Как выбрать анатомическую подушку

Стирка ортопедических подушек

Никто не может пользоваться в течение 10 лет одной и той же подушкой, не запачкав ее. Однако многие ортопедические модели нельзя стирать в машинке, только руками, а другие и вовсе нельзя мочить — нужно использовать сухую чистку.

СОВЕТ! Во избежание порчи подушки, рекомендуется относить ее в химчистку, специализирующуюся на очистке такого типа вещей. Либо приобрести специальный паровой отпариватель, но только при условии, что такой тип чистки подходит для набивки. Кроме того, регулярная чистка позволит избежать заражения микроорганизмами и развития плесени.

Синтетический наполнитель внутри ортопедической подушки имеет длительный срок эксплуатации, но при соблюдении некоторых простых правил его еще можно увеличить.

Особенности стирки.

  • Актуально стирать вручную, так можно почистить все места и при этом не скомкать наполнитель;
  • Если стирать в стиральной машинке, то на деликатном режиме при небольшой температуре и малом количестве вращений барабана. Не использовать отжим и химические средства (порошок, гель и пр.).
  • Равномерно распределить мокрый наполнитель до сушки.
  • Не сушить на солнце, пусть просохнет естественным путем.
  • Нельзя стирать чаще 3 раз в год.
  • Нельзя отжимать, выворачивать.

ВАЖНО! Ни в коем случае нельзя мочить и стирать подушку с гречишной шелухой в качестве наполнителя. Также нельзя использовать стиральную машину для чистки подушек с латексом или пенополиуретаном

Рекомендуется перед чисткой тщательно изучить прилагаемую инструкцию от производителя. Там есть вся необходимая информация по уходу. Кроме того, компании советуют просто приобретать чехлы на замену — так основное полотно будет реже мараться.

Если чехол съемный, значит, его можно постирать, т.е. уход за подушкой легкий.

Фирмы-производители

Магазины России продают постельные товары следующих фирм:

  1. Christian Fischbacher – класс «люкс», поставляют постельное белье, аксессуары высокой ценовой категории. Материал – пух высшего качества, полиэстер, шелк, тик. Страна – Швейцария.
  2. Hefel – австрийский производитель. Высокая стоимость обусловлена ручным производством (ряд технологических стадий, подготовка, обработка ткани), а также собственными оригинальными технологиями шитья тонкого батиста и изготовления фирменных наполнителей.
  3. Sonex – делают ортопедические аксессуары, используя тинсулейт, искусственные материалы, смеси. Производство — Украина. Часть сырья экспортируется извне (Германия, Австрия, США).
  4. TAC – турецкая крупная фирма, специализация: текстиль, постельные принадлежности, материалы: сатин, жаккард собственного изготовления. Отличается приятными ценами.
  5. Серафимовская пушинка – старинный российский поставщик постельных пухо-перьевых изделий. Торгуют также «вторсырьем» (побочными продуктами гусеводства, одеждой). Цена – низкая.
  6. Crystal – «турки», используют синтетику, натуральные наполнители. Чехлы – бязь, хлопок своей же фирмы. Изделия дешевы, недолговечны.
  7. Le Vele – выбор предпочитающих турецкое высокое качество. Делают все виды постельных принадлежностей, ортопедические, детские, пуховые, постельное белье, сопутствующие товары.
  8. Kaufmann — предприятие существует более двух столетий. Ассортимент австрийской фирмы – множество моделей, включая детские аксессуары. Используют преимущественно натуральные материалы (шелковые, тиковые, кашемировые), оригинальные наполнители собственных поставщиков: гусиное перо, гагачий пух. Цены высокие.
  9. English Home – название говорящее, но это снова турецкая фирма. Список наполнителей довольно скуден, можно выбрать: вискозу, хлопок, искусственные наполнители, шерсть. Средний ценовой сегмент.

Типы наполнителей

Здоровый сон зависит не только от формы, размера, но и от того, из чего состоит подушка. В качестве наполнителя производители могут использовать натуральные и синтетические материалы. Решая, с каким наполнителем выбрать подушку, воспользуйтесь советами специалистов, приведенными ниже.

Натуральные

Обычно в качестве наполнителя используют перья и пух домашних птиц: лебяжьи, гусиные, куриные. К преимуществам можно отнести следующие свойства: высокая воздухопроницаемость, экологичность, быстро принимают нужную форму, долго удерживают тепло. Однако есть и недостатки: после стирки сохнут долго, быстро накапливают пыль, часто заводятся клещи

  • Шерсть в качестве наполнителя производители выбирают чаще всего овечью, известную хорошими способностями поддерживать естественный температурный режим тела, воздухопроницаемостью и лечебными свойствами. Однако такие изделия требуют тщательного ухода – если периодически не проветривать, не сушить, волокна быстро сваляются комками. Помимо этого шерсть противопоказана аллергикам.
  • Бамбуковое волокно – один из самых распространенных видов наполнителей, который пользуется спросом благодаря гипоаллергенным свойствам и простому уходу. Изделия из него можно стирать в машине, они быстро сохнут, не сбиваются, пропускают влагу, подходят детям и взрослым с астмой, кожными заболеваниями. К сожалению, в магазинах очень много подделок, а некоторые производители в целях удешевления смешивают бамбуковое волокно с холофайбером или синтепоном – срок службы снижается до полугода.
  • Шелк – один из самых дорогих материалов. Подушки из него не мнутся, не требуют особого ухода, не вызывают аллергических реакций, достаточно жесткие, поэтому их часто рекомендуют людям с хроническими болями в шее или позвоночника.
  • Латекс – лучший наполнитель для подушек для сна среди натуральных материалов. В качестве сырья используется сок каучуконосных растений. Изделия хорошо удерживают нужную форму во время сна, повторяя контур головы и предотвращая появление болей в шее. Клещи и микробы заводятся очень редко, поэтому многие педиатры рекомендуют подушки из натурального латекса детям.

Синтетические

При наличии реакций гиперчувствительности на шерсть, пух, можно выбрать изделия из искусственных наполнителей. Чтобы разобраться, чем наполняют наперники, и порекомендовать, как правильно выбрать хорошую подушку для сна, мы сравнили свойства синтетических материалов.

  • Холлофайбер. Изделия популярны как альтернатива пуховым и перьевым аналогам. Безвредны, удерживают тепло, подстраиваются под форму головы, подходят людям, склонным к аллергическим реакциям. Минусы – быстро теряют упругость, содержимое сбивается в комки, из-за этого подушки придется менять раз в полгода–год.
  • Синтепон. Самый дешевый наполнитель. Быстро сохнет после стирки в стиральной машинке. Материал почти не впитывает запахи. Недостаток – подушка уже через несколько месяцев станет плоской, из-за чего может ухудшиться качество сна, появиться боль в шее.
  • Силикон. Если предпочитаете мягкие, объемные и высокие подушки из гипоаллергенного материала, присмотритесь к моделям из силикона. В зависимости от плотности, можно выбрать нужный вариант по жесткости и высоте. Не требуют ручной стирки или тщательного ухода, хорошо пропускают воздух. Но из-за способности электризоваться и притягивать пыль не подходят аллергикам.
  • Пенополиуретан. Самый популярный и безопасный материал, который обычно используют для изготовления ортопедических изделий. В зависимости от состава может отличаться жесткостью, плотностью. Эффект памяти помогает восстановить исходную форму за несколько часов. Плюсы – быстро впитывает и испаряет влагу, долговечен. Минус – требует аккуратного ухода.
  • Искусственный пух. Один из самых износостойких и легких материалов с хорошими теплоизолирующими свойствами. К недостаткам владельцы относят плохую гигроскопичность – кожа и волосы быстро становятся влажными, что может вызвать раздражения не только у детей, но и взрослых.

Какие наполнители считаются самыми лучшими? По мнению ортопедов и педиатров, современные синтетические наполнители превосходят натуральные по свойствам. Они не боятся машинной стирки, меньше собирают пыль и аллергены.

Недостатки продукции

Минусов у вещи практически нет, если она подобрана правильно и с учетом всех нюансов: от индивидуального физиологического строения до наличия заболеваний. Единственный недостаток — неправильно выбранный наполнитель. Самым опасным считается чистый латекс, потому что это самая жесткая разновидность. Таким образом, шея подпирается твердой конструкцией и любой неконтролируемый поворот во сне приведет к зажиму кровеносных сосудов.

Если внутри находится латекс, то он отлично пропускает воздух, этот материал обладает хорошей упругостью, поэтому под давлением тела принимает его форму.

Именно поэтому важен правильный выбор ортопедической подушки с учетом всех нюансов. Если продукция приобретается с профилактической целью, то проблем с выбором нет — нужно подобрать максимально удобную для здорового человека. Однако, если цель лечебно-профилактическая, то перед покупкой нужно посоветоваться с лечащим врачом.

К изучению  Операция по исправлению сколиоза

Особенности выбора

Итак, при покупке подушки обращают внимание на ее содержимое, размеры, жесткость, при необходимости – ортопедические характеристики. Важную роль играет визуальный осмотр и тестирование выбранного изделия – в этом помогут  следующие рекомендации

  • Подушку ощупывают, проверяя качество набивки. Наполнитель должен быть распределен равномерно, без ямок и бугорков.
  • Если надавить на качественную подушку и убрать руку, прежние габариты быстро восстанавливаются.
  • При похлопывании по подушке она не должна выделять пыль, которая может содержать вредные для здоровья вещества.
  • Желательно полежать на подушке – это позволит убедиться, что она подходит по жесткости, высоте и габаритам.
  • Изделие обнюхивают — у него не должно быть химического запаха, хотя натуральный наполнитель имеет свойственный ему ненавязчивый аромат.
  • Качественный чехол сшит из натуральных тканей (шелка или хлопка), швы прочные, с мелкими стежками. Если из швов торчат нитки или содержимое, то подушка прослужит только до первой стирки.

Лучше, если чехол снабжен замком-молнией – это позволяет вынимать лишний наполнитель для регулировки высоты и жесткости подушки. Кроме того, облегчается сушка, чистка и замена наполнителя.

Все приведенные советы хороши для выбора подушки вообще, но есть конкретные вопросы, на которые лучше ответить отдельно.

Какую подушку лучше выбрать для ребенка? Однозначно, она должна быть из хлопка или льна, наполнена антиаллергенным материалом. Из современных наполнителей можно посоветовать комфорель, бамбук. Традиционная перьевая подушка не обеспечивает поддержку головы и шеи, а живущие в наполнителе паразиты часто вызывают у детей аллергию.
Какую подушку выбрать для новорожденного? Младенец должен спать на плоской поверхности, чтобы правильно сформировался позвоночник. Здоровому малышу под голову кладут сложенную вчетверо фланелевую пеленку или плотную упругую нескользкую подушечку с уклоном 15о. По медицинским показаниям ослабленному новорожденному иногда покупают специальную позиционную подушку-кокон.
Если потеет голова, какую подушку выбрать? Из синтетики хорошо вентилируется подушка из комфорели, причем плотность волокна должна быть не ниже 15 den

Также следует обратить внимание на растительные наполнители, такие как лузга гречихи или шелк. Лучше всего впитывает пот наволочка из хлопка или смеси хлопка со льном, плотность ткани – от 140 г/м2.

Покупатели часто спрашивают, какой фирмы покупать подушку. Вот популярные производители синтетических изделий: Самсон, Даргез,SN-TEXTILE. Пухо-перьевые подушки выпускает тот же Самсон, а также Norsk Dun, на шерстяных специализируются ТекСтиль и Topas. Модели из латекса производят PATEX и Султан. Изделия с бамбуковым наполнителем – продукция компании Артпостель, шелковые подушки шьет Primavellа. Список производителей далеко не полный, здесь приведены лишь самые известные бренды.

Поделиться
Класснуть
Поделиться
Твитнуть
Запинить

Параметры выбора ортопедических подушек

1. Вид

Ортопедические изделия различаются назначением и особенностью конструкции. Перед покупкой следует определиться, для каких целей подушка будет использоваться: для ночного сна и отдыха, для поездки, для поддержки спины и поясницы, для пользования ребенком или беременной женщиной. В зависимости от этого стоит выбирать соответствующий вид.

2. Форма

Существует 4 основные формы ортопедических подушек:

  • прямоугольник – ортопедический эффект достигается за счет особого упругого наполнителя с выемкой посередине изделия;
  • подкова – используется для путешествий;
  • волна с 2-мя валиками – самая распространенная модель, т.к. она походит для различных поз во время сна;
  • с выемкой под плечо – подходит для полных людей или любителей спать на боку.

3. Жесткость

Выбирать по этому параметру следует исходя из привычного положения сна. Для людей, которые предпочитают спать на боку подойдет жесткая подушка, на спине – средней жесткости, на животе – наиболее мягкая.

4. Наполнитель

Он должен обладать высокой степенью поддержки, отличаться эластичностью, долговечностью, быть устойчивым к влажной обработке.

Следующие наполнители соответствуют вышеперечисленным свойствам:

  • полиэстер – волоконный материал, обработанный силиконом и скатанный в шарики. Отличается хорошей упругостью, эластичностью и невысокой стоимостью, но коротким сроком службы;
  • пенополиуретан – наиболее распространенный наполнитель. Путем добавления определённых добавок, получают материал со способностью принимать нужную форму, при нажатии он расправляется медленнее простого полиуретана;
  • вспененный латекс – также широко используется в производстве ортопедических подушек. Последние отличаются упругостью, мягкостью и длительным сроком эксплуатации;
  • полистирол – прочный полужесткий синтетический наполнитель, который выдерживает перепады температуры и не является питательной средой для различных плесневых бактерий и грибов.

5. Высота

Зачастую изделия состоят из 2 валиков, один из которых пониже, второй – повыше. Высота последнего должна равняться высоте плеча. При выборе подушки для детей, следует отталкиваться от возраста ребенка. Детям с 6 мес. до 1 года подойдут изделия высотой 3-5 см, после 1 года 7-10 см.

6. Размер

Перед покупкой подушки для сна следует помнить, что на ней будет лежать только голова и шея, поэтому огромные подушки могут оказаться неудобными (а если спальное место рассчитано на одного человека, то большая подушка будет занимать дополнительное место, которое и без того ограничено). Наиболее востребованные и распространенные размеры ортопедических подушек для взрослых– 50*70 см, для детей – от 20*30 см до 40*50 см.

7. Дизайн

Дизайн чехлов и внешняя форма изделий довольно разнообразны. Для ребенка лучше приобрести яркую расцветку, для спальни – однотонную.

8. Детали пошива

Швы должны быть крепкими, чтобы изделие не деформировалось после стирки.

Размеры ортопедических подушечек для шеи

Главные параметры ортопедического приспособления – это:

  • длина;
  • ширина;
  • толщина (или высота).

Говоря о стандартных прямоугольных и квадратных изделиях врачебного (ортопедического) назначения, самые распространенные размеры:

  • 30*50 см;

  • 33*50 см;
  • 37*56 см;
  • 38*56 см.

Выше описаны показатели ширины и длинны. Толщина же лечебных подушек варьируется от 7 до 15 сантиметров.

Высота ортопедической подушки в зависимости от размера

Во врачебно-ортопедической практике приняты стандартные размеры, обозначающиеся латиницей. Так, посетив магазин, можно встретить: S, M, M+, L, XL.

Таблица размеров для ортопедических подушек

Размер M+ отличается от M тем, что толщина изделия в первом случае больше на 1 сантиметр в двух значимых местах. Ширина, длинна одинаковые: 33*50 см. Остальные размеры соответствуют показателям списка Ш*Д, приведенном выше.

Для определения размера подушечки, нужно измерить ширину вашего плеча от шеи. Полученная величина будет вашей толщиной подушечного изделия.

Размер ортопедической подушки подбирается индивидуально

Если вы предпочитаете спать на спине, то замерьте изгиб шеи со спины таким образом, чтобы валик заполнил всё это пространство

Советы и рекомендации по подбору подушки для ребенка

Чтобы у новорожденного правильно развивался позвоночный столб, педиатры рекомендуют отказаться от подушек или использовать тонкие, плоские модели в виде гнезда.

Ближе к трем годам ребенку можно купить первую ортопедическую подушку с гипоаллергенным наполнителем и чехлом из натурального льна или хлопка. Самые лучшие модели – из силикона, пенополиуретана – хорошо держат голову, не вызывают аллергическую реакцию, быстро отводят влагу, оставляя кожу и волосы сухими.

Если выбираете подушку с валиками, до 5 лет под шею лучше подкладывать тонкий конец, чтобы позвоночник был слегка изогнут. После 5–6 лет подушку можно перевернуть и использовать толстый валик. Так с детских лет будет формироваться правильная осанка, а подушки хватит до покупки подростковой кровати.

ÐÑÑопедиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑка: как вÑбÑаÑÑ Ð¿ÑавилÑнÑÑ

ÐÐ¾Ð´Ð±Ð¾Ñ Ð¾ÑÑопедиÑеÑкой подÑÑки â задаÑа ÑеÑÑезнаÑ, Ð²ÐµÐ´Ñ ÐµÑли поÑÑебиÑÐµÐ»Ñ Ð½Ðµ ÑгадаеÑ, Ñо и комÑоÑÑа не полÑÑиÑ. Ðногие оÑÑиÑаÑелÑнÑе оÑзÑÐ²Ñ ÑвÑÐ·Ð°Ð½Ñ Ñ Ñем, ÑÑо Ñеловек Ñпал не на «Ñвоем» изделии, впоÑледÑÑвии оÑказавÑиÑÑ Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾. ÐеÑвÑй ÑовеÑ: обÑаÑиÑеÑÑ Ð·Ð° конÑÑлÑÑаÑией к вÑаÑÑ. Ð¢Ð¾Ð²Ð°Ñ Ð¾ÑноÑиÑÑÑ Ðº медиÑинÑким. ЦелеÑообÑазно вÑÑлÑÑаÑÑ Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸Ðµ ÑпеÑиалиÑÑа.

К изучению  Как правильно плавать в бассейне для позвоночника

ÐÑоÑой ÑовеÑ: внимаÑелÑно изÑÑиÑе пÑодÑкÑиÑ. ÐÐ·Ð´ÐµÐ»Ð¸Ñ ÑазлиÑаÑÑÑÑ Ð¿Ð¾:

  • ФоÑме;
  • РазмеÑам;
  • ÐаполниÑелÑм;
  • Ðидам;
  • ÐазнаÑениÑ.

ÐеÑед Ñем, как ÑеÑиÑÑ, какÑÑ Ð¾ÑÑопедиÑеÑкÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑÐºÑ Ð²ÑбÑаÑÑ, ознакомÑÑеÑÑ Ñ ÑеоÑией.

ТÑеÑий ÑовеÑ: пÑиÑлÑÑивайÑеÑÑ Ðº оÑзÑвам полÑзоваÑелей, но не оÑновÑвайÑе вÑÐ±Ð¾Ñ ÑолÑко на ниÑ. ÐонÑÑÐ¸Ñ Â«Ð»ÑÑÑие оÑÑопедиÑеÑкие подÑÑки» не ÑÑÑеÑÑвÑеÑ, ÑÑÑ Ð²Ñе индивидÑалÑно. ÐоÑÑпайÑе, поÑмоÑÑиÑе, пÑимеÑÑÑе.

ЧеÑвеÑÑÑй ÑовеÑ: оÑиенÑиÑÑйÑеÑÑ Ð½Ð° возÑаÑÑ. То, ÑÑо оÑлиÑно подÑÐ¾Ð´Ð¸Ñ Ð²Ð·ÑоÑломÑ, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ðµ понÑавиÑÑÑÑ ÑебенкÑ, и наобоÑоÑ. ÐÑ Ð° еÑли более подÑобно ÑоÑиÑе ÑзнаÑÑ Ð¾ ÑвойÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¸ полÑзе оÑÑподÑÑек, ÑиÑайÑе ÑооÑвеÑÑÑвÑÑÑий маÑеÑиал ÑайÑа.

Лучшие наполнители для «беременных» подушек

Будущие мамы нуждаются в особом комфорте во время сна или отдыха. Для них придумали специальные подушки, поддерживающие ночью растущий животик

В качестве наполнителя лучше выбрать синтетический материал – от него не бывает аллергии, что очень важно как для мамы, так и для малыша

Травушка Текстиль Комфорель – шарики из холлофайбера

4.8

★★★★★
оценка редакции

90%
покупателей рекомендуют этот товар

Эти мягкие шарики сделаны из силиконизированного волокна и имеют диаметр от 1,5 до 2,5 см. Выпускает наполнитель компания из Санкт-Петербурга. Материал не накапливает статическое электричество и не вызывает аллергии. Он легкий, мягкий и хорошо пропускает воздух.

Достоинства:

  • отлично держит форму;
  • возможна многократная стирка;
  • можно отжимать в бережном режиме;
  • долговечный;
  • гипоаллергенный.

Недостатки:

  • требует тщательного полоскания, так как дает много пены;
  • после стирки изделие требуется расправить, иначе сохнуть будет долго.

Такой наполнитель подойдет для пошива подушек, предназначенных не только беременным женщинам, но и кормящим мамам.

Theraline – шарики полистирола (EPS-гранулы)

4.7

★★★★★
оценка редакции

86%
покупателей рекомендуют этот товар

Этот наполнитель производит немецкая компания Theraline и особенно рекомендует его для будущих мам. Мелкие шарики диаметром всего в 0,5 мм из полистирола иногда называют «шариками-антистресс». Действительно, они обладают свойством успокаивать и снимать напряжение. Наполнитель не имеет запаха, обладает отличным ортопедическим эффектом. Упаковки объемом 9 л хватит для наполнения подушки любого размера.

Достоинства:

  • европейский сертификат качества;
  • абсолютная безопасность;
  • специальное приспособление в комплекте для легкого наполнения.

Недостатки:

нельзя стирать.

Такой материал идеально подходит будущим мамам для снятия стресса и комфортного сна.

Ортопедическую подушку какой фирмы лучше купить

Рынок ортопедических изделий весьма обширен, но далеко не каждый вариант достоин внимания. Поэтому мы постарались отобрать товары только проверенных и известных фирм с хорошей репутацией. Вот о каких компаниях пойдет речь в этом рейтинге:

  • Tempur – история компании началась после того, как ученые NASA разработали материал, снижающий давление на спину, шею, голову космонавтов. Позднее права на его использование были выкуплены этой фирмой. Уникальность изделий заключается в том, что они легко «подстраиваются» под вес, форму и температуру тела человека, быстро на них реагируя. Благодаря этому сон получается глубоким, комфортным, качественным. При этом в ассортименте Tempur есть как обычные подушки, так и эргономичные.
  • Vefer – под этим итальянским брендом выпускается серия обычных и ортопедических подушек, которые изготавливаются из экологически чистых материалов. В их число входит пух, шерсть, бамбук, микроволокно, шелк. Среди лечебных изделий можно особо выделить модели с выемкой под плечо и валиками для шеи, которые дают комфорт во сне и гарантируют высокий уровень безопасности. Особого внимания здесь заслуживают конструкции с эффектом памяти и «релакса в воде», которые делают отдых гармоничным. Ортопедические подушки Vefer считаются одними из лучших по отзывам покупателей.
  • Trelax – компания преследует цели полного удовлетворения потребностей человека в здоровом отдыхе и сне посредством качественных ортопедических изделий. Ее подушки являются лечебными, и предназначены они как для профилактики, так и для устранения уже существующих проблем с шеей, спиной, головой. Благодаря им можно защитить себя от развития остеохондроза и облегчить их лечение. Секрет высокой эффективности товаров фирмы заключается в использовании отборных материалов и в тщательном контроле производства с учетом нужд людей разных возрастов.
  • Аскона – крупнейший в России производитель товаров для сна, в частности, ортопедических изделий. В отличие от многих других компаний, его производственные мощности находятся в России. Продукция Асконы имеет высокое качество, хорошо оценивается специалистами и подходит даже аллергикам. Она создается из безопасных материалов и служит достаточно долго. Подушки фирмы делаются с учетом формы шеи, головы и позвоночника человека, что делает их применение эффективным и безопасным.
  • Sissel – продукция компании производится с 1986 года и является популярной среди покупателей в силу премиального качества и высокой эффективности. В основном, для ее изготовления используется вспененный полиуретан, который легко принимает форму тела и постепенно улучшает здоровье. Врачи рекомендуют товары Sissel при смещении позвонков, болях в шее и мигрени, при сколиозе и остеохондрозе. Они обеспечивают нормальную вентиляцию легких, дают коже свободно дышать и гарантируют крепкий сон.
  • Xiaomi – компания делает акцент на использовании натуральных материалов, поэтому установленные ею цены на товары вполне адекватны. Ее изделия безопасны для здоровья и подходят даже для людей, страдающих от аллергии. Им присущи оптимальные размеры, красивый дизайн, удобная форма. Эффект от использования проявляется практически сразу же – уменьшаются боли в шее и спине, улучшается качество сна.
  • Тривес – компания была основана в 1992 году. Она производит изделия медицинского назначения, в том числе ортопедические товары. Ею предлагается широкий ассортимент продукции, имеющей высокое качество, оптимальные цены и высокий уровень безопасности. Подушки «Тривес» рекомендуются к использованию как для профилактики, так и для лечения заболеваний шеи, головы и спины.

Если вы ищете более дешевые, но в то же время лучшие ортопедические подушки для сна в нашем рейтинге, стоит остановиться на Vefer или Тривес. Тем, для кого важна экологичность товаров, можно присмотреться к предложениям Xiaomi. В случае поиска изделия среднего класса, не будет ошибкой выбрать все остальные бренды, продукция которых представлена в ТОПе.


Лучшие ортопедические матрасы по отзывам покупателей

Как подобрать высоту ортопедической подушки


Многие читатели интересуются – как правильно выбрать ортопедическую подушку? Мы уже поговорили о популярных наполнителях, поэтому пришло время поговорить о подборе подушки по высоте. Главное, на что нужно ориентироваться при покупке, это комфорт. Если подушка покажется вам некомфортной, то о нормальном сне можно забыть. Что касается теоретических данных, то они таковы:

  • Оптимальная высота подушки в позе «на спине» — от 10 до 14 см;
  • Оптимальная высота подушки в позе «на боку» — от 12 до 16 см.

Также, наблюдается некоторая зависимость от роста и комплекции человека. Если человек высокий и плотный, ему следует присмотреться к более высоким подушкам. Аналогичную рекомендацию можно дать обладателям мягких матрасов – здесь потребуются более высокие подушки. Что касается людей невысокого роста, то для них подойдут более низкие подушки. Но нужно помнить, что рекомендованные цифры не должны влиять на комфорт.

При выборе ортопедической подушки обращайте внимание на рекомендации, указанные на бирках или в паспортах – нормальные производители всегда дают рекомендации по использованию своей продукции.

Как правильно выбрать подушку?

Чтобы получить максимальный эффект, нужно знать, как выбрать подушку при остеохондрозе. Есть основные критерии:

  • форма. Для комфортного ночного сна оптимальна прямоугольная модель. Вариант в виде полумесяца подходит только для случаев кратковременного отдыха лежа на спине;
  • степень жесткости. Подходящий показатель зависит от того, как вы спите. Любителям спать на животе стоит использовать более мягкую модель. Тем, кто предпочитает сон на спине, нужна подушка средней жесткости. Повышенная жесткость изделия будет полезна спящим на боку;
  • размеры. Главное, что нужно оценить правильно, — высота изделия. Какая анатомическая подушка лучше по высоте, тоже зависит от излюбленной позы. Для тех, кто любит спать на спине, оптимальный параметр — 9 см, для сна на животе — менее 9 см. Для положения на боку, нужная величина рассчитывается с учетом расстояния от основания шеи до конца плеча.
К изучению  Может ли болеть от спины низ живота

Правильная поза для сна

Существует миф, что при остеохондрозе лучше спать на животе, поскольку внутренние органы не оказывают давления на позвоночный столб. Но при проблемах в шейном отделе такая поза крайне нежелательна: голова повернута набок, что вызывает постоянное напряжение в позвоночнике и может привести к сдавливанию питающих мозг сосудов.

Чтобы спина и шея при предрасположенности к остеохондрозу или уже имеющейся болезни принимали физиологически правильное положение, необходимо знать, как спать правильно. Специалисты рекомендуют спать в следующих позах:

  • на спине с полусогнутым ногами — если ноги выпрямлены, мышцы поясницы остаются напряженными;
  • на боку, упираясь плечом в матрас;
  • в позе зародыша — на боку с полусогнутыми ногами, при этом позвоночник максимально расслабляется.

Добрых снов и крепкого здоровья!

Лучшие натуральные наполнители для подушек

Наполнять подушку большинством из представленных материалов придется самостоятельно, подготовив плотный наперник. Но это и к лучшему – можно легко подобрать необходимую плотность. Зато преимущества натуральных наполнителей неоспоримы – многие из них обладают антимикробными свойствами и выраженным лечебным эффектом.

Валетекс Чесаное бамбуковое волокно – без синтетических добавок

4.8

★★★★★
оценка редакции

90%
покупателей рекомендуют этот товар

Такую продукцию производит ивановская фирма «Валетекс». Удивительно легкое, прошедшее несколько стадий механической обработки без использования химикатов, волокно отличается прочностью и высоким качеством. Подушки с бамбуковым наполнителем прослужат долго. Очищенное волокно гипоаллергенно, обладает бактерицидными свойствами, в нем не заводятся клещи. Заказать можно любую партию – на одну или несколько сотен подушек.

Достоинства:

  • экологическая чистота;
  • долговечность;
  • возможность стирать изделие с наполнителем (в ручном режиме;;
  • антимикробные свойства.

Недостатки:

  • стоит дорого;
  • при неправильном использовании или стирке может сваляться.

Подойдет всем, кто хочет хорошо выспаться и не страдать от остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Spirit of Siberia Пленка сибирского кедрового ореха – экзотика Алтая

4.7

★★★★★
оценка редакции

87%
покупателей рекомендуют этот товар

О целебных свойствах кедра наслышаны многие. Пленка, которую снимают при очистке орехов – не исключение. Мягкая и одновременно упругая она оказалась отличным наполнителем для подушек, вполне заменяя гречневую шелуху. Производит ее фирма из Алтайского края.

Расфасовка разная – от 150 г до 3 кг. Аромат кедра объясняется большим количеством фитонцидов, способных бороться с инфекционными заболеваниями. Ортопедический эффект такого наполнителя тоже будет на высоте при правильной набивке наперника.

Достоинства:

  • повышает иммунитет;
  • хорошее лечебное и профилактическое средство от многих заболеваний;
  • обеспечивает крепкий и здоровый сон, укрепляя нервную систему;
  • не сбивается комками.

Недостатки:

  • аромат кедра не всем нравится;
  • высокая цена.

Кедровая пленка в качестве наполнителя для подушки подойдет не только тем, кто имеет проблемы с шейным отделом позвоночника, но и при заболеваниях легких или частых простудах.

Сайберия Гусиный пух – с минимальной добавкой мелкого пера

4.6

★★★★★
оценка редакции

85%
покупателей рекомендуют этот товар

Фабрика пуховых изделий «Сайберия» собирает сырье с белых гусей сибирской породы. Достаточно суровый климат в этом регионе способствует тому, что перьевой покров птиц обладает большой износостойкостью и мягкостью. На 90% пуха в смеси приходится всего 10% пера. По договоренности можно заказать и чистый пух, но стоить это будет дороже.

Достоинства:

  • дышащий материал;
  • особая легкость и упругость;
  • хорошо держит форму.

Недостатки:

  • может вызывать аллергию;
  • стирать подушку нельзя – понадобится специализированная чистка дважды в год.

Наполнитель подойдет ценителям комфорта и натуральных материалов, для которых их высокая цена не имеет значения.

ООО «Лика» Лузга гречихи – промытая и обработанная

4.5

★★★★★
оценка редакции

84%
покупателей рекомендуют этот товар

Выпускает этот товар отечественная фирма ООО «Лика». Чтобы стать наполнителем лузга должна быть просеяна, промыта и тщательно высушена. Ее расфасовывают в мешки по 10 кг. Такого количества хватит, чтобы наполнить не только подушку, но и сделать еще специальный валик-массажер. А нескольких мешков хватит, чтобы наполнить наматрасник, сон на нем станет отличной профилактикой радикулита.

Микромассаж, осуществляемый лузгой гречихи во время сна, поможет справиться с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. А для тех, кто не имеет этой проблемы, он станет эффективной профилактической мерой. Такой наполнитель требует замены каждые 2 года.

Достоинства:

  • экологически чистый материал;
  • обладает лечебным действием;
  • гипоаллергенный.

Недостатки:

  • шуршит во время сна;
  • большая фасовка.

Наполнитель подойдет людям, имеющим проблемы с позвоночником либо желающим не допустить их в будущем.

Виды подушек для сна

По форме подушки для сна разделяют на 2 вида:

  • Классические.
  • Ортопедические.

Классические

Неправильная подушка может вызвать головные боли, боли в шее и плечах, онемение рук, приступы чихания, храп

Они имеют традиционную квадратную или прямоугольную форму с длиной от 40 до 80 см и шириной от 30 до 50 см с натуральным или искусственным наполнителем. Могут быть набивными или цельными.

Анатомические или ортопедические

Это изделие создано таким образом, чтобы подстраиваться под особенности фигуры человека

Такие изделия служат для более комфортного расположения головы и шеи во время сна. Они имеют форму валика или прямоугольника с углублением, благодаря которому исключается искривление шейного отдела позвоночника.

Анатомические подушки выполнены из нескольких слоёв специальных наполнителей — латекса, пенополиуретана или «мемориформ».

Ортопедические изделия показаны при разных нарушениях шейного отдела позвоночника: остеохондрозе, травмах или смещении тел позвонков, кривошее, повышенном мышечном тонусе, синдроме хронической боли и т. д.

В зависимости от типа наполнителя подушки делят на:

  • природные;
  • из растительного сырья;
  • искусственные;
  • с наполнителем из ортопедических материалов;
  • комбинированные.

Ортопедическая TRELAX Respecta Baby П35 для детей

  • два съемных чехла;
  • основание из 100% пенополиуретана;
  • валики разной высоты.

Лидером среди детских подушек стала модель с плоским основанием и двумя валиками высотой 6 и 8 сантиметров. Детей старше 3 лет производитель рекомендует укладывать спать, размещая под шейными позвонками тонкий валик, а по мере взросления поменять его на более толстый. Внутренний чехол сшит из хлопка, а внешний – из растительного волокна – хорошо дышит, впитывает и испаряет влагу.

Обе наволочки можно выстирать в машине-автомат, в наполнитель лучше протирать влажной салфеткой. Основные преимущества – кожа не потеет, пятна пота легко отстирываются даже при бережном режиме. Минус – пенополиуретан плохо принимает исходную форму, со временем желтеет.

Модель средней жесткости можно посоветовать детям от 3 лет – хорошо повторяет форму тела, волосы и кожа головы после сна всегда сухие, а ребенок лучше спит и меньше капризничает.

Очень удобная подушка со съемными наволочками из натуральных материалов. Благодаря валикам разной толщины подойдет на любой возраст от 3 до 12 лет и прослужит несколько лет.

На верхнем чехле после нескольких стирок появляются катышки. Чтобы не покупать новый чехол, родители рекомендуют использовать обычные наволочки от детского постельного белья.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: