Остеохондроз шейно-грудного отдела: симптомы и лечение

Особенности

Начинается с неспецифических симптомов (шум в ушах, онемение конечностей), что несколько затрудняет диагностический поиск.
Клинические симптомы появляются на ранних этапах, но при обследовании пациента врач может не обнаружить морфологический субстрат болезни (признаки межпозвонковых грыж, секвестрации)

По этой причине могут потребоваться повторные обследования через некоторый промежуток времени.
Это второй по частоте сегмент, в котором может возникнуть остеохондроз, что связано с особенностями строения данной анатомической области (важно учитывать этот факт при выставлении предварительного диагноза).
Имеется тенденция к переходу в вялотекущий хронический процесс.
Поскольку основные нарушения возникают вследствие сдавления участками диска позвоночной артерии, длительное отсутствие лечения приводит к хроническому кислородному голоданию головного мозга (развитие цервикогенных головных болей).
На шейном уровне чаще возникает сдавление только одного нерва с одной из сторон (монорадикулярный синдром), но в случае смещения деформированного диска в сторону спинного мозга возникает компрессия всех структур (бирадикулярный синдром).
Чаще возникает у женщин и у лиц пожилого возраста.
Консервативное лечение при правильном его подборе дает до 70 % положительных результатов.

Лечебная физкультура

Основные упражнения лечебной физкультуры направлены на укрепление мышц плечевого пояса. Тут упражнения для остеохондроза шейного.

Принять положение лежа или сидя с опорой для головы, спины и рук. В этом положении, наклоняясь, легко потряхивать руками и делать руками маховые движения.
Опустив голову, делать раскачивающие движения.
Запрокинуть голову назад и поворачивать ее медленно сначала в одну, потом в противоположную сторону, притягивая подбородок к плечу.
Сделать по 5 наклонов головы в каждую сторону.
Производить круговые движения головой по часовой стрелке и против нее.
Положить на лоб ладонь и, сопротивляясь давлению руки, двигать голову вперед. Выполнить, поместив ладонь поочередно в область правого и левого висков и затылка.
Лечь на живот, зафиксировав кисти рук на затылке, приподнять голову вверх.
Лежа на боку, приподнять голову, задержать ее в этой позиции на некоторое время. Сделать упражнение 5 раз на левом и 5 раз на правом боку.

В заключении хотелось бы еще раз отметить, что остеохондроз – это не болезнь в полном значении этого слова, а расплата за неправильный образ жизни.

Народные средства

Вылечить шейный остеохондроз дома помогут народные рецепты. Они являются безопасными и не менее эффективными, чем медикаменты. Но применять народные средства рекомендуется в качестве вспомогательных к основной терапии. На более ранних стадиях они помогают полностью выздороветь, но на поздних фазах развития недуга могут только уменьшить проявление симптоматики.

Эффективное средство можно приготовить на основе сосновых почек. Их полагается собирать до мая. В длину они не должны быть более 2 см. Почки нарезать кругами и аккуратно сложить в стеклянную глубокую тарелку. Посыпать сахаром. На 1 часть почек понадобится 2 части песка. Средство настаивать 2 недели. За это время оно станет золотисто-коричневатым. Употреблять трижды в сутки по 5 мл. Нельзя сразу глотать продукт: нужно подержать его на языке пару минут. Принимать лекарство до 3 недель, но боль проходит уже через 2 дня.

Из мать-и-мачехи выходит растирка от остеохондроза шейного отдела. Необходимо 20 г соцветий, листьев и стебля залить 300 мл спирта. Все тщательно перемешать и ждать месяц, пока средство будет настаиваться в темном холодном месте. Затем профильтроваться. Лекарство применять для натирания больных мест.

Из хрена тоже выходит хорошая растирка. Сначала измельчить хрен на терке и выжать сок. Затем перелить в стеклянную емкость и добавить туда такое же количество спирта. Полученным лекарством мазать пораженные участки шеи и спины. Нельзя наносить продукт на места рядом с лимфаузлами.

Из бузины тоже выходит хорошее средство для растирания. Понадобится на 100 г продукта 500 мл спирта или водки. Средств держать в темном месте неделю, чтобы оно настоялось, только после этого процедить и использовать.

Еще помогает редька. Ее применяют для компрессов. Плод измельчить на терке, а потом распределить полученную массу между двумя слоями тонкой ткани. Затем повязку приложить к больному месту на шее, зафиксировать пленкой. Держать компресс как можно дольше.

Из корня окопника тоже можно получить компресс. Его необходимо измельчить на терке. Затем добавить 50 г сметаны (выбирать только кислую). Полученную массу выложить на кусок ткани и приложить к больному месту на 40 минут. Процедуру повторять 10 дней.

На основе подсолнечника можно приготовить масло, которое применяется от застоя солей в суставных сочленениях. Отвар готовят на основе корней этого растения. Их нужно промыть, высушить и нарезать. Затем 150 г продукта залить 3 л воды. Лекарство варить полчаса. Обычно этого объема достаточно на 3 дня, так что новый отвар придется готовить заранее. Принимать его через полчаса после еды. Терапия длится месяц.

Еще один полезный отвар готовят из одуванчика. Используют его корешок. Последний полагается промыть, высушить и нарезать. 15 г продукта залить 250 мл кипятка и обработать на водяной бане в течение 20 минут. Затем подождать еще час, чтобы лекарство настоялось. После этого процедить и добавить небольшое количество кипяченой воды, чтобы восполнить объем жидкости. Принимать отвар трижды в сутки до еды по чашке. Он тоже способствует выведению солей из организма человека.

Из имбиря можно приготовить мазь, которая будет снимать боль. Понадобится 55 г корня. Его не нужно чистить — только измельчить с помощью терки. Затем добавить 3 зубчика чеснока и 30 г масла (только сливочное — оно должно быть очень мягким). Можно добавлять ароматическое масло, чтобы избавиться от неприятного запаха.

Диагностика заболевания

Прежде всего, важно исключить патологию со стороны сердечно сосудистой системы, ибо остеохондроз этих отделов имитирует гипертоническую болезнь, сердечные приступы, вегетососудистые нарушения и расстройства кровообращения мозга. Чтобы это осуществить, необходимо провести множество лабораторно-инструментальных исследований

Среди этих исследований – УЗИ крупных стволов сосудов и сердца, электрокардиография, доплерография, электроэнцефалография и другие.

Также необходимо полностью исключить онкологические заболевания, пневмонию, плеврит, туберкулез, травмы позвоночника и грудной клетки, патологии пищеварительной системы. Самую достоверную информацию относительно наличия дегенеративных изменений позвоночника можно получить рентгенографией. Нарушения при остеохондрозе этих отделов выявляются на рентгенограммах, сделанных в нескольких боковых, а также в прямой проекции. Изменения шейного отдела четко видимы на снимках, сделанных при открытом рте.

В таком случае обнаруживается уменьшение высоты многих дисков меж позвонковыми телами, уменьшение дистанции меж отростками позвонков и основаниями тел, а также разрастания костных тканей возле позвоночного канала. Еще один, не менее информативный способ диагностики, — сканирование ядерно-магнитно-резонансным методом. Он позволяет максимально точно определить степень нарушений и их локализацию в структурах позвоночника.

Для постановки правильного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу

Методики народной медицины

Перед тем, как обратиться к средствам народной медицины важно помнить, что эти рецепты не способны устранить причины заболевания, а только облегчают общее состояние. Использование любой дополнительной терапии должно быть согласовано с лечащим врачом

К изучению Защемило шею — что делать в домашних условиях?

Это поможет сделать лечение эффективным и снизить риск развития побочных эффектов и аллергии, ведь некоторые компоненты народной медицины являются несовместимыми с лекарственными препаратами.

Для борьбы с патологиями позвоночного столба используют:

Натуральные масла;
Лечебное растительное сырье (листья, корни и цветки);
Продукты животного происхождения (яйца, желчь, жир);
Яд рептилий или насекомых;
Химические реагенты.

На основе ингредиентов растительного происхождения изготавливают отвар, настойку, которые используют для растираний или принимают перорально. Массаж, аппликации или компресс с химическими реагентами помогут улучшить кровоток, что будет способствовать прогреванию поврежденного участка тела, снимая болевой синдром. Компоненты животного происхождения — для приготовления мазей, растирок, компрессов, которые оказывают согревающий и обезболивающий эффекты.

Важно помнить, что лекарственные препараты на основе народных рецептов способны вызывать отравления, если использовать их неосторожно. Речь идет о средствах на основе яда животных или ядовитого растительного сырья

В таких случаях нужно строго соблюдать дозу и инструкцию по использованию, учитывать совместимость с лекарственными средствами, которые были назначены врачом.

Стоит детальнее рассмотреть методы, которые успешно помогут вылечить остеохондроз вне зависимости от его локализации.

https://youtube.com/watch?v=_JCqb7pEDAs

Медикаментозная терапия

Методика лечения остеохондроза медикаментами направлена в первую очередь на снятие болевого синдрома, а также уменьшение отека, воспаления и улучшение обменных процессов. Для этих целей применяют нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие и стероидные гормоны. Эти лекарственные средства применяются в таблетированной форме или в виде внутримышечного или внутривенного введения. Хорошие результаты дают лекарственные препараты: «Кетанов», «Ибупрофен», «Кетолонг», «Индометацин» и др.

Хорошо купируют боль паравертебральные новокаиновые блокады. Их проводит врач в условиях стационара.

Кроме того, обязательно назначаются витаминные комплексы, например, витамины группы В и др. Для лечения этого заболевания применяются иммуностимуляторы и лекарственные препараты, которые способствуют нормализации тканевого обмена.

Существуют специфические лекарственные препараты способные усиливать регенерацию пораженного хряща. К ним относятся: «Глюкозамин», «Хондроитина сульфат».

При нарушениях эмоционального состояния и сна назначают транквилизаторы и седативные препараты. В аптеках они отпускаются только по рецепту врача.

Если наблюдаются мозговые расстройства, то применяют препараты: «Пирацетам», «Актовегин» и др.

Мы рассмотрели нередко встречающееся заболевание грудной остеохондроз: симптомы и лечение медикаментами, теперь несколько слов хочется сказать о других достаточно эффективных методах лечения этого заболевания.

Профилактика появления болей в шейно-грудном отделе позвоночника

Ожидаемый вопрос, который появляется у любого человека: «Что же делать, чтобы не заболело?»

Стараться всегда сохранять правильную осанку.
Расслаблять натруженные мышцы и лечить нервные окончания.
Бывать на воздухе.
Не пренебрегать поливитаминами.
При преимущественно сидячей работе нужно чаще вставать, менять позу и делать перерывы, чаще разминать шею, стараться не класть ногу на ногу
Больше двигаться, любое движение укрепляет мышцы спины и шеи, заниматься на турнике, плавать.
Принимать в пищу продукты питания с достаточным содержанием микроэлементов.
Если приходится поднимать груз тяжелее 3 кг, делайте это, присев, а не в наклоне.

Стадии остеохондроза

Лечение

От остеохондроза появляются грыжи с дальнейшим обострением. Лечение нужно начинать как можно раньше. Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях? Домашняя терапия состоит из купирования боли при остеохондрозе и дальнейшего восстановления функций межпозвонковых дисков, хрящевых тканей. Грудной остеохондроз лечение в домашних условиях назначается прием препаратов и физиотерапия.

Важны прогулки на свежем воздухе. Подберите ортопедический матрас и низкую подушку. Постоянно следите за своей осанкой, когда сидите, ходите, поднимаете тяжести. Питайтесь правильно и сбалансировано. Используйте народные средства: растирки, мази, компрессы, настойки. Они обладают согревающим, обезболивающим эффектом, снимают спазмы мышц.

Водные процедуры

Баня поможет улучшить циркуляцию крови, хрящевые ткани начнут получать больше питательных веществ и кислорода. Обливания холодной водой тоже стимулирует циркуляцию крови, анестезируют, снимают спазмы в мышцах.

Пчёлы

Апитерапия – введение яда пчел в биоактивные точки организма. Снимет спазмы, способствует восстановлению нервных окончаний, восстановит эластичность, подвижность межпозвоночных дисков.

Мази и настойки

Можно приготовить самостоятельно и применять для растирания проблемных зон позвоночника. Хранить их стоит в холодильнике. Приготовления некоторых составов может занять длительное время.

Советуем прочитать: соль и масло от шейного остеохондроза.

Массаж

Самый неподвижный отдел позвоночника – грудной. Укрепить и восстановить мышечный пояс упражнениями сложно. В этом случае поможет массаж, вернет мышцам тонус. Потребуется несколько курсов с перерывами между ними.

Гимнастика

Улучшить самочувствие и вернуть подвижность поможет комплекс лечебных упражнений. Гимнастика должна быть не интенсивной, а плавной и без отягощений. Делать ее нужно каждый день. Если у вас сидячая работа, то стоит подобрать небольшой комплекс упражнений и выполнять его каждые несколько часов. Таким образом вы снимите мышечное напряжение, улучшите кровообращение, исключите защемления нервных корешков, укрепите мышцы, предотвратите возникновение боли. Программу необходимо согласовать с лечащим врачом. Гимнастику можно делать только во время ремиссии заболевания, а во время обострений запрещено.

Советуем прочитать: какие уколы делают при остеохондрозе?

Медикаментозное лечение

Баралгин, Диклофенак, Мовалис, Кеторолак – обезболивающий и противовоспалительный эффект;
Мази – Капсикам, Вольтарен, Хондро-сила;
Витамины;
Ортофен, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен – противовоспалительный, анальгезирующий, жаропонижающий эффект;
Диуретики – Фуросемид, Верошпирон;
Хондропротекторы – Хондролон, Глюкозамин;
Ноотропы – Пентоксифиллин, Актовегин.

Фармакологическое лечение грудного остеохондроза в домашних условиях быстро избавить от острой боли, улучшит самочувствие, восстановит биомеханические процессы в позвоночнике. Комплексно с физиотерапией помогут остановить или замедлить прогрессирование заболевания.

Народные средства

Поможет ли лечение народными средствами? Если цель – обезболивающий эффект, то да, поможет. Но вылечить только народными средствами грыжу не получится.

Сельдерей. Измельчите корни сельдерея и залейте кипятком. Настаивайте восемь часов. Процедите, принимайте по столовой ложке три раза в день перед едой в течение месяца.

Мать-и-мачеха. Цветки залейте нашатырным спиртом и поставьте в темное место на месяц. Периодически взбалтывайте. Настойка применяется для растирания спины.

Марена красильная. Необходимо пять грамм марены залить стаканом кипятка. Подержать на водяной бане десять минут. Процедить, принимать по сто грамм три раза в день после приема пищи. Применяется для борьбы с отложениями солей.

Настойка из мяты, почек березы, корня одуванчика, кориандра. Смешайте одинаковое количество ингредиентов. Варите состав на медленном огне, постоянно помешивая в течение десяти минут. Далее добавьте в одинаковом количестве растительное и сливочное масла. Снимите с огня через двадцать минут. Растирайте проблемный участок позвоночника два-три раза в день.

Симптомы

Клинические проявления шейно-грудного остеохондроза во многом зависят от уровня поражения позвоночного столба. Поэтому имеет смысл подробно рассмотреть симптомы данного заболевания.

Поражение шейного отдела

Позвонки данного отдела позвоночника обозначаются буквой С. Наиболее часто в этом отделе поражаются следующие нервные корешки.

Корешок С III, выходящий между 2 и 3-м шейными позвонками. Его ущемление может характеризоваться следующими клиническими проявлениями:- появляется боль в верхней половине шеи;
— затруднен процесс глотания;
— возможно ощущение распухания языка.
Корешок С IV, выходящий между 3 и 4-м шейными позвонками. О его поражении врач может заподозрить по появлению следующих симптомов:- боль появляется в области ключица и надплечья;- также могут отмечаться болезненные ощущения, напоминающие приступ стенокардии;
— задние мышцы шеи атрофируются, появляется боль в этой области;
— тонус диафрагмы повышается из-за раздражающего воздействия, что приводит к опусканию печени.
Корешок С V, выходящий между 4 и 5-м позвонками шейного отдела. При его поражении отмечаются клинические признаки:- боль в области плеча;- слабость дельтовидной мышцы, которая в последующем приводит к дистрофии.
Корешок С VI, выходящий между 5 и 6-м позвонками. Его ущемление сопровождается следующими симптомами:- боль отмечается в области шеи, лопатки, плеча, предплечья и 1-го пальца;- чувство покалывания и онемения в этой области, которое усиливается при движениях головы;
— слабость и атрофия двуглавой мышцы;
— отсутствие бицепс-рефлекса (при ударе молоточком в области локтя не происходит рефлекторного сокращения предплечья).
Корешок С VII, выходящий между 6 и 7-м шейными позвонками. При его поражении могут быть:- боль, которая начинается в области шеи, лопатки и далее распространяется до 2-го и 3-го пальцев руки;- снижение чувствительности и онемение в этой области;
— трицепс-рефлекс снижен или отсутствует (проверяется ударом молоточком по сухожилию трехглавой мышцы);
— слабость и гипотрофия трехглавой мышцы.
Корешок С VIII проходит между 7-м шейным и 1-м грудным позвонками. Его ущемление нередко сопровождается болезненностью, онемением и снижением чувствительности в области шеи, плеча, предплечья и 5-го пальца руки.

К изучению Упражнения при компрессионном переломе позвоночника поясничного отдела

Отдельно стоит остановиться на таком клиническом проявлении, как компрессионный нейрососудистый синдром. Он возникает при передавливании артерии, проходящей через поперечные отростки шейных позвонков и снабжающей головной мозг. Также это проявление называют еще синдромом позвоночной артерии.

Заподозрить его можно по следующим проявлениям:

сильной головной боли, носящей пульсирующий характер (может отдавать в нижнюю челюсть, висок, глаза, руку);
жалобы на шум в ушах, их заложенность, головокружения и нарушения координации;
ощущение песка в глазах, тумана или мушек перед глазами;
учащенный пульс, нарушения сердечного ритма;
невротические симптомы, наиболее тяжелым из которых является развитие острого мозгового нарушения кровоснабжения.

Поражение грудного отдела

При шейно-грудном остеохондрозе поражаются не только нервные корешки, выходящие между шейными позвонками, но и грудной отдел.

Поражение этого участка позвоночного столба может давать довольно разнообразную симптоматику, схожую с другими заболеваниями, что нередко затрудняет диагностику.

Кардиологическая симптоматика. Поражение соответствующих грудных позвонков и дисков может давать проявления, схожие со стенокардией и инфарктом миокарда. При этом больной может отмечать резкую боль в области сердца, нарушения ритма, что заставляет его нередко обращаться за скорой медицинской помощью.

Синдромы остеохондроза

Признаков данного заболевания настолько много, что их разделили на три типа синдромов, которые и помогают определить недуг.

Корешковый

Этот ряд симптомов наиболее распространенный. Его можно ощутить в период защемления нервных окончаний. Боли пульсируют в районе лопаток, плечевой и грудной зоны. При остеохондрозе грудной зоны проявляются следующие симптомы: проблемы с опорно-двигательной системой, а также в районе лопаток обостряется боль. Если нерв защемлен с левой стороны возникают проблемы с сердцем, например, учащенное сердцебиение. Порой начинают неметь ноги, и появляется ощущение озноба.

Синдром артерий позвоночника

Данное заболевание называют шейной мигренью. Оно проявляется впоследствии зажатия артерии. Его может спровоцировать грыжа между позвонками или остеофиты. Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника таковы: в области обостренного участка спины чувствуется ломящая боль, расширяющаяся и в височной зоне, и в лобовой. Хотя в пассивном состоянии болезненные ощущения настойчивые, во время движения они усиливаются. Иногда при шейном остеохондрозе могут появиться проблемы со слухом, остротой зрения и общим физическим состоянием, сопровождаемые тошнотой и вялостью.

Кардиальный синдром

Проявление кардиального синдрома практически идентично стенокардии. Но лекарственные методы, снимающие стенокардическую боль, в такой ситуации не имеют силы. Нарастание болей может продолжаться несколько часов.

Лечение народными средствами

В домашних условиях немаловажную роль играют не только лекарственные средства, но и помощь народными методами. С этой целью предлагается множество натуральных компонентов для приготовления целебных препаратов. Многие практикующие врачи рекомендуют использовать природные ингредиенты для того, чтобы лечение было комплексным и полноценным.

Средства для местного использования

Лечение народными средствами предполагает использование различных компрессов, которые размещаются на поврежденном сегменте позвоночника:

Признаки остеохондроза шейного или грудного отдела позвоночника проходят, если использовать листья хрена. Их нужно предварительно обдавать кипящей водой, и размещать на больной области. Делать это рекомендуется на ночь пять или десять дней подряд. Если повторять данную процедуру каждые три месяца, то можно предотвратить обострение.
Симптомы нарушения в шейном сегменте снимаются практически после первого применения творожного компресса. Для него следует в домашний творог капнуть немного уксуса, разместить на марлю, и приложить к шее на всю ночь.
Народные средства предполагают использование цветов и листьев мать-и-мачехи, которые заливаются нашатырным спиртом, и выдерживаются двое суток. Получается эффективная растирка, которой удобно воспользоваться в домашних условиях.
При патологии позвоночника в области шеи или груди следует взять ржаную муку в количестве полутора стаканов, и замесить с водой крутое тесто. Всю получившуюся массу следует разделить пополам, и выпечь в духовке две лепешки. Их прикладывают, закрепив в области поражения, и держат всю ночь. Если отмечается обострение в зоне шеи, то рекомендуется захватывать затылочную часть черепа.

Для внутреннего применения

Лечение позвоночника народными средствами в домашних условиях предполагают не только использование компрессов и растирок, но и приготовление целебных составов для внутреннего применения:

Три лимона и 3-4 чесночные очищенные дольки необходимо измельчить. Разместить в емкости на два литра, залить кипятком. Принимать по столовой ложке, несколько раз в день натощак. Перед использованием баночку встряхивать, хранить в холодильнике. Нельзя средствами, содержащими чеснок, пользоваться при наличии язвы или гастрита.
Для приема внутрь используется отвар из брусничного листа. На стакан кипящей воды кладется столовая ложка сухого сырья. Заваривается как обычный чай, принимается по 100 мл, дважды в день. После двухнедельного использования этого средства симптомы остеохондроза исчезают надолго.
Столовую ложку корней щавеля конского кипятят в 300 мл воды около 10 минут, потом настаивают два часа. Принимают по две столовые ложки, трижды в день. Это позволяет в домашних условиях быстро снять боль, и такое лечение народными средствами считается очень эффективным.
Помогает устранить симптомы сок крапивы со спиртом и медом. Их берут в одинаковых пропорциях и тщательно перемешивают. Для того чтобы средство оказало целебное действие, его нужно подержать в холодильнике 14 дней. После этого его следует принимать 3 раза в сутки по 1 столовой ложке, на протяжении 10 дней.

В лечении остеохондроза шейно-грудного отдела самым важным является тщательное выполнение всех рекомендаций. Это касается приема медикаментов и оказание помощи народными методами. Если проявить терпение и настойчивость, то прогноз при таком заболевании будет положительным.

К изучению Подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника

Остеохондроз – коварная патология, которая затрагивает хрящевые и костные элементы позвоночного столба. Согласно статистическим данным, более 90% жителей России подвержены данному заболеванию. Поэтому нужно знать особенности терапии этой патологии. Для лечения шейно-грудного остеохондроза народными средствами применяются методики, которые использовались многие десятилетия и доказали действенность и эффективность.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – дегенеративно-воспалительные процессы в межпозвоночных дисках, которые приводят к разрушению, увеличивается давление на позвонки. Возникают боли различной степени тяжести, онемения, слабость в конечностях. Заболевание характерно для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Сосуды, которые питают кровью головной мозг расположены вдоль шейного отдела. В случае смещения межпозвонковых дисков сосуды сдавливаются, возникает недостаток кровоснабжения.

Между позвонками находится хрящевая ткань, она снижает трение, амортизирует толчки во время ходьбы, прыжков, падений. Чаще встречаются поражения шейного и поясничного, реже – грудного отдела позвоночника. Различные перегрузки, ухудшения обменных процессов провоцируют возникновение и развитие заболевания. Позвоночник теряет свои свойства, защемляются нервные корешки, происходит повреждение мышц.

Остеохондроз возникает, когда нагрузки на позвоночник неправильно распределены. Осложнением болезни является межпозвоночная грыжа, вылечить которую сложнее. Причины грудного остеохондроза:

Травмы;
Сутулость, нарушение осанки ведут к искривлению позвоночника;
Дистрофия или слабые мышцы спины;
Малоподвижный или сидячий образ жизни;
Большие физические нагрузки;
Стресс, нервное перенапряжение;
Ухудшение обмена веществ, функций сосудов;
Недостаток витаминов, микроэлементов;
Длительные, неудобные позы;
Постоянное ношение сумки в одной руке или на одном плече;
Мягкие матрасы, высокие подушки;
Не удобная обувь;
Плоскостопие;
Беременность.

Профилактика

Бег при остеохондрозе поможет суставам и дискам получать достаточное количество питательных веществ. Так как они не имеют кровоснабжения и необходимые элементы получают во время движения человека;
Правильное питание. Рацион должен быть богат белком, кальцием и минералами. Снизьте до минимума употребление острой, соленой пищи;
Спальное место. Полужесткий или жесткий матрас, а лучше ортопедический. Подушка должна быть не большой, лучше выбирать ортопедические подушки;
Удобное рабочее место

Подберите стул с удобной спинкой;
Важно правильно поднимать и нести тяжести. Поднимать вещи стоит при помощи ног, а не спины

Равномерно распределяйте тяжесть на обе руки при ношении.

comments powered by HyperComments

Остеохондроз позвоночника часто ассоциируется с болью, так как он неизменно связан с воздействием не только на межпозвоночные диски, но и на нервно-сосудистую, мышечную и вегетативную систему человека. Подчас трудно разобраться, что явилось причиной боли, к тому же это заболевание склонно маскироваться и под другие болезни. Традиционное лечение остеохондроза предполагает применение довольно сильных обезболивающих средств, но бывает, что их прием ничего не дает, либо же хронический болевой синдром требует длительного курса лечения нестероидными противовоспалительными средствами. Но это чревато последствиями, и больные часто ищут альтернативу традиционным методам. Такой альтернативой может быть лечение остеохондроза народными средствами.

Причины заболевания

заболевания сосудов, плохое кровообращение;

Поражения органов восприятия – шум в ушах и ослабление слуха, падение зрения, сопровождающееся головокружением и двоением предметов, изменения вкуса также могут быть напрямую связаны с остеохондрозом шеи.

Признаки грудного остеохондроза

более 2000

Достоверную информацию можно получить с помощью метода МРТ (магнитно-резонансная томография). Сканирование с высокой точностью позволяет определить степень и локализацию нарушений в структуре позвоночника.
нижнегрудной сегмент — боль в брюшной полости.
Основная причина остеохондроза грудного отдела позвоночника — развитие дистрофических изменений и метаболизма в тканях, возникающее в результате нагрузки на межпозвоночные диски этого участка позвоночного столба. Грудной остеохондроз может развиться по причине длительного нахождения человека в неудобной позе, при наличии искривления позвоночника (сколиоз). В группе риска — водители, офисные работники.
Причина боли – спазм большой грудной мышцы из-за патологической импульсации по поврежденному нервному волокну. При этом пациенты очень часто путают такую боль с сердечной. В отличие от коронарной боли, болевой синдром при шейном остеохондрозе имеет большую продолжительность (иногда это несколько часов или дней), чего не бывает при стенокардии, не связан с физическими нагрузками, зато имеется взаимосвязь с положением тела. Боль усиливается при резких движениях, поворотах головы, кашле, чихании, чего не бывает при стенокардии. Антиангинальные препараты (нитроглицерин и пр.) не будут эффективными.

Рассмотрим детально каждую группу механизмов и какие симптомы они вызывают.

Если есть подозрение, что у человека возник грудной остеохондроз, симптомы и лечение соответствующее может определить только специалист.

Мануальная терапия при остеохондрозе

Шейный остеохондроз
инфекционные и аллергические реакции организма, при которых нарушается необходимое поступление питательных веществ к позвонкам;

Чувство онемения в руках, возникающее в ночное время и мешающее нормальному сну. Особенно часто от этого страдают женщины в возрасте от 45 до 70 лет.

!
Боль — основной симптом грудного остеохондроза, и лечение, в первую очередь, должно быть направлено на снятие болевого синдрома. Терапевтическая схема состоит из следующих этапов:
Симптомом обострения грудного остеохондроза является боль в грудине, длящаяся несколько недель. Зачастую такая боль принимается за признак остеохондроза и патологического процесса в молочной железе у женщин.

Гиподинамия (малоподвижность) приводит к нарушению кровоснабжения в грудном отделе, и в итоге провоцирует начало дистрофического процесса в позвонках. Гиподинамия способствует нарастанию симптомов остеохондроза грудного отдела позвоночника.

Важно! В любом случае такая симптоматика требует проведения тщательной дифференциальной диагностики, ведь встречаются и атипичные варианты стенокардии и инфаркта. Для того чтобы не пропустить серьезное заболевание, в первую очередь необходимо сделать ЭКГ

При остеохондрозе патологических изменений не будет зафиксировано.

Профилактика шейно-грудного остеохондроза

Чтобы предупредить развитие заболевания или замедлить его прогрессирование, необходимо прежде всего исключить все факторы, которые могли бы его спровоцировать (см. раздел «причины»)

Поскольку самую главную роль в развитии болезни играют перегрузки позвоночника, пациентам следует принять во внимание следующие рекомендации:

держите вашу спину ровно;
резко ограничьте вертикальные нагрузки;
избегайте прыжков и падений с высоты, травм позвоночника;
не делайте резких движений;
меняйте положение тела чаще;
не поднимайте тяжести прямыми руками, а садитесь для этого на корточки;
не поднимайте тяжести (максимально допустимый вес груза –10 кг);
при переноске тяжестей распределяйте нагрузку на позвоночник равномерно;
перед физическими нагрузками разомните мышцы;
при выполнении какой-либо работы находитесь в согнутом положении как можно меньше, время от времени разгружайте позвоночник (полежите на ровной поверхности, повисите на турнике);
ограничьте ношение обуви на высоком каблуке, носите удобную обувь.

Гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника

Лечебной гимнастикой следует заниматься дома каждый день. Для этого подойдет простой комплекс упражнений :

выполнять наклоны головы вперед и затем назад, для большей эффективности можно положить одну ладонь на лоб, другую – на затылок, далее оказывайте своеобразное «противодействие», когда будете наклонять либо отклонять голову;
встаньте прямо и поочередно совершайте вращательные движения руками в плечевом суставе назад;
лягте на живот и начинайте медленно приподниматься на ладонях и носках, максимально выгибая спину;
сядьте на пол, вытяните ноги, поднимайте плечи, стараясь дотянуться ими до ушей, задержитесь на некоторое мгновение в самой высокой точке.