Массажер подушка для спины

Механические массажёры

Итак, самыми востребованными приборами механического типа управления являются:

• роликовый массажёр;
• ленточный деревянный массажер;
• аппликаторы Кузнецова и Ляпко.

Остановимся подробно на каждом из них.

Роликовый массажёр

Этот прибор может быть изготовлен из ясеня, бука и дуба. Такой массажёр позволяет устранить напряжённость в мышцах поясничной области и области лопаток.

Его достаточно простой механизм прекрасно справляется с профилактикой артритов, артрозов и остеохондроза. Также считается, что материал, из которого эти приборы изготовлены (дерево), способен передавать человеку силу и энергию природы. Поэтому следует пользоваться им только в индивидуальном порядке и периодически менять его на новый.

Эксперты из всех роликовых массажёров выделяют модели следующих фирм: Maspo и RollingStar. Приборы именно этих двух фирм считаются самыми надёжными и качественными.

Ленточный деревянный массажер

Этот массажёр известен еще со времён зарождения древней медицины Востока: знаменитый врач Авиценна рекомендовал данное изобретение людям с болями в пояснице и позвоночнике. Этот массажёр может проработать даже самые труднодоступные участки спины.

Регулярное использование ленточного массажёра способствует укреплению иммунитета и является отличным профилактическим средством от различных недугов суставов и позвоночного столба. Его особенность в том, что он способен прорабатывать даже глубокие мышцы. А его демократичная цена (около 300 руб.) даёт возможность приобрести его практически каждому.

Эксперты отмечают наиболее распространённые в нашей стране приборы следующих фирм: Kаmfer, HоuseFit, Clеar Fit и Bоdy Sculpture. Они отличаются долговечностью, удобством использования и приемлемой ценой.

Аппликаторы

Массажёры в виде аппликаторов представляют собой полотна из ткани, резины или пластика, на которых располагаются иглы или шипы. Они могут быть в виде ремней, накидок или ковриков. Чаще всего в медицине применяют классические модели этих приспособлений: Кузнецова и Ляпко.

Позвоночный аппликатор повторяет контуры позвоночника человека. Он оснащён специальными выступами, массирующими мышцы, которые пролегают вдоль позвонкового столба. Это устройство можно использовать в комплексной терапии, направленной на исправление неправильной осанки.

А аппликаторы в виде накидки получили широкую известность среди людей, находящихся долго в дороге, поскольку их можно использовать даже за рулём.

Электрические массажеры

Электромассажер для спины отличается большей мощностью и силой проработки. Несколько режимов работы позволяют достичь разных эффектов:

• Под воздействием тепла улучшается кровоток, снижаются болевые ощущения и ускоряются обменные процессы;
• Расслабление под воздействием вибраций приводит к тому, что мышцы и ткани организма возвращаются в исходное положение.
• Это приводит у нормализации артериального давления, снижению отечностей, возвращению спине подвижности и улучшению общего самочувствия.

Кресло-массажер

Надувное массажное кресло — это эффективное средство воздействия не только на спину, но и на голову, воротниковую зону, спину, ягодицы, бедра и ноги. Массажер позвоночника электрический оснащен несколькими программами (их число может доходить до 25, зависит от стоимости и производителя), которые регулируют область воздействия, скорость и интенсивность процедуры.

Установленные внутри кресла ролики способны совершать все классические массажные приемы. Растягивающие волновые движения от шеи к пояснице способствуют растягиванию позвоночника и уменьшению нагрузки на межпозвоночные диски. Вибрационные похлопывания усиливают движение крови и расслабляют мышцы. Разминания являются отличным средством профилактики многих заболеваний. Эффективность достигается также за счет возможности применения разных видов массажа: воздушно-компрессионного, вибрационного и шиатсу.

Ранец-массажер

На рынке этот вид массажного аппарата появился недавно. Формой он напоминает небольшой рюкзак, который надевается на спину и фиксируется лямками. Он не сковывает движения, и может быть использован во время работы, прогулок или занятия домашними делами. В зависимости от модели устройство имеет до 4 программ массажа. Регулярное использование приводит к расслаблению мышечной ткани, улучшению осанки, снижению усталости и большей подвижности спины.

Массажная накидка

Массажер разработан специально для людей, ведущих малоподвижный и сидячий образ жизни. Накидку прикрепляют к креслу, рабочему стулу или сиденью автомобиля. Некоторые модели имеют пульт дистанционного управления, другие же оснащены системой подключения к автомобилю через usb-порт. Аппарат улучшает кровообращение, снимает мышечную усталость, укрепляет корсет спинных мышц и благоприятно сказывается по подвижности суставов и позвоночника.

Подушки

Массажные подушки и воротники действуют по тому же принципу, что и накидки, но отличаются меньшими размерами и ограниченной зоной воздействия. Рекомендуется использовать прибор для лечения шейного остеохондроза и отложения солей, снятия усталости и улучшения кровообращения. На рынке пользуются популярностью подушки maxiwell 3 от производителя Casada. Они практичны, долговечны, а от своих аналогов отличаются нефритовыми массажными головками. Натуральный камень передает мышечным волокнам целебные вибрации, усиливающие лечебный эффект.

Массажеры импульсные

Эти аппараты для массажа работают по принципу TENS — электронейростимуляция и раздражение нервов током через кожный покров. Рекомендованы сеансы при хронических болях в спине, которые сопровождаются остеохондрозом, невралгией, а также при восстановлении после инсультов.

Ручные электрические массажеры

Устройства бывают разных форм и размеров, но подходят только для локальной проработки мышц. Преимущества — небольшой вес и размеры. Это дает возможность использовать массажеры на работе, в поездках, в тренажерных залах и на длительных прогулках.

Недостаток — невозможность проработать сразу всю поверхность спины и ограниченное число программ.

Как использовать массажер подушку для спины

Это важный вопрос, и хотя к каждому изделию прилагается подробная инструкция, многие, несмотря на это, пользуются подушкой неправильно, нарушая не только правила эксплуатации прибора, но и правила собственной безопасности.

1. Любой однократный непрерывный сеанс массажа абсолютно любой зоны (низкой или высокой чувствительности) не может длиться более 40 минут. Оптимальное время – полчаса.

2. За время сеанса нужно медленно разогреть мышцы массажируемой области, промассировать их и провести заключительное расслабление. Для этого минимум дважды режим меняется, сначала на более интенсивный со слабого, а затем снова к слабому. Если регулировки нет, в начале и в конце сеанса не нужно плотно прижимать тело к массажеру.

3. Перед сеансом нужно удобно устроиться и расположить подушку так, как указано в инструкции. При массаже поясницы лучше сидеть или выполнять массаж полусидя. Если массажируется шея можно положить ее на массажер. Ступни ставятся на поверхность подушки.

4. Нельзя использовать прибор в помещении с повышенной влажностью, ванной комнате, под дождем. Также следует следить, чтобы влага не попала на изделие.

Также перед покупкой и использованием необходимо еще раз убедиться, что у вас нет к этому противопоказаний. Нельзя пользоваться электронными массажерами, если:

• в тело имплантированы медицинские электроприборы;
• в организме находятся металлические имплантаты, а подушка имеет магнитную функцию;
• у вас сахарный диабет;
• вы беременны;
• имеются опухоли любой этиологии;
• возможен гипертонический криз;
• есть болезни кожи;
• присутствует аллергическая реакция с дерматологическими проявлениями;
• в особых случаях при наличии некоторых заболеваниях позвоночника;
• вскоре после хирургической операции или травмы.

Применение массажера лучше предварительно согласовать с врачом

Соблюдая все правила, выбрав изделие, которое будет для вас наиболее эффективным, уделяя своему здоровью всего тридцать минут в день, вы можете, используя массажную подушку, предупредить целый ряд серьезных заболеваний и отсрочить возрастные изменения организма. К тому же бодрящий массаж утром повысит работоспособность и улучшит настроение, а расслабляющий вечером подарит хорошее самочувствие.

Видео – Массажная подушка. Как применять

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Показать всех специалистов Москвы

Лучшие массажеры с инфракрасным излучением

Gezatone AMG 105

Плюсы

• массаж профессиональный
• гудит умеренно
• создаётся эффект «кулачкового» массажа
• прекрасно тонизирует и улучшает обменные процессы

Минусы

• тяжелый массивный прибор весом почти 2 кг
• неудобно держать одной рукой

От 2 679 ₽

Прибор с двумя сменными насадками и функцией ИК-прогрева предназначен для проведения «сухого» массажа спины, ног, живота и бедер, а также для общего восстанавливающего массажа. Рекомендован для снятия усталости и болевых ощущений в области спины и шеи. Эффективен при борьбе с лишним весом и целлюлитом. Тонизирует кожу, возвращает мышечный тонус. Работает от сети. Рекомендуемая длительность процедур – 20 минут.

Beurer MG 80

Плюсы

• снимает боли в спине, руках, ногах
• достаточно легкий
• прост в обращении
• мышцы расслабляются

Минусы

не обнаружено

От 4 071 ₽

Этот относительно мощный (35 Вт) массажер предназначен для массажа и самомассажа области спины, шеи, мышц рук и ног. Оказывает общее расслабляющее действие, помогает снять усталость, избавиться от болевых ощущений. Покупатели отмечают эффективность использования этого массажера даже после спортивных тренировок. В комплекте имеются 2 насадки. Рекомендуемая длительность процедур – 15 минут.

Nozomi MH-102

Плюсы

• пробивает мышцы хорошо
• качество отличное
• массировать можно все

Минусы

немного громоздкий, но не критично

От 2 564 ₽

Ручная компактная модель (вес 1,4 кг) работает с двумя скоростями вибрации (3400 и 6000 ударов в минуту). В комплекте 2 насадки. Страна производства – Япония. Прекрасно справляется с мышечными болями в спине и шейно-плечевой зоне. Поможет в борьбе с жировыми отложениями в области живота, бедер и ягодиц. Используется для коррекции фигуры, для улучшения обменных процессов, для снятия болевого синдрома и мышечного напряжения.

Galaxy GL4942

Плюсы

• быстро снимаeт боль и усталость
• возвращает упругость и тонус кожи
• мощный
• расслабляет
• мощность регулируется

Минусы

• короткий шнур
• неприятный гул от некоторых насадок

От 1 340 ₽

Мощный (50 Вт) массажер для тела: 4 насадки (плюс специальная насадка для защиты волос во время массажа), 3 режима работы. Эффективный прибор для тех, у кого есть проблемы со спиной. Поможет при снятии напряжения мышц. Подходит для общеукрепляющего массажа. Для желающих улучшить фигуру это просто находка. Для борьбы с целлюлитом есть шариковая насадка. Для сжигания подкожных жиров – валиковая. Контуры тела корректируются с помощью пальчиковой насадки. Недорогая модель для частого использования.

Medisana ITM

Плюсы

• плавное изменение частоты вибраций
• с болями мышц спины успешно справляется
• удобные выступы для массажа спины

Минусы

• неразборный
• тяжеловат для самомассажа

От 4 088 ₽

Удобный аппарат с двумя силиконовыми насадками (для точечного и пальчикового массажа) с функцией плавного регулирования интенсивности проведения процедуры (от 2000 до 3000 ударов в минуту). Мощность 35 Вт. Максимальная продолжительность массажа – до 20 минут. Достаточно объемная модель (корпус длиною 44 см). С длинной ручкой удобно дотянуться до поясницы. Снимает тонус мышц. Оказывает общее расслабляющее воздействие. В домашних условиях эффективен.

ИК-массажер – полезное устройство для домашней терапии

При выборе модели руководствуйтесь отзывами покупателей, обращая внимание на те свойства аппарата, которые пригодятся в конкретной ситуации

Противопоказания

Массажер для ног противопоказания

Однако, использование массажеров является не таким уж безобидным занятием, поэтому существует ряд определенных противопоказаний для этого занятия. Они включают две категории, которые отличаются друг от друга тяжестью и характером заболеваний.

К первой категории противопоказаний относятся:

• Тяжелые патологии позвоночного столба, которые характеризуются нестабильностью межпозвоночных дисков и позвонков.
• Стадия обострения хронических заболеваний внутренних органов.
• Туберкулез.
• Аневризмы различных видов.
• Остеомиелит.
• Заболевания крови.
• Тромбоз.
• Новообразования различных характеров и расположений.
• Нестабильная работа центральной нервной системы.
• Острая стадия венерических болезней.
• Повышенные показатели температуры тела.

Ко второй категории противопоказаний относятся заболевания местного характера.

В данном случае, проведение массажных процедур возможно, но с ограничениями, т.е. массажировать запрещено отдельные части спины. Речь идет о следующих заболеваниях:

• Варикозное расширение вен, сопровождаемое сосудистыми звездочками.
• Различные поражения кожного покрова. Речь идет о псориазе, герпесе, кожных высыпаниях, а также поражениях, вызванных грибковыми инфекциями. Также не рекомендуется заниматься самомассажем, если на отдельных участках спины присутствуют вульгарные прыщи, выступающие бородавки и родинки.
• Женщинам противопоказан массаж в области поясничного отдела, если у них диагностирована киста или миома матки.

Противопоказания для массажа

Массажёры нельзя применять при обострении абсолютно любых заболеваний. Также есть и другие противопоказания:

• дерматиты, экземы, открытые кожные раны;
• острый период при травмах и повреждениях;
• хронические патологии сердца в период обострения;
• трофические язвы, псориаз;
• патологии дыхательной системы;
• остеопороз;
• туберкулез костей;
• эпилепсия;
• возбудимость нервной системы;
• любые инфекции, которые сопровождаются воспалительными реакциями.

А также нельзя исключать и возможность других индивидуальных противопоказаний, которые может обнаружить врач. В любом случае, перед покупкой домашнего массажёра следует проконсультироваться со специалистом.

Польза от массажного валика

При использовании валика для массажа достигается следующий эффект:

• уходит нагрузка с позвоночника при сидении;
• поддерживается природный изгиб поясницы;
• мышцы приходят в тонус;
• удается вылечить сколиоз.

Применять массажные валики можно все время, какие-либо ограничения отсутствуют. Только в первые дни занятий нужно прислушиваться к своим ощущениям. Если возник дискомфорт, то период пользования ограничить 2-3 часами. Это позволит организму адаптироваться.

Есть изделия, которые применяют в качестве подушки для сна. Если их укладывать под шею, то можно:

• устранить головную боль;
• свести к минимуму тянущий болевой синдром в шее;
• нормализовать ночной сон.

Подкладывать массажные валики можно под поясницы во время ночного отдыха. Благодаря этому мышцы в нижней части спины будут расслаблены, а это позволит предотвратить деформацию позвоночника.

Виды электромассажеров для спины

Сейчас существует множество видов массажеров. Самой большой популярностью пользуются электромассажеры, которые также имеют несколько разновидностей. Самые качественные модели оснащены несколькими режимами (тонизирующий, расслабляющий, общеукрепляющий) и регулировкой скоростей. Рассмотрим их основные виды.

Ручные электромассажеры

Главными преимуществами этих приборов являются их компактность и небольшой вес, позволяющие человеку самостоятельно проводить массаж спины одной рукой. Лучше приобретать ручной массажер с длинной ручкой, чтобы было легче его использовать самостоятельно.

Данные приборы обычно имеют целый комплект специальных насадок, несколько режимов, что облегчает выбор функций для каждого человека. Ручные электромассажеры могут работать как от сети, так и от аккумулятора, что очень удобно в их использовании там, где нет электричества.

Массажер-накидка

Данный вид массажера просто незаменим для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Он очень прост в использовании: необходимо только закрепить его на сиденье в автомобиле, в офисе, на стуле и подключить к сети (прикуривателю).

Однако, стоит уточнить при покупке такого массажера о наличии данных функций. В массажерах-накидках обычно предусматривается смена вариантов воздействий, таких как: разминание, постукивание, волны, пульсация и т.д.

Основным преимуществом данного вида электромассажера является возможность проведения массажа без отрыва от работы. Некоторые модели оснащены пультом управления, с помощью которого можно переключать режимы, находясь в одном положении.

Массажер-ранец

Это новая разновидность массажера, который можно применять в любых условиях. Достаточно лишь надеть его на спину (предварительно отрегулировать лямки) – и можно начинать массаж.

Все модели массажеров-ранцев – самые современные, способные выполнять массаж всех видов. Единственный их минус – это высокая стоимость. Некоторые модели оснащены пультом управления.

Надувное массажное кресло

Надувное кресло – самое эффективное устройство для проведения массажа: с его помощью происходит воздействие не только на мышцы спины, но и на все тело. Обычно, в таких моделях предусматриваются различные виды массажа и несколько режимов скорости. Выбрать нужный режим очень легко с помощью пульта дистанционного управления.

Минусами надувного массажного кресла являются его слишком большие габариты, что не позволяет сложить его в сумочку и его высокая стоимость.

Массажная подушка

С помощью этого электромассажера осуществляется достаточно глубокий массаж шеи и спины. Обычно массажные подушки оснащены пультом управления и регулятором интенсивности воздействия. В данном случае можно регулировать также и направление роликов.

У некоторых моделей предусмотрены различные верхние покрытия для использования массажера в зависимости от погоды. Закрепляется массажная подушка эластичным ремнем как в автомобиле, так и на любом сиденье. В комплект обычно входят два переходника для работы от сети и от прикуривателя.

Положительные и отрицательные эффекты от применения

Для лица

Использование инфракрасного массажера благотворно отражается на состоянии кожи в целом. Возвращает коже гладкость, упругость, здоровый цвет. Обладает омолаживающим эффектом.

Однако при аллергических высыпаниях и при нарушении кожного покрова от использования массажера лучше отказаться. Если такие проблемы возникли в процессе применения, процедуры следует немедленно прекратить.

Для тела

Массажные накидки с инфракрасным излучением, а также универсальные ручные роликовые ИК-массажеры прекрасно массируют большие объемы, успокаивают нервную систему, помогают расслабиться, восстановить сон, снимают болевой синдром от спазма мышц. Эффективны при заболеваниях опорно-двигательной системы. Помогают скорректировать фигуру. Способствуют похудению.

Однако при наличии противопоказаний массаж принесет скорее вред, чем пользу. В этом случае механический массаж (особенно вибрационный) лучше заменить более щадящими процедурами.

Принцип работы инфракрасного массажера

Во время массажа инфракрасные лучи глубоко проникают в мышцы, аккумулируя в мышечных тканях тепло. Использование ИК-лучей во время механического массажа ускоряет кровоток и клеточный метаболизм. В медицине ИК-лампы с электромагнитным воздействием очень часто применяют при реабилитации.

Регулярное использование ИК-массажеров ускоряет процесс регенерации клеток, укрепляет иммунную систему, обладает противовоспалительным эффектом. Вот почему такие массажеры зачастую используют в качестве дополнительной терапии после травм и нагрузок.

ИК-излучение в сочетании с вибрацией эффективно борется с целлюлитом, подкожными жировыми отложениями

Для тех, кто стремится выглядеть моложе, рекомендуется обратить внимание на инфракрасный массажер для лица

Перед покупкой не стоит забывать, что это все-таки медицинский прибор. Поэтому у инфракрасного массажера для тела есть польза и вред (в случае наличия противопоказаний по здоровью).

Разновидности приборов

Все массажеры, которые применяют от грыжи, остеохондроза и других дегенеративно-дистрофических патологий, можно разделить на две большие группы, каждая из которых включает несколько вариантов:

Приборы, работающие без электричества

1. Роликовый массажер, подвижные части которого, изготовленные из пластика или дерева, крутятся на каркасе из металла. Оказывает глубокий мышечный массаж.
2. Ленточный – ролики из дерева или пластика могут выглядеть как зубчатые цилиндры, круги или кольца на крепких нитях. Оснащен двумя ручками. Подходит для поверхностного воздействия, купирующего умеренные боли, снимающего напряжение с мышц в пораженной области, улучшающего кровообращение.

Приборы, работающие от электричества

1. Накидки – это изделия, изготовленные из плотной ткани, кожи или кожзама, по форме автомобильного или офисного кресла. Оснащены встроенными роликами с разной конструкцией и формой. Позволят проводить процедуры контролируемого массажа поверхностного типа, уменьшающего напряжение в мышцах, снимающего усталость, улучшающего общее состояние организма и повышающего работоспособность. Есть режимы, с помощью которых контролируется интенсивность.
2. Ручные массажеры разных габаритов и форм. Могут быть лечебными или профилактическими.
3. Подушка, разработанная для процедуры в положении сидя или лежа, направленной на общую релаксацию мышц спины.
4. Надувное кресло, обеспечивающее поверхностный вибрационный и расслабляющий массаж, снимающий напряжение и усталость. Удобно транспортировать в сложенном состоянии.
5. Шарф для шеи и плеч или пояс из приятного для тела материала. Может работать как в качестве вибромассажера, так и в качестве прибора смешанного цикла.

Помните, что массажеры, даже самого хорошего качества, это не панацея от позвоночной грыжи и других заболеваний позвоночника

Чтобы добиться желаемого результата, важно применять метод комплексной терапии, схему которой сформирует для вас только врач

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями

источник

Разновидности массажных приборов

Массажеры делятся на ручные, механические, электрические и вакуумные. Некоторые из них очень просты в применении, другие требуют определенных навыков для правильного использования. Следует четко понимать, какого эффекта нужно добиться. Это позволит сделать правильный выбор.

Механические виды массажеров

Ленточный массажер для спины и шеи

Механические массажеры работают без использования электросети и батареек. Их рекомендуют применять в качестве общего массажа. У подобных приборов много преимуществ. Они представляют собой полотна из деревянного, тканевого, резинового материала или пластика. На них размещены шипы, иглы или зубчики, которые воздействуют на определенную точку. Ручной массажер для спины можно использовать самостоятельно или с посторонней помощью. Наиболее известными механическими массажерами являются классические аппликаторы, которые названы именами своих изобретателей – Кузнецова и Ляпко. Приборы хорошо массируют нужную область, улучшая кровообращение, снимают болевой синдром и напряжение в мышцах.

Механические разновидности для шейного отдела позвоночника представлены поролоновой подушкой или валиком, сверху расположен массажный чехол с шипами. Они воздействуют на определенные точки, что способствует устранению головной боли, напряжения. Сеанс следует проводить до ощущения тепла и расслабления мышц.

Еще одна популярная разновидность механического изделия – роликовый массажер. Часто они оснащены ручками для более удобного применения. На спину воздействуют вращающиеся деревянные ролики или небольшие шары. Такой тип рекомендован для грудного отдела, шеи и плечевого пояса. Среди таких изделий Армос из натурального минерала, Дельфин.

Ленточный массажер соединяет между собой валики прочными нитями, он больше подходит для поясницы и ягодичной зоны. Ежедневное воздействие поможет устранить боль и восстановить кровообращение.

Электрические массажеры

Электрический массажер для использования в домашних условиях

Домашний электромассажер для поясницы считают наиболее эффективным средством. Лучшим производителем признан корейский бренд Нуга Бест. В ассортименте компании разные изделия, в том числе кушетки. Надувной электрический массажер в виде кресла используют сразу для всего тела. Он воздействует одновременно на все мышцы, за счет чего быстро снимается усталость, расслабляется мускулатура. Его можно регулировать по степени воздействия и времени. Начинать нужно с нескольких минут, постепенно увеличивая продолжительность сеанса. Подобное кресло довольно габаритное, не каждый желающий его приобрести может расположить его дома.

Автомобильный массажер, изготовленный в виде накидки на сиденье, более доступен. Его можно легко прикрепить к креслу, стулу и пользоваться при необходимости. Внутри изделия находятся вращающиеся ролики, которые во время движения осуществляют массаж.

Массажные пояса для спины не менее популярны среди пациентов, которые страдают от боли и напряжения в поясничном отделе. Они крепятся на область поясницы, бедер. Можно задать определенную программу, указав интенсивность, время воздействия, прогрев при необходимости.

Вибромассажер стимулирует кровообращение, налаживает функцию пищеварительного тракта, помогает восстановить обмен веществ. Лечебное действие прибора обусловлено вибрациями, которые осуществляет массажер. Подобные приборы относят к сложным изделиям, поэтому перед использованием нужно изучить инструкцию к применению и четко ей следовать.

Шиатцу-подушку можно использовать для шеи, колен, лодыжек и локтей. Она имеет тонкий корпус, но обеспечивает полноценный массаж, может воздействовать и теплом.

Лимфодренажные массажеры

Вакуумные массажеры способствуют оттоку лимфатической жидкости

Лимфодренаж неплохо помогает пациентам с мышечными болями, артритами и невралгиями в анамнезе, поскольку влияет на капилляры, мелкие сосуды. Лимфодренажный массаж производят в домашних условиях с помощью банок из пластика, стекла или резины. Существует аппаратная разновидность этой техники массажа. Специальное устройство, на котором располагается пациент, нагнетает и отсасывает воздух на определенных участках тела. Это позволяет проработать очень глубокие слои кожи, ускоряя отток лимфы, вывод излишней жидкости из тканей.

Среди производителей отмечены высокой оценкой врачей и пациентов Beurer, Bradex, которые довольно серьезно подходят к производству изделий.

Противопоказания для использования массажера

Помимо положительного эффекта использование массажера может привести и к возникновению негативных последствий. Для того чтобы избежать их, перед применением необходимо точно узнать противопоказания к использованию устройства. При наличии хотя бы одного из пунктов необходимо отказаться от пользования прибором. К основным противопоказаниям в данном случае можно отнести:

• присутствие на участке тела, который будет непосредственно контактировать с прибором, воспалений, повреждений, а также проявлений любого из таких кожных заболеваний, как псориаз, экзема или любой другой вид дерматита;
• вывих;
•  межпозвоночная грыжа;
• наличие хронических заболеваний, в особенности сердечнососудистых;
• повышенная температура, лихорадка;
• подозрение или постановка таких диагнозов, как ОРЗ, гепатит или пневмония;
• онкологические заболевания;
• туберкулез;
• невроз, эпилепсия, а также другие заболевания нервной системы, характеризующиеся повышенной возбудимостью.

Повышенная температура теля является противопоказанием для использования массажера

Плюсы и минусы устройства

Достоинства:

• Простота устройства;
• Возможность промассировать любую часть спины;
• Низкая стоимость, в сравнении с электрическими вибромассажерами;
• Отличное расслабление мышечного каркаса и профилактика многих заболеваний, а также спазмов;
• Используется для снижения болевых ощущений;
• Осуществляется усиление кровообращения;
• Активизация обменных процессов (посредством этого эффекта кожа приобретает гораздо лучший вид и состояние);
• Большой выбор насадок (например, ролики с зубчиками помогут успешно бороться с радикулитом благодаря проникновенности в пораженную область тела);
• Экологически чистый;
• Нет ярко выраженных недостатков.

Минусы:

• Как правило, роликовые устройства в нем не съемные. Поэтому если потребуется их другой вид придется приобретать новый массажер;
• Он не имеет электрического движителя, из-за чего придется прилагать много физических усилий. Для некоторых людей это покажется весьма серьезным испытанием;
• Деревянный материал как правило не влагоустойчив, и сырая среда скажется на сроке службы устройства.