аппарата или нечто другое.

Процедуры диагностики проходят с использованием современного оборудования

Общий анализ крови поможет определить уровни белка в организме и скорость свертываемости крови. Пальпация и электромиограмма являются вспомогательными методами обследований, которые дополняют общую картину заболевания.

Лечение защемленного нерва

Лечение нужно начинать сразу после установления причины, вызвавшей такое состояние. Оно имеет три направления:

  • устранение причин, которые удерживают нерв в состоянии патологии;
  • снятие болевого синдрома;
  • восстановление функций нервной ткани.

Из медикаментозных средств врачи чаще всего назначают нестероидные противовоспалительные, они помогают снять боль и воспаление:

  • ибупрофен;
  • диклофенак;
  • вольтарен;
  • кетопрофен.

В таких же целях можно применять различные мази. Лечится ими можно самостоятельно в домашних условиях, но лучше после назначения врачом. Это поможет избежать аллергической реакции. Самые распространенные:

  • кетонал крем;
  • фастум гель;
  • мазь финалгон;
  • беталгон;
  • флексен;
  • вирапин.

Устранить очень сильные боли можно инъекциями раствором новокаина. Повысить эффективность в период восстановления помогут препараты содержащие витамины группы В.

А также лечение должно сопровождаться правильным питанием. Слишком острые и соленые блюда следует исключить из рациона. От крепкого кофе и алкогольных напитков тоже следует отказаться.

Чтоб получить хороший результат необходимо освободить нерв от зажатия, восстановить нормальное положение межпозвонковых дисков, снять спазм с мышц.

К изучению  Блокада при грыже шейного отдела позвоночника препараты

Существуют разнообразные методы лечения:

  1. Мануальная терапия.
  2. Остеотерапия.
  3. Разнообразные методики массажа.
  4. Лечебная гимнастика.

Если причиной защемления является опухоль или межпозвонковая грыжа, которая не поддается консервативному лечению, то в таком случае понадобится хирургическое вмешательство.

Лечебная гимнастика

Физические упражнения при защемлении нерва в пояснице очень эффективны. Они дают положительный результат не только в период лечения, но и после болезни, применяются в качестве профилактики.

Гимнастика для поясницы укрепит мышцы спины и предотвратит повторное заболевание. Хорошо этому способствуют такие упражнения:

  • скручивания на пресс;
  • разнообразные приседания;
  • наклоны в стороны;
  • наклоны вперед и назад;
  • отжимания.

Для того, чтоб занятие гимнастикой было более комфортным, необходимо подобрать удобную спортивную одежду из натуральных тканей и работать умеренно, усталость на начальном этапе должна быть легкой.

Важно в первые дни правильно распределить нагрузку. Чрезмерное перенапряжение может способствовать возвращению симптомов

Массаж в домашних условиях

Чтобы восстановить нервную проводимость, следует выполнять самомассаж поясницы. Массировать желательно три раза в день не менее 10 минут.

Массаж при защемлении нерва в пояснице состоит из таких этапов:

Руки смазываются массажным кремом.
Массируется вся поясница и верхняя часть ягодиц медленными поглаживающими движениями.
Затем необходимо отступить на три сантиметра от хребта и делать массаж кончиками пальцев параллельно позвоночника вниз и вверх.
Важно найти центр болевых ощущений и с нажимом, круговыми движениями по часовой стрелке массировать это место. Изначально будет больно, но приблизительно через пять минут эти ощущения заменит приятное тепло и пояснице станет легче.
В конце следует сжать руку в кулак и хорошо растереть ягодичную и поясничную область, проходя каждую зону.. При таком лечении очень важно все выполнять правильно и ответственно отнестись к этой процедуре

При таком лечении очень важно все выполнять правильно и ответственно отнестись к этой процедуре

Тепловые процедуры при лечении защемленного нерва поясницы

Во время острого приступа нельзя разогревать спину. В больном месте появляется отек, а повышение температуры увеличивает приток крови к этому месту. Отек становится больше и увеличивается давление на нервную ткань.

Такая процедура может устранить боль на время, а потом проявится еще сильнее. Если острый приступ боли снят, то тепловые процедуры могут оказаться очень эффективными при лечении и снятии остаточных явлений защемленного нерва. В домашних условиях можно воспользоваться аптечными мазями или сделать их самостоятельно.

Но такие процедуры, чтоб не навредить себе, лучше проводить только после консультации со специалистом. Он выяснит причину защемления и сможет определить можно ли греть поврежденный участок.

При отсутствии противопоказаний, применяют лечение компрессами и растираниями. Хорошо попринимать солевые и хвойные ванны.

Прогревают поясничную область грелками, но накладывать их на обнаженное тело нельзя. Необходимо подложить тонкое полотенце или ткань. Грелка должна быть теплой, но не горячей.

Защемление корешкового нерва в пояснице

Любое защемление нерва в пояснице дает выраженный болевой синдром, сопровождающийся неврологическими признаками неблагополучия со здоровьем. Это онемение, парестезии, мышечная слабость, судороги и т.д. Нервное защемление в пояснице приводит к временной нетрудоспособности, поскольку пациент утрачивает возможность наклоняться, сгибать и разгибать туловище, выполнять некоторые другие движения. На весь период лечения показано ограничение физических нагрузок. В первые дни после защемления корешкового нерва в пояснице показан строгий постельный режим без оказываемого мышечного напряжения на пораженную область.

Соответственно, при появлении соответствующих клинических симптомов защемления нерва в пояснице для лечения следует обратиться на прием к врачу. Доктор предоставит лист временной нетрудоспособности, что позволит дать отдых спине и исключить вероятность развития неприятных осложнений. Нельзя продолжать ходить на работу и выполнять свои привычные домашние дела. Сразу же после защемления необходимо обеспечить полный физический покой поясничному отделу позвоночника

Важно понимать, что длительная компрессия нервного волокна нарушает его трофику и может привести к атрофии. В результате этого будет нарушена иннервации большого участка тела

В ряде случаев это становится причиной нарушения функции кишечника и мочевого пузыря.

Корешковое защемление в пояснице может давать сопутствующие клинические симптомы, указывающие на развитие патологий в тех органах и системах человеческого тела, за иннервацию которых отвечает пораженный корешок. Предлагаем узнать, за что и какие поясничные корешковые нервы отвечают:

  • L1 и L2 отвечает за иннервацию аппендикса и слепой кишки, брюшной полости и верхней части бедра (при его поражении развиваются грыжи белой линии живота, могут возникать длительные спастические или атонические запоры, сменяющиеся диареей, воспаление толстого кишечника);
  • L3 и его ответвления иннервацию половые органы, область колена и мочевой пузырь (провоцирует развитие синдрома гиперактивности мочевого пузыря, у женщин может возникать недержание мочи, у мужчин — импотенция, боли в коленях);
  • L4 отвечает за правильное функционирование сосудов и мышц голени и стопы, предстательной железы у мужчин (при компрессии этого корешка возникают острые боли в голенях и стопах, развивается варикозное расширение вен нижних конечностей, может присутствовать ишиас, люмбалгия, в тяжелых случаях наблюдается длительная задержка мочеиспускания);
  • L5 иннервирует голени, пальцы ног и стопы, (при повреждении могут развиваться стойкие отёки, острые постоянные боли в лодыжках, постепенно формируется плоскостопие за счет снижения тонуса мышечного свода стопы).

Еще одна вероятная опасность защемления корешкового нерва в пояснице заключается в том, что ответвления участвуют в формировании пояснично-крестцового и копчикового нервного сплетения. Они обеспечивают функциональность всей нижней части тела. При поражении корешкового нерва возникает плексопатия, воспаление нервного сплетения. Частично выпадают инновационные функции.

Риски

  • без лечения симптомы могут усугубляться. Защемленный и воспаленный нерв может привести к проблемах при ходьбе и других движениях. В тяжелых случаях может появиться такой симптом как потеря чувствительности при мочеиспускании и/или дефекации. Постельный режим может усугубить симптомы (в настоящее время длительность постельного режима не должна превышать 24 часов).
  • прием обезболивающих может вызвать тошноту, рвоту, запор, проблемы с почками и печенью. Опиоиды могут вызвать зависимость. Прием оральных стероидов и стероидные инъекции может вызвать такие побочные эффекты как покраснение кожи, задержку воды в организме, изменения настроения. Инъекции стероидов могут быть болезненными и вызывать сильные головные боли, инфекции, аллергические реакции и повреждение нерва. Риски хирургического вмешательства включают проблемы с заживлением, инфекции позвоночника и мочевого пузыря, повреждение нервов и спинного мозга, хронический болевой синдром. В редких случаях может возникнуть паралич конечностей (рук или ног).

Традиционное лечение

Резкая боль и скованность, вызванные неудачным поднятием тяжести, легкой травмой, при общем здоровом состоянии организма бесследно пройдут после курса лечения и реабилитации

Если в дальнейшем обращать внимание на правильное распределение нагрузки на тело, заняться укреплением мышечного аппарата, рецидив вряд ли случится

К изучению  Показания и противопоказания для проведения массажа. абсолютные и временные причины для отказа от массажа

Когда же воспаление в поясничном отделе приобрело хроническую форму, организм ослаблен заболеваниями, защемление будет периодически повторяться.

Для лечения врачи прописывают противовоспалительные, болеутоляющие препараты типа Ибупрофена, Аспирина. Одновременно назначаются согревающие, рассасывающие мази.
В более запущенных ситуациях показаны инъекции:

  • Лидокаина;
  • Новокаина;
  • Диклофенака;
  • Мовалиса;
  • Кетонала (для беременных и кормящих).

Облегчают страдания, ускоряют выздоровление физиотерапевтические процедуры:

  • радоновые ванны;
  • УФО;
  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • электро- и фонофорез с медпрепаратами.

Процедуры вызывают прилив крови и лимфы в пораженную зону. Это позволяет вывести отеки, продукты интоксикации, насытить ткани кислородом и питательными веществами.

Когда боли стихнут, переходят к профессиональному массажу, мануальной терапии, лечебной гимнастике с индивидуальным подбором комплекса упражнений.

Защемило нерв в пояснице при беременности

Очень часто при вынашивании ребенка у женщины появляются боли в пояснице и оказывается защемлен нерв – что делать в такой ситуации, ведь использовать в этот период фармаколочгеиские препараты опасно для здоровья будущего малыша?  Если защемило нерв в пояснице при беременности на сроке больше 30-ти недель, то можно обратиться за помощью к мануальному терапевту. Это доктор сможет быстро и безопасно снять компрессию с нервного волокна и устранит болевой синдром. Более того, опытный врач сможет помочь беременной женщине подготовится к будущим родам и избежать массу разных негативных последствий данного процесса.

При беременности можно делать массаж, проводить сеансы остеопатии, заниматься кинезиотерапией и лечебной гимнастикой. Этих методов достаточно для того, чтобы избавиться от остеохондроза, снять избыточное напряжение с поясничных мышц и подготовить организм к предстоящим родам.

Профилактика

Если человек столкнулся с такой проблемой, получил адекватное лечение и не хочет рецидивов, необходимо исключить факторы, приводящие к патологии. Избавиться от излишнего веса, правильно распределять нагрузки. Вести активный образ жизни, уделять время для ЛФК, периодически проходить курсы массажа.

Упражнения, учитывая ваш диагноз, подберет специалист-реабилитолог. Они (упражнения) направлены на укрепление мышечного корсета, удерживающего позвоночник, расслабление поясницы, вытяжение позвонков. Если упражнения проводятся в лечебных целях, для подбора курса не используется обезболивание. Это позволяет объективно отслеживать состояние.

При возникновении воспаления или боли во время занятий, их необходимо прекратить или заменить другими. Постепенно усложнять лечебную физкультуру, делать упражнения систематически. Одежда для ЛФК должна быть просторная, из натуральных тканей.

Елена Малышева. Симптомы и лечение радикулита

Watch this video on YouTube

Симптомы патологии

На то, какими именно симптомами проявляется недуг, влияет длительность, наличие воспалений и причины появления. Основным симптомом для защемлений во всех отделах позвоночника является сильная боль. При поражении вегетативных или двигательных нервов симптоматика разнится. Если поражен шейный отдел, появляется вероятность онемения конечностей.

Что касается зажимов в грудном отделе, то они проявляются сильными болями в груди и отдают в руки. Также данный вид патологии прямо влияет на функционирование печени и сердца. В случае нарушения функционирования нерва в области поясницы, больной ощущает онемение в ногах, зачастую хромоту и сниженную чувствительность. Патология в этом отделе сказывается на функционировании органов малого таза.

Причины болезни

  • грыжевые выпячивания, остеохондроз и другие заболевания осевого скелета в поясничном его отделе;
  • врожденные патологии позвоночника;
  • травма поясничного отдела осевого скелета;
  • сильное физическое воздействие, вызывающее защемление поясничного нерва;
  • мышечные спазмы;
  • последний триместр беременности в период которого повышается нагрузка на пояснично-крестцовый отдел осевого скелета;
  • большие нагрузки при любительских или профессиональных занятиях спортом, поднятии тяжестей, выполнении производственных обязанностей;
  • деформация сухожилий и хрящевой ткани;
  • протрузия позвонков;
  • диагностирование доброкачественных новообразований и раковых опухолей в тканях поясничного отдела осевого скелета, вызывающих давление на мозговые корешки;
  • избыточная масса тела пациентов, которая приводит к созданию дополнительной нагрузки на позвонки и защемлению нерва в пояснице;
  • высокая частота нервных перенапряжений, стрессовых ситуаций;
  • отсутствие организации сбалансированного питательного рациона и режима приема пищи;
  • недостаток витаминов, микроэлементов, минералов в организме пациента.

Такие факторы врожденного и приобретенного характера приводят к сдавливанию нервных корешков и их ущемлению в поясничном отделе позвоночного столба.

Методы диагностики

Диагностировать ущемление нерва можно с помощью рентгена или КТ

Врач, который поможет справиться с заболеванием, — невропатолог или вертебролог, в специализацию которого входят любые отклонения в состоянии позвоночного столба. Подтвердить предварительный диагноз, выставленный на основании жалоб пациента, позволяют следующие диагностические методы:

  • полный анализ крови;
  • рентгенография;
  • мануальное обследование;
  • один из современных методов томографического исследования, оптимальный в данном случае с учетом возможного расположения защемления.

Дополнительно могут быть назначены обследования на предмет прочих неврологических нарушений в организме и причин, вызвавших защемление. Возможно направление пациента на тест электропроводимости нервной ткани.

Дополнить информацию рентгенограммы помогут результаты томографии, позволяя врачу разработать эффективную тактику лечения. Анализ крови станет верным маркером развития в организме опухолевых процессов или воспалений, внутренних кровотечений и т.д.

Причин возникновения защемления много, четкого руководства, как унять боль нет, но врач сможет провести необходимые диагностические процедуры, которые помогут определить направление лечения. Успешность терапии зависит от своевременного обращения к специалисту за помощью в клинику. Даже, учитывая четкость симптомов патологии, для определения первопричины иногда нужно использовать несколько методов исследования, к которым относятся:

  • МРТ и КТ;
  • рентген;
  • миелография.

Причины защемления корешков в области поясницы

Защемление корешков в пояснице возникает в силу негативного действия разных факторов. Чтобы понять механизм патологического изменения, предлагаем ознакомиться со строением позвоночного столба:

  • в поясничном отделе находится пять позвонков;
  • между ними располагаются межпозвоночные хрящевые диски, обеспечивающие равномерное распределение амортизационной нагрузки при движениях и защищающие корешковые нервы от компрессии;
  • между собой позвонки соединяются с помощью фасеточных и дугоотросчатых межпозвоночных суставов (они покрыты хрящевой суставной капсулой);
  • стабильность позвонков обеспечивается хрящевым диском и связочным аппаратом, включающим в себя короткие межпозвонковые и длинные продольные связки);
  • тела позвонков вместе с дугообразными отростками формируют внутреннее овальное отверстие;
  • все вместе позвонки и межпозвоночные диски формируют спинномозговой канал;
  • внутри него располагается спиной мозг, который при помощи ликвора через овальное отверстие в затылочной кости черепной коробки передает нервный импульс к структурам голоного мозга и обратно к частям тела;
  • от спинного мозга отходят парные корешковые нервы, которые выходят через фораминальные отверстия в боковых частях тел позвонков.

В дальнейшем корешковые нервы разветвляются. Часть их них участвует в формировании поясничного, крестцового и копчикового нервных сплетений. Другие формируют седалищный, бедренный и другие крупные нервы.

Защемление в области поясницы может происходить на разных уровнях (дуральные оболочки, фораминальные отверстия, места разветвлений, точки входа и выхода из нервных сплетений. Основные причины, провоцирующие защемление корешкового нерва в пояснице – это:

  • дегенеративные дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков (остеохондроз и его осложнения в виде протрузии, экструзии и грыжи диска);
  • воспалительные процессы в области позвоночника и паравертебральных тканей (миозит, тендинит, артрит межпозвоночных суставов, болезнь Бехтерева, подагра, системная красная волчанка, неврит, радикулит, полиомиелит, клещевой энцефалит и т.д.);
  • рост доброкачественных и злокачественных опухолей в месте расположения корешковых нервов и их ответвлений;
  • отеки мягких тканей (могут быть геморрагическими, возникающими после травматического воздействия, застойные с выпотом лимфатической жидкости, серозными и т.д.);
  • травматическое воздействие (переломы тела и остистых отростков позвонков, трещины, разрывы и растяжения связочной и сухожильной ткани, вывих или подвывих позвонка);
  • нарушение осанки и искривление позвоночника, в том числе и сопряженное с перекосом костей таза;
  • неправильная постановка стопы (полая стопа, косолапость или плоскостопие);
  • внешние факторы негативного влияния (сдавливание, удары, низкая температура воздуха);
  • смещение тел позвонков относительно центральной оси (спондилолистез в виде ретролистеза и антелистеза);
  • стеноз спинномозгового канала аза счет образования остеофитов, анкилоза и т.д.
К изучению  Ромбовидная мышца спины

С высокой долей вероятности защемление корешкового нерва в пояснице могут спровоцировать следующие факторы риска:

  • избыточная масса тела, создающая повышенную нагрузку на межпозвоночные хрящевые диски;
  • неправильная осанка и привычка сутулиться;
  • ведение малоподвижного образа жизни с преимущественно сидячим типом работы и без регулярных физических нагрузок на мышечный каркас спины;
  • тяжелый физический труд, связанный с подъемом тяжестей и их переносом;
  • курение и употребление алкогольных напитков – провоцирует нарушение процесса микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, что влечёт за собой преждевременное разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
  • неправильный выбор обуви и одежды;
  • неправильная организация спального и рабочего места.

Исключать все возможные причины и факторы риска следует на этапе диагностики. К моменту начала лечения действие патогенных факторов должно быть полностью исключено.

Причины появления боли

О некоторых причинах мы уже упоминали выше. Нужно отметить, что с данной проблемой защемления очень часто сталкиваются спортсмены. И неудивительно, ведь каждый раз занимаясь спортом, спортсмен сталкивается с чрезмерными физическими нагрузками. Проблемой ущемления нерва в поясничном отделе позвоночника страдают особенно атлеты, так как здесь задействована большая группа мышц, которая непосредственно задевает спину. При неправильном выполнении упражнений может произойти спазм мышц, вызывая сильные болевые ощущения.

Эта проблема может быть знакома не только спортсменам. Часто люди, у которых была диагностирована межпозвоночная грыжа, сталкиваются с ущемлением нерва в пояснице.

Защемление нервного окончания может являться симптомом остеохондроза, болезни позвоночного столба. Возникает, когда деформируются позвонки в позвоночнике.

Иногда, даже беременные женщины испытывают боли в пояснице именно из-за ущемления. Как правило, это происходит на последних сроках беременности, в силу того, что плод растет, набирает вес, и центр тяжести беременной женщины смещается вперед. Естественно, что в такой ситуации, идет дополнительная нагрузка на поясничную область.

люмбаго — симптомы и лечение

Произошло ущемление нерва?

Если возникла ситуация: болит поясничный отдел позвоночника, ущемление нерва, какую помощь оказать?

Когда человек впервые столкнулся с такой ситуацией, то  нужно выполнить определенные действия, чтобы облегчить состояние. Необходимо принять горизонтальное положение тела на ровной, теплой поверхности, без наклонов. Это положение тела снимет нагрузку на больной нерв. Желательно обмотать поясницу теплым одеялом, например

Важно, чтобы, поясница получила сухое тепло, и таким образом мышцы немного расслабятся, и боль ослабеет. После этого можно принять обезболивающее средство, к примеру, Кетанов, или Спазмалгон

Врачи разрешают на больной участок нанести обезболивающие гели, или мази. Можно воспользоваться гелем «Фастум гель», или другими, предложенными врачом.

Во время приступа, ни в коем случае нельзя пытаться делать какие-то лишние движения, которые только усугубят нелегкое положение больного.

Методы лечения ущемленного нерва

Уже после первого такого приступа боли в пояснице следует немедленно обратиться к доктору для того, чтобы пройти исследование, и определить осную причину болей, и, соответственно, начать лечиться.

Когда заходит речь о спине, специалист всегда предложит Вам пройти рентген, КТ, и МРТ. Именно эти методы исследования помогут точно определить природу болей, и причину их возникновения.

Итак, лечение:

  1. Медикаментозное. Это правильно и обязательно. Какие могут предлагаться лекарства мы не указываем, так, как это может сделать только врач специалист.
  2. Физиотерапия. Хорошая помощь воспаленной пояснице.
  3. Сеансы массажа, и иглоукалывания. В последние годы иглоукалывание все чаще применяется для лечения воспалительных процессов спины. А расслабляющие массажи одновременно и полезны, и приятны для нашей спины.
  4. При средней тяжести заболевания назначается мануальная терапия.
  5. Операция. Хирургическое вмешательство является последней ступенью в лечении, когда уже нет других вариантов, чтобы помочь больному. Операция – самый крайний случай. И предлагается она при разных патологиях позвоночника, в том числе при наличии грыжи.

Будьте здоровы!

Причины

В большинстве случаев болезненный приступ возникает неожиданно, часто его вызывает чрезмерная физическая нагрузка и поднятие тяжести. Наиболее распространенной причиной защемления нерва в спине являются дегенеративные изменения в позвоночнике и обострение остеохондроза.

С возрастом или под влиянием неблагоприятных факторов межпозвоночные диски становятся тоньше, и расстояние между позвонками уменьшается. Кроме того, позвонки начинают сильнее давить друг на друга, что способствует образованию протрузий и грыж.

При спондилезе и запущенных формах остеохондроза на позвонках появляются костные наросты – остеофиты, под которые нередко попадают нервные корешки. В результате спинномозговые нервы могут оказаться зажатыми позвоночными костями, сместившимся внешним кольцом диска либо остеофитами.

Ущемление спинного нерва может спровоцировать мышечный спазм, переохлаждение или травма. Спазм мышц, в свою очередь, бывает следствием интенсивной спортивной тренировки, длительного пребывания в неудобной позе и низкой физической активности.

В грудном отделе дистрофические изменения развиваются крайне редко, поскольку данный сегмент почти неподвижен за счет плотного соединения с ребрами. Однако здесь часто наблюдается искривление позвоночника (сколиоз, кифоз), которое также может быть причиной ущемления спинномозгового либо межреберного нерва.

Основная причина защемления нерва в пояснице – переутомление и мышечное напряжение из-за резкого движения и чрезмерной физической нагрузки. Фактором повышенного риска являются врожденные аномалии поясничных позвонков:

  • люмбализация (6 позвонков вместо 5);
  • сакрализация (4 позвонка вместо 5);
  • неправильная форма межпозвоночных (фасеточных) суставов – бабочко- и клиновидная;
  • несращение дужек позвонков (спондилолиз);
  • неподвижно соединенные 1–3 поясничные позвонки;
  • искаженная форма и отклонения в размерах позвоночных отростков;
  • спондилолистез (смещение позвонков) – бывает как врожденным, так и приобретенным.

Справка: врожденные дефекты позвонков поясничного отдела встречаются почти у 30% жителей планеты, поэтому около трети населения рискует испытать симптомы защемленного нерва.

В редких случаях компрессия нервных корешков обусловлена доброкачественной, злокачественной или сосудистой опухолью, разрушающей позвонок; метастазами из других органов; воспалительным процессом в позвоночнике на фоне инфекционных патологий, а также ревматическими болезнями.

Нужно отметить, что в большей степени различным повреждениям спинномозговых нервов подвержены люди, занятые тяжелым физическим трудом, спортсмены и беременные женщины.

Защемление нерва в пояснице

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: