Пояс для осанки спины

Как выбирать

Какой из корсетов является лучшим? Что выбрать? Как носить? Эти вопросы необходимо задать врачу, поскольку только лечащий врач может ответить на них исчерпывающе и правильно.

Электронный корректор осанки

Несомненно – это полезное приобретение, приносящее здоровье, если выбрать и воспользоваться им правильно.

Подбор корсета для осанки

После приобретения стоит сразу же начать носить корсет, поскольку понадобится некоторое время на привыкание.

Поначалу мягкий реклинатор будет доставлять дискомфорт

Общий срок ношения корсета – три — четыре месяца. Врач, которые выпишет корсет, снабдит вас схемой его ношения. А если вы все же приобрели поддерживающее изделие самостоятельно, следуйте прилагающейся к нему инструкции.

Правила использования корсетов для осанки

Корректирующий корсет для позвоночника

Сначала время ношения увеличивается, затем, дойдя до положенной отметки, начинает сокращаться. Если курс завершен, а результат неудовлетворительный, сутулость осталась, значит, изделие было подобрано неправильно, либо курс придется повторить. В процессе ношения, каждый месяц или чаще, корсет корректируется, в соответствии с произошедшими изменениями в осанке (подтягиваются ремни, меняются застежки).

И наконец, даже самый дорогой и лучший, изготовленный по персональным меркам корректор не может считаться единственной панацеей от сутулости. Плюс к ношению изделия необходим массаж и ЛФК, плавание и здоровый образ жизни. Только выполнение всех терапевтических мероприятий в комплексе поможет победить сутулость и приобрести ровную здоровую спину.

Видео — Корсет для выпрямления осанки: виды и особенности, обзор производителей и цен

https://youtube.com/watch?v=C8EN5kAG8o8

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Показать всех специалистов Москвы

Виды корректирующих поясов

Существуют 2 вида поясов, отличающихся своим назначением:

• поддерживающие снимают нагрузку с позвоночника, необходимы для красивой осанки в случае ее незначительных нарушений;
• корректирующие предназначены для исправления возникшего искривления позвоночника в результате различных патологий.

Изготавливаются пояса из различных материалов: кожи, хлопка, латекса или полотна, состоящего из нескольких слоев со вставками из металла или пластика, и имеют различную степень жесткости (легкую, среднюю и сильную).

Различают также грудные и грудопоясничные корректоры.

Профилактические (поддерживающие) модели для коррекции осанки, как правило, более легкие, изготавливаются из хлопчатобумажной ткани или прорезиненного латекса. Под одеждой они практически незаметны, поэтому могут использоваться в любых местах (дом, работа, место учебы). Носить их следует не более 406 часов в день, чтобы мышцы спины не атрофировались.

Лечебные (корригирующие) модели для выпрямления позвоночника более жесткие, изготавливаются из плотных тканей и кожи с металлическими и пластиковыми вставками. Предназначены для исправления сутулости, используются для ношения при горбе позвоночника, выраженном сколиозе, остеохондрозе, спондилезе и прочих патологиях. Эти модели используют длительное время, с постепенным увеличением продолжительности ношения.

Существуют также магнитные пояса, основным принципом работы которых является воздействие на ослабленные мышцы спины магнитными импульсами. Они не оказывают влияния на позвоночник, осуществляя естественное поддержание тонуса мышечного корсета. Использовать их для коррекции можно лишь при незначительном искривлении без нарушений нормальной деятельности позвонков.

В последнее время популярными становятся электронные корректоры осанки, принцип действия которых основан на подаче звукового сигнала при нарушениях правильного положения спины. Эти приборы особенно удобны для детей, которые часто горбятся за столом: устройство крепится на спину и подает сигнал всякий раз, когда правильная осанка нарушается. Это позволяет спине оставаться ровной и предупреждает возможное искривление позвоночника.

Плюсы и минусы

Каждый конкретный вид корсетов имеет свои достоинства и недостатки. Основные минусы бандажей таковы:

• неудобство в носке;
• заметен под тонкой одеждой;
• надевается только на майку или футболку – на голое тело он будет давить из-за специальных ребер;
• имеет локальное действие и не влияет на обширные участки спины;
• низкий уровень эффективности при запущенных патологических состояниях.

Достоинств у такого аксессуара гораздо больше. Стоит начать с того, что это отличный способ предупредить болезнь и улучшить состояние позвоночника, если уже присутствуют тревожные симптомы. Из плюсов можно отметить следующее:

• расслабление мышц всех отделов спины;
• эффективное лечение искривления за счет правильной фиксации позвоночника;
• отсутствие дискомфорта при долгом сидении за компьютером;
• позволяет поддерживать красивую осанку.

Корсеты для спины бывают двух разновидностей: лечебные и профилактические. Лечебные предназначены для решения конкретных проблем, таких как искривление, нарушение осанки, гиперкифоз, лордоз, кифосколиоз, слабость мышц всех отделов позвоночника. Данный аксессуар врач-ортопед может назначить самостоятельно или в комплексе медикаментозной терапии. Самостоятельно его назначают при незначительных искривлениях позвоночника и осанки. В остальных случаях он является вспомогательным компонентом терапии.

Профилактический бандаж для осанки поможет избежать прогрессирования заболевания и способствует улучшению состояния. Врач назначает бандаж после ортопедического осмотра, в ходе которого были выявлены определённые проблемы. При повторной носке происходит выпрямление несильного искривления осанки, коррекция уровня плеч, расслабление мышцы спины, еще бандаж ставит на место позвонки и предотвращает дискомфорт во время долгой сидячей работы. Профилактические меры применяются для детей, потому что, когда позвоночник ещё не сформирован, исправить патологии легче.

Взрослый

Пациентам старше 18 лет корсет не всегда может помочь, потому что уже к 22-25 годам скелет человека полностью сформирован, поэтому лечение сколиоза преимущественно производится комплексно. Существует много разных видов, которые направлены на решение определённых проблем. Взрослым назначают более длительное ношение, чем детям. Чтобы добиться эффективного результата, следует носить бандаж регулярно. Подбирать ортопедический корсет для спины следует исходя из диагноза и возраста пациента. Рекомендовать его может только врач.

Детский

Для тех пациентов, кому еще нет 18 лет, есть широкий выбор детских ортопедических корсетов для спины. Они максимально комфортны для позвоночника и не доставляют дискомфорта за счёт эластичных лямок из мягкого, деликатного материала. Зачастую терапия такими приспособлениями положительно влияет на динамику коррекции патологий спины, и выпрямить позвоночник у ребёнка можно намного легче, чем у взрослого пациента.

Эластичный пояс рекомендуется детям от 5 до 18 лет для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, при ушибах, переломах костей спины и формирования правильной осанки. Такое приспособление корректирует патологические состояния, выравнивает позвоночный столб и снимает нагрузку с костей и суставов. Помимо этого, бандаж приводит мышцы в тонус, снимает напряжение и усталость.

Корсеты для коррекции спины делятся на несколько видов: эластичный, с магнитами, поясничный, жесткий, реклинатор и пояснично-крестцовый. Эластичный корсет представляет собой бандаж из тянущейся ткани, который обтягивает поясницу снизу, а сверху находится алюминиевая вставка, которая правильно фиксирует позвоночник. Корсет-инклинатор имеет большую пластину с плечевыми лямками из металлических ребер, направлен на выпрямление позвоночного столба в грудном отделе и назначается при серьезных нарушениях позвоночника.

Его надевают по типу рюкзака, зачастую врачи назначают его для реабилитационной терапии, а не для ежедневной носки с целью профилактики. Пояснично-крестцовые корсеты назначаются людям при травмах позвоночника и тем, которые страдают болями в спине. Лучше выбирать из полужестких корректоров, которые надевают на среднюю и нижнюю часть спины. Он работает за счёт распределения нагрузки на мышцы и позвонки, держит правильную осанку. Эффект магнитного корректора в создании электромагнитных волн, которые действуют на участки спины.

Критерии выбора

При покупке ортопедического пояса следует обращать внимание на следующие моменты:

Размер. Изделие должно четко соответствовать размерам тела пациента

Перед покупкой следует измерить свои параметры, а также провести примерку пояса, во время которой важно согнуться в разные стороны. Это поможет понять, будете ли вы чувствовать себя в корректоре комфортно

Обычно все параметры подбираются врачом после проведения осмотра. Как правило, на упаковке есть подробная информация относительно определения подходящего размера и безопасной эксплуатации. Обязательно перед покупкой убедитесь, что нет перекоса или, наоборот, излишней компрессии. Тип. Грудные корректоры назначаются при сколиозе и различных заболеваниях грудного и шейного отдела позвоночника. Электронные пояса показаны для профилактики и лечения сутулости. Грудопоясничный тип врачи назначают при тяжелых формах остеохондроза и сколиоза, возрастных изменения, а также в качестве реабилитации после травматических повреждений спины. Ношение реклинаторов уместно при начальных стадиях сутулости, сколиоза, остеохондроза. Покрытие. Синтетические материалы могут вызывать дискомфорт. Они не будут давать коже «дышать». Лучше не экономить на своем здоровье, а выбирать изделие из натуральных тканей, которые обеспечат гигроскопичность и вентиляцию. Все жесткие вставки должны быть закрыты и изолированы от кожных покровов. Лицензия. Перед покупкой стоит ознакомиться с документами, подтверждающими качество и безопасность товара. Если лицензии на товар нет, ношение пояса может не просто не дать ожидаемого результата, но и даже нанести своего организму серьезный вред. Цена. Стоимость изделия может отличаться в зависимости от материала, степени жесткости и функциональных свойств. Отзывы покупателей. Мнение обычных пациентов может помочь определиться с выбором. Однако не стоит забывать, что некоторые из таких отзывов могут быть проплаченными. И все же лучше опираться на рекомендации специалиста, а не на мнение людей из интернета.

При выборе изделия следует обращать внимание на материал, из которого он изготовлен

Поскольку пояс имеет непосредственный контакт с кожей, важно убедиться, что у вас нет аллергии на материал, из которого он изготовлен. Категорически запрещено приобретать изделие для детей на «вырост»

Неправильная подгонка может усугубить имеющееся нарушение.

Лучшие полужесткие корректоры осанки

У этих моделей в дополнение к ремням имеются специальные ребра жесткости, позволяющие фиксировать позвоночник в нужном положении. Такие изделия не носят постоянно.

Elast 0108 Comfort – с регулируемыми лямками

4.9

★★★★★
оценка редакции

72%
покупателей рекомендуют этот товар

Модель китайского производства удобна в использовании, поскольку здесь есть возможность самостоятельно регулировать степень натяжения ремней.

Продуманная конструкция позволяет не только развести плечевой пояс, но и придать правильное физиологическое положение нижнему грудному и поясничному отделам позвоночника. Помогают в этом специальные вертикальные вставки.

Комбинированный материал, из которого сделаны ремни, делает их одновременно прочными и эластичными.

Достоинства:

• модель унисекс;
• застежка-липучка;
• удобная регулировка ремней;
• у женщин одновременно приподнимает грудь.

Недостатки:

в составе ткани ремней много синтетики.

Модель предназначена для коррекции сутулости и точно понравится женщинам в возрасте.

Комф-Орт К-507 – с застежкой на поясе

4.9

★★★★★
оценка редакции

72%
покупателей рекомендуют этот товар

Эта модель российского производителя сделана из латекса и синтетики с ребрами жесткости из алюминиевого сплава, проходящими вдоль спины.

Она надежно фиксирует позвоночник в правильном положении и позволяет справиться со множеством проблем: реабилитирует мышцы, помогает при сколиозе и остеохондрозе, воронкообразной деформации грудной клетки. Применяют такой реклинатор и после операций или травм во время восстановительного периода.

Достоинства:

• удобный карабин для фиксации;
• дышащий материал;
• возможность изменения формы ребер жесткости;
• функциональность.

Недостатки:

нет моделей для детей.

Такой корректор можно носить не более 6 часов в сутки. Он подойдет тем, у кого проблемы с позвоночником средней тяжести.

Rehard Technologies GmbH Orlett TLSO-360(A) – легкий, но эффективный корректор

4.9

★★★★★
оценка редакции

72%
покупателей рекомендуют этот товар

Модель немецкого производства сделана из синтетики с эластаном и имеет гибкие пружинные ребра жесткости. Есть взрослые и детские размеры.

Корректор удобен в использовании – его легко снимать и надевать. Он разгружает грудной отдел позвоночника и снимает болевой синдром.

Достоинства:

• текстура материала «в рубчик» делает ткань дышащей;
• активирует мышцы;
• незаметен под одеждой;
• широкий размерный ряд.

Недостатки:

• довольно высокая цена;
• ремни находятся высоко, поэтому открытую одежду не надеть.

Orlett предназначен для снятия болевого синдрома и сильного напряжения в грудном отделе позвоночника при длительном сидячем положении.

Orto Детский КО-110 – с двумя моделируемыми ребрами жесткости

4.7

★★★★★
оценка редакции

89%
покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор

Корсет российского производства имеет нерастяжимую спинку из хлопчатобумажной ткани и эластичную переднюю часть.

Плотные ремни и подпружинивающие ребра жесткости из металла, изгиб которых корректируется врачом ортопедом в каждом конкретном случае, обеспечивают надежную фиксацию позвоночника ребенка в правильном положении.

Достоинства:

• разгружает позвонки и напряженные мышцы;
• не ограничивает свободу движений;
• не сминающийся эластичный пояс;
• выпускается в двух цветах – бежевом и черном;
• возможность индивидуальной подгонки формы.

Недостатки:

в модельном ряду только 3 размера.

Корректор адресован детям и подросткам с начальной стадией сколиоза, при ювенильном остеохондрозе, протрузии межпозвоночных дисков, межреберной невралгии, а также используется в период реабилитации после операций.

Как и когда носить

При искривлении позвоночного столба не рекомендуется постоянное носить корректирующее устройство.При лечении сколиоза носить устройство нужно по 15-20 минут в день. Время ношения следует постепенно увеличивать до 5 минут. Нельзя ходить в конструкции более 10 часов в день.На голое тело надевать изделие не рекомендуется. Футболка избавит кожный покров от раздражений и натираний.

Стоит отметить такие показания к применению изделия:

1. Возникновение лордоза.
2. Проявление сутулости.
3. Сколиоз.
4. Радикулит.

Чаще всего корректор назначается в составе комплексной терапии. Дополнительно назначается мануальная терапия, лечебная гимнастика и массаж.Существуют и определенные противопоказания. Корректирующие изделия нельзя применять детям до 4 – х лет. Изделия могут быть выполнены из материалов, вызывающих аллергию. В некоторых случаях не рекомендуется магнитная конструкция. Нельзя носить изделие при дерматологических заболеваниях.

Корректоры осанки: показания и предостережения

Правильная осанка свидетельствует о здоровом и уверенном в себе человеке. Только держать спину прямо не так просто. Сутулым людям, особенно детям, постоянно говорят держать спину ровно, но многие испытывают огромные сложности и собственных усилий зачастую не хватает для решения проблемы. Ортопедический корсет – эффективный способ, с помощью которого можно добиться идеальной осанки и поддержать мышцы в тонусе.

Однако некоторые модели корректоров осанки имею свои противопоказания, и могут наряду с пользой навредить человеку

Поэтому, прежде чем приобретать изделие важно понять, какое медицинское приспособление подойдет для конкретной ситуации

Лечебный корректор подходит не всем людям, поэтому нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями. К ним относят:

• Дерматологические заболевания, раны и высыпания на коже в местах, с которыми может контактировать пояс для осанки;

• Заболевания легких и сердечно сосудистой системы;

• Аллергия на материал, из которого изготовлен корсет или реклинатор;

• Беременность;

• Детский возраст (некоторые виды изделий не рекомендуют детям до 4-х лет);

• Запрет врача.

Ношение корректора осанки может принести как пользу, так и вред. Польза от использования лечебного приспособления для спины заключается в следующем:

• при его ношении снимается излишнее напряжение с позвоночного столба, то есть происходит разгрузка мышц;

• формируется анатомически правильное положение спины;

• устраняется сутулость и болевые ощущения в спине;

• улучшается местное кровообращение;

• у человека развивается привычка удерживать тело самостоятельно в нормальном положении без помощи фиксирующего устройства;

• уменьшается степень сколиоза или полностью избавляет от дефекта;

• улучшается внешний вид.

Если человек без предварительной консультации с врачом назначит себе или своему ребенку ношение корректора, это может негативным образом сказаться на лечении и усугубить ситуацию. В результате неправильного использования и неверного подбора ортопедического изделия, мышцы могут еще больше ослабиться, что приведет к еще большему искривлению позвоночного столба. В этом, пожалуй, заключается самая главная угроза от ношения корректора.

Чтобы избежать вреда от корректора осанки важно изначально правильно его выбрать, а потом и применять. Перед покупкой медицинского приспособления для фиксации мышц спины необходимо в первую очередь посоветоваться с лечащим врачом или ортопедом

Только специалист, который учтет индивидуальные особенности каждого пациента, способен подобрать правильную модель лечебного устройства. Выбор бандажа будет зависеть от возраста, степени деформации позвоночника и возможных заболеваний.

Для достижения максимальной пользы от применения изделия, советуют носить корсет в течение получаса по пять раз каждый день. Постепенно это время можно увеличивать. Желательно надевать корсет по утрам, когда мышцы находятся в расслабленном состоянии. Крайне полезно носить фиксатор при работе в статичном положении, при длительном сидении за компьютером. По ночам, во время отдыха, реклинатор необходимо снимать. Также не рекомендуется использовать корсет при динамических нагрузках и занятиях спортом.

Существуют жесткие модели корректоров для лечения больных с серьезными патологиями в области спины, которые при длительном ношении могут принести вред здоровью и ослабить мышцы спины. Такие типы фиксаторов следует носить не более четырех часов в день.

Нужно помнить, что только квалифицированный специалист способен подобрать нужный вариант лечебного и профилактического корсета для спины.

Как правильно носить корсет

Прежде чем начать носить корсет для осанки, следует убедиться в том, что он подходит по размеру (маркировка обычно наносится в верхней части изделия). В большинстве случаев одевать корсет можно самостоятельно и делать это следует в таком порядке:

1. бандаж жёсткой поверхностью прикладывается к спине и фиксируется на груди с помощью «липучек»;
2. две лямки перебрасываются через плечи, крест-накрест заводятся назад и затем закрепляются фиксирующим механизмом спереди.

Подобным образам одеваются жёсткие бандажи для позвоночника, и иногда чтобы правильно одеть корсет необходима помощь близкого человека. Если ортопедическое изделие облегчённого типа, то достаточно продеть руки в лямки такого бандажа и надеть его как майку (спереди такой корсет также надёжно фиксируется).

Как и в случае с бандажом для грудинного отдела позвоночника пояснично-крестцовый корсет необходимо носить только в тот промежуток времени, когда производится работа, вызывающая значительные нагрузки на данный отдел позвоночного столба. Долгое применение такого бандажа нежелательно. В период ношения ортопедического изделия необходимо принимать препараты, которые оказывают восстанавливающее воздействие на позвоночник, а также заниматься лечебной физкультурой.

Как правильно носить пояснично-крестцовый корсет

При ношении данного вида изделий необходимо придерживаться следующих правил:

• спать в корсете категорически запрещается;
• без острой необходимости не рекомендуется носить корсет более 6 часов в сутки;
• если боль отсутствует, то носить изделие следует только при выполнении тяжёлой работы;
• не следует слишком туго застёгивать бандаж, иначе может быть нарушено кровообращение сдавливаемого участка;
• чтобы исключить вероятность натирания тела бандаж, необходимо одевать на нижнее хлопчатобумажное бельё.

Как правильно выбрать корсет

Сначала разберемся, как выбрать корректор. Эти устройства бывают трех разновидностей. Самый простой вариант – эластичные модели, состоящие из прорезиненных элементов.

Они охватывают спину в центральной части и держат корсет при помощи застежек. Магнитный оснащен не только поддерживающей спинкой, но и магнитами. Электронные корректоры осанки обладают компактным программным механизмом, с помощью которого регулируется состояние спины.

Полужесткие модели оборудованы пружинными механизмами, способствующими выпрямлению небольшой сутулости. Их ношение рекомендуется для взрослых для лечения кифотической спины, а для детей при сколиозе.Жесткие корректоры актуальны при сложных нарушениях. Приборы оснащены опорами из пластика и металла.

Существуют грудные корректоры и конструкции для пояснично крестцового отдела позвоночника, которые применяются при сколиозах второй степени.

Корригирующие модели применяются при сильных болезненных ощущениях. Например, при обострении грыжи позвоночника.

При выборе пояса нужно обратить внимание на следующие составляющие:

1. Материал. Использование корректора не должно вызывать раздражений на кожном покрове.
2. Безопасность. Все элементы с повышенной жесткостью не должны контактировать с участками тела.
3. Регулировка. Выбранное устройство должно быть хорошо закреплено на теле, а ремни не должны перекручиваться. Удобное крепление с применением лямок.

Размер корсета должен подобрать лечащий врач. Корректирующие приспособления не являются гарантией избавления от кифоза, сколиоза или сутулости.

Они эффективны в сочетании с упражнениями и лечебной физкультурой

Важно работать над мышечным корсетом. Развитие длинных спинных мышц позволяет достичь лучшего результата для хорошей осанки

Для тонуса мускулатуры замечательно подходит плаванье. Стоит рассмотреть плавание, теннис и классические танцы. Используя функциональное устройство, можно выпрямить спину, но о сохранении достигнутого результата придется позаботиться.

Если мышцы ослабленные, они не смогут нормально удерживать позвоночник и через какое-то время он вернется в исходное состояние.