Лечение радикулита поясничного в домашних условиях

Медикаментозное лечение радикулита

В большинстве случаев радикулит хорошо лечится медикаментозно. Лечить это заболевание можно комбинацией различных лекарственных препаратов. К основным методам медикаментозного лечения радикулита относятся:

Обезболивающие препараты

Инъекционные блокады. В случаях приступов острой нестерпимой боли, снять их медикаментозно можно с помощью новокаиновых, тремикаиновых или лидокаиновых блокад. Данный метод предполагает обкалывание обезболивающими препаратами болезненного участка. Облегчение наступает практически сразу, однако это свидетельствует лишь о том, что препарат подействовал. То есть фактически лечение отсутствует. Инъекционные блокады применяются для неотложного купирования болевого синдрома, после чего необходимо лечить первопричину заболевания.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Данные лекарственные средства хорошо справляются с отеком и воспалением – основной причиной появления болевого синдрома. Лечить радикулит можно с помощью таких нестероидных препаратов, как диклофенак, индометацин, ортофен, кетопрофен, бутадион, напроксен и др.

Стероидные препараты. Лечить поясничный радикулит медикаментозно можно также с помощью стероидов. Эффективно снимают боли при радикулите следующие стероидные препараты: метипред, гидрокортизон, преднизолон, дексаметазон, кеналог, дипросан.

Миорелаксанты. При тяжелых приступах болей врачи могут порекомендовать прием миорелаксантов или наркотических анальгетиков. Данные препараты помогают расслабить мышцы

Ввиду большого количества побочных эффектов миорелаксанты при радикулите назначаются врачами с большой осторожностью, исключительно в тех случаях, когда пациент не реагирует на терапию другими препаратами. Известными наркотическими анальгетиками являются циклобензаприн и метокарбамол

Гели и мази. Лечить поясничные боли медикаментозно можно также с применением местных противовоспалительных и анальгезирующих гелей и мазей. Они втираются несколько раз в день в болезненную область поясницы. К местным лекарственным средствам при радикулите относятся гели и мази: Кетонал, Випросал, Капситрин, Финалгон, Вольтарен-гель и др.

Другие методики

Лечение радикулита народными средствами заключается в использовании различных препаратов, которые принимаются внутрь или используются наружно. Их рекомендовано готовить на основе:

Алоэ. Берется 5 нижних листиков старого цветка и измельчается с помощью мясорубки. В полученный состав добавляется пол килограмма меда и 500 миллилитров красного вина. После 5-дневного настаивания в прохладном и темном месте лекарство рекомендуется использовать для приема внутрь три раза в день перед едой. Одноразовая доза медикамента составляет чайную ложку. Такой схемы терапии нужно придерживаться неделю. После этого схема приема не меняется, но количество лекарства увеличивается в два раза.

Лопуха. Лекарство рекомендуется использовать пациентам, если радикулит сопровождается сильной болезненностью. Берется целый лист лопуха и замачивается в кипятке на минуту. После этого его прикладывают под полиэтилен к пораженному участку. Для проведения манипуляции в зимнее время пациенту рекомендуется предварительно высушить целые листы растения.

Почек березы. Берется одна часть измельченного сырья и заливается 5 частями спирта. После недельного настаивания медикамента в сухом и прохладном месте его процеживают и используют для приема внутрь по чайной ложке. Препарат обладает мочегонным эффектом, поэтому рекомендуется его применение при отечности, которая сопровождает радикулит. Также средство применяется для проведения растирок.

Соли. При радикулите рекомендуется проведение прогреваний с применением соли. Этот компонент разогревается на сковороде и помещается в мешочек из натуральной ткани и прикладывается к пораженному участку до полного остывания. Предоставляется возможность приготовления мази на основе соли. 1 килограмм компонента смешивается с ¼ стаканом воды. После этого в состав добавляется горчичный порошок в количестве двух столовых ложек. Для обеспечения необходимой консистенции рекомендуется добавить в состав молотые сухари. Наносится лекарство на поясницу под полиэтилен и укутывается. Держать его рекомендовано до полного остывания.

Пчелиного воска. Средство обладает ярко выраженным согревающим эффектом, поэтому его применение разрешается по истечению нескольких дней после возникновения болевого синдрома. Берется кусочек воска и растопляется на пару. Поясница смазывается небольшим количеством репейного масла. После достижения воском температуры тела его наносят на пораженный участок. Поверх нужно положить целлофан и укутать поясницу теплым полотенцем.

Радикулит является неприятным заболеванием, которое сопровождается болезненностью и ограничением подвижности. При заболевании можно проводить его лечение дома с применением традиционных лекарств и средств народной медицины. Для обеспечения эффективности лечения и устранения возможности развития нежелательных эффектов пациенту рекомендуется перед применением определенного лекарства проконсультироваться с врачом.

3 Лечение народными средствами

В домашних условиях вылечить заболевание помогут народные средства. Наиболее популярными считаются растирки, настойки и мази. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется принимать общеукрепляющие средства на основе натуральных компонентов. Популярные рецепты:

  • Поддержать ослабленный организм во время болезни поможет состав из 300 г измельченных листьев алоэ, 500 г меда, 500 мл красного вина. Растение и мед тщательно перемешивают, заливают вином, убирают настаиваться в темном месте на 5-7 дней. После этого средство употребляют по 1 ст. л. трижды в сутки перед приемом пищи. Полученного количества достаточно для одного терапевтического курса. Средство противопоказано пациентам с аллергией на продукты пчеловодства.
  • Листья и почки осины разрешается принимать в качестве настоя по стакану до 5 раз в сутки. Для его приготовления необходимо залить 1 ст. л. измельченного сырья стаканом кипятка, выдержать 1 час. Продолжительность лечения не должна превышать 14 дней. Повторить курс разрешается спустя месяц.
  • Противовоспалительным и общеукрепляющим действием обладает отвар из коры ивы. Для его получения необходимо 40 г измельченного сырья проварить в 500 мл воды на протяжении 10-15 минут, настоять 3 часа, процедить. Рекомендованная суточная доза — 250-300 мл, ее нужно разделить на 3 приема. Длительность лечения зависит от состояния пациента, но составляет не менее 4 недель.

Перед использованием средств для употребления внутрь рекомендуется убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергических проявлений на компоненты состава.

Симптомы и лечение радикулита

Многие люди очень заблуждаются, считая недуг самостоятельным заболеванием. На самом же деле это определенный корешковый болевой синдром. Наиболее распространенной формой является поясничный радикулит. Симптомы, лечение (и народные средства, и медикаменты) данного недуга практически ничем не отличаются от стандартных при других распространенных заболеваниях позвоночника. Однако здесь тоже присутствуют некоторые особенности, которые присущи именно для поясничного отдела.

На данную область позвоночника приходится наибольшая нагрузка. Все из-за того, что она находится максимально близко к основному центру тяжести тела. Для обеспечения большей свободы движения поясничный отдел всегда должен быть в достаточной мере подвижным. Нужно отметить также и то, что позвоночник каждого человека способен справляться с возложенными на него нагрузками. Однако если начало развиваться воспаление любого из его отделов, то очень быстро может появиться серьезное заболевание. Особенно в поясничной области.

К изучению  Разминка для спины

Лечение радикулита лекарственными средствами

Вылечить радикулит можно только с помощью применения комплексной терапии. Сюда входят лекарственные препараты, лечебная физкультура, мануальная терапия и массаж. Лечение радикулита в домашних условиях заключается в приеме медикаментов, действие которых направлено на снятие болевого синдрома, уменьшение спастики в мышцах и на восстановление нервных волокон. Если знать, как лечить радикулит поясницы, то легко можно вылечить грудной и шейный радикулит. Потому что принципы лечения одни и те же.

На начальном этапе лечения необходимо снять болевой синдром. Этого можно добиться с помощью нестероидных противовоспалительных средств, которые оказывают обезболивающий эффект. В течение пяти дней назначают инъекционные формы препаратов Ревмоксикам, Мелоксикам, Денебол, Наклофен. В дальнейшем эти же препараты можно принимать в форме таблеток. Общий курс лечения НПВС не должен превышать десять дней. Прием препарата должен быть обязательно после еды. Для более безопасного лечения необходим прием гастропротекторов (Де-Нол, Вис-Нол).

Очень хорошо снимает боль применение перцового пластыря. Клеить его нужно на область боли и, при отсутствии повышенной чувствительности, не снимать в течение 48 часов. Действие пластыря направлено на усиление кровообращения в месте поражения, что значительно уменьшает боль.

Лечение в домашних условиях можно так же проводить с помощью ректальных противовоспалительных свечей (Наклофен, Диклоберл, Диклофенак). Они оказывают обезболивающий эффект быстрее, чем таблетированная форма препарата. Желательно не совмещать с таблетками того же состава. Еще одним преимуществом свечей является менее выраженное негативное действие на слизистую желудка.

Лечить радикулит поясницы в домашних условиях можно также с помощью гелей и мазей с противовоспалительным эффектом (Долобене, Денебол гель, Олфен). Воспаление всегда сопровождается отеком тканей, который давит на нервные окончания и вызывает боль. Применение противовоспалительных препаратов снижает воспаление, и значительно уменьшает боль.

Неплохим обезболивающим эффектом обладают согревающие мази. Они так же как и перцовый пластырь вызывают прилив крови к месту воспаления. Согревающим действием обладают Дип Хит, Капсикам, Эспол, Финалгон, Растиран.

Высокой эффективностью в лечении радикулита обладают мази на основе пчелиного и змеиного яда. Они обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектами (Апизартрон, Випросал, Випратокс).

Практически всегда при радикулите боль связана со спазмом скелетных мышц. В этом случае помогут миорелаксанты. Иногда можно обойтись приемом таблетированной формы препаратов, в более тяжелых случаях первые пять дней назначаются инъекции. Лечить радикулит дома можно с помощью препаратов Мидокалм или Толперил. После того, как снят острый период, можно долечиваться с помощью этих же препаратов в виде таблеток.

Необходимым звеном в лечении радикулита является применение препаратов витаминов группы В (Нейровитан, Неуробекс, Неовитам, Нейрорцбин). Курс лечения должен составлять не менее одного месяца. В зависимости от тяжести заболевания назначают инъекции или таблетки.

При остро выраженном болевом синдроме, который влияет на состояние сна, можно принимать успокоительные препараты со снотворным эффектом, к примеру, Барбовал или Седистресс.

В качестве обезболивающего средства можно так же применять препарат Меновазин. Это жидкость для растирания, которая зарекомендовала себя высокой эффективностью в снятии болевого синдрома. Препарат не обладает лечебными свойствами и назначается только в качестве помощи при болях. С таким же составом существует средство в форме мази под названием Меновазан.

Симптоматика и постановка диагноза

Испытать на себе ощущения радикулита пришлось хотя бы раз каждому восьмому жителю мира. Они могут проявляться по-разному, но в основном заключаются в следующих пунктах.

Во время первичного осмотра обнаруживается общая симптоматика.

  1. Длинная мышца спины напряжена.
  2. При боковой пальпации остистых отростков возникает локализованная боль.
  3. Болевой синдром иррадиирует в ягодицу.
  4. Кожный покров бледнеет.
  5. Кожа становится прохладной в месте зажатого нерва.
  6. Кожный покров над повреждением теряет чувствительность.

Начало радикулита характеризуется остро выраженной болью в спине (люмбаго)

Выделяют две стадии заболевания. Обе в остром режиме характеризуются проявлением ряда специфических признаков.

Таблица. Стадии радикулита и их симптомы.

Первая Вторая
Болевой синдром резко усиливается и ощущается интенсивно в поясничной зоне, ягодичной и сзади в бедре, когда пациент лежит вверх лицом и поднимает ногу, на стороне боли. Происходит резкое усиление болей от бедра и по всей ноге в стопу при резком наклонении вперед головы, то есть путь болевого импульса удлиняется, достигая окончания нижней конечности.
  Стадия выражается сгибанием ноги с пораженной стороны, которое происходит рефлекторно, когда пациент с лежачего положения пытается сесть. Усугубляется ограничение подвижности.
Многократно усиливается боль в спине и происходит ее переход в бедро, если резко наклонить голову вперед. Если ногу с больной стороны отвести вбок, резко болит задняя часть бедра.
При чихании, кашле и других напряженных ситуациях усиливается поясничная боль. Пациент не может занять сидячее положение из лежачего при разогнутых прямых ногах.
При визуальном осмотре ягодичная складка пораженной стороны сглажена. Если надавить ладонью ниже пупка на живот, там возникнут болевые ощущения.
Движения отличаются скованностью, пациент непроизвольно пытается принять «антиболевую» позицию, напряжен позвоночник, прогиб в больной бок. Болевой синдром локализуется по всей протяженности седалищного нерва, когда выпрямленная нога пораженной стороны прижимается к твердой поверхности.
Боль возрастает и становится мучительной при ходьбе, повороте или наклоне. Синдром при этом переходит из бедра в голень и спускается в стопу.

Боль при ходьбе нарастает

По данным симптомам или хотя бы некоторым из них человек может диагностировать радикулит самостоятельно, но это необходимо лишь для того, чтобы подвигнуть его на поход к врачу. Никакими народными средствами пытаться излечить радикулит в острой форме не следует. После диагностики лечение назначает врач, и задача пациента неукоснительно следовать назначениям.

Диагностические методы

После визуального осмотра и проведения манипуляций, подтверждающих симптоматику, врач назначает дополнительные обследования. Они нужны для оценки степени заболевания.

  1. Рентгенологическое исследование поможет определить степень целостности нервных окончаний и присутствие дегенеративных изменений тканево-костных структур.

  2. Компьютерная томография выявит степень компрессии корешков нервов.
  3. Магнитно-резонансная томография поможет дать оценку состоянию связочного аппарата и дисков между позвонками.

  4. Электромагнитография покажет степень поврежденности нервных волокон в деталях.
  5. УЗИ делается для органов малого таза, чтобы исключить патологии расположенных в нем органов.
  6. Для исключения сердечных патологий проводится электрокардиография.

  7. Остеопороз исключается денситометрией.
  8. Также сдаются анализы мочи и крови общие.

К изучению  Межреберная грыжа

Что такое радикулит и заболевание ли это?

Собственно заболеванием радикулит считать неверно. То, что называют радикулитом, является воспалением корешков спинного нерва, что понятно и по названию, если перевести с латыни – «pathia» переводится как поражение, а «radiculus» – корешки.

То есть радикулит – это воспалительный процесс, возникающий в результате защемления нервных окончаний в межпозвоночных отверстиях. К сожалению, причин, провоцирующих возникновение защемлений, немало, а радикулит является следствием, симптомом этих заболеваний.

Защемление возможно в любом отделе позвоночника и, в зависимости от этого, радикулит делят на несколько разновидностей: шейный радикулит, грудной и поясничный, называемый также ишиас.

Последний из них является наиболее распространенным, так как данный отдел позвоночника наиболее подвержен постоянным нагрузкам.

Основные методы традиционного лечения радикулита в домашних условиях

Радикулит приносит немалый дискомфорт с повседневной жизни, он выбивает человека из колеи с первых минут наступления болезни. Облегчить ее течение можно в домашних условиях.

Основным способом уменьшения болевого синдрома являются лекарственные средства и мази. Пациент, время от времени страдающий болями в спине или шее, обязательно должен иметь в своей аптечке обезболивающие препараты и согревающие мази.

В больное место можно втирать:

  • мази на основе пчелиного или змеиного яда («Финалгон», «Апизартрон» и др.);
  • настойки перца на основе спирта;
  • новокаин или ультракаин;
  • муравьиный спирт;
  • камфорный спирт.

Воздействие препаратов, использующихся местно, необходимо дополнить обезболивающими:

  • «Ибупрофен»;
  • «Нурофен»;
  • «Диклофенак»;
  • «Ортофен».

Данный перечень лекарств выпускается также в форме свечей. Действие ректальных суппозиториев происходит медленнее, но эффект сохраняется дольше, чем от таблеток.

Хорошо облегчает общее состояние при обострении радикулита теплый пояс. Его можно купить в аптеке, а можно связать самостоятельно. В качестве сырья для изготовления отлично подходит овечья или собачья шерсть. Для того чтобы связать целебный пояс, шерсть необходимо предварительно просолить.

Пряжу необходимо поместить на два часа в густой соляной раствор, высушить и связать изделие. Не забудьте использовать перчатки, т.к. соль может повредить кожу рук. Пояс не следует прикладывать к открытым участкам тела, под него обычно делают марлевую повязку. Просоленный пояс быстро убирает боль и прогревает мышцы.

Важно! Тепло является одним из основных методов лечения радикулопатии. Ни в коем случае нельзя использовать холодные компрессы, лед

В период болезни стараться избегать сквозняков и переохлаждения. Область спины или шеи (в зависимости от локализации защемления) должны быть закрыты одеждой и максимально защищены от пониженных температур.

Следует помнить, что больному просто необходимо уменьшить подвижность. Человеку необходим постельный режим. Лучше всего для этого подходит отдых на ортопедическом матрасе или любой другой твердой поверхности. Тело должно лежать ровно, все мышцы и суставы зафиксированы. Мягкие диваны и перины только усугубят положение и усилят болевой синдром.

Покой при радикулите нужен не только вашему телу, но и душе

Психологическое равновесие очень важно в наступлении выздоровления. Порой непривычное ограничение мобильности и работоспособности сильно давит на человека, он оказывается в рамках, что неизбежно ведет к появлению стрессовых ситуация

В таком случае для улучшения самочувствия или профилактики следует пить успокаивающие чаи (ромашка, мята, мелисса) и сборы (пустырник и валериана).

В период обострения радикулита рекомендуется скорректировать свое питание. В пищу нежелательно принимать кофе и черный чай, сладости, творог повышенной жирности, острые, жареные и жирные блюда. Больному желательно употреблять больше овощей и фруктов, блюда готовить в духовке или пароварке.

Будет много пользы, если вы включите в рацион чеснок и лимон. 2-3 дольки в течение часа рекомендуется съедать после завтрака, а лимонный сок растворяется в стакане негазированной очищенной воды. Два данных продукта насыщают организм витаминами и облегчают боль.

Узнайте больше о традиционном лечении радикулита:

  • Использование гелей и мазей от радикулита
  • О гимнастике против радикулита поясничного отдела можно прочитать на странице https://spinatitana.com/nevralgiya/radikulit/gimnastika-pri-radikulite-poyasnichnogo-otdela.html
  • Ознакомиться подробнее с препаратами и витаминами в виде инъекций от радикулита можно здесь
  • Техника выполнения массажа при радикулите

Другие средства в терапии ревматизма

Лечение корешкового синдрома проводят и иными эффективными методами. В частности, большой популярностью пользуется мазь из багульника. Для ее приготовления нужно 2 ст. л. сухого продукта залить 5 ст. л. подсолнечного масла и нагреть до 70…80º С . Смесь охладить и поместить в холодильник. Уже на следующий день лекарство можно использовать для лечения ревматизма. Кратность применения составляет 2 – 3 раза в сутки. Длительность курса зависит от состояния больного, но не менее 5 дней. Основной показатель успешного лечения — улучшение состояния пациента.

Хорошим согревающим и расслабляющим эффектом обладают ванны с добавлением лекарственных трав и других компонентов, к примеру, пихтового масла. После принятия водных процедур поясницу, грудной или шейный отдел следует дополнительно натереть пихтовым маслом и укутать.

Обезболивающее и противовоспалительное действие оказывает черная редька. При лечении радикулита на больное место следует разместить смоченную в подсолнечном масле хлопчатобумажную ткань. Сверху выложить натертый овощ, накрыть полиэтиленовым пакетом и утеплить. Компресс желательно применять на ночь, чтобы средство оказало максимально выраженный лечебный эффект.

В летнее время большим спросом пользуется применение свежих листьев лопуха. Свежесобранное растение следует промыть под проточной водой, приложить к позвоночнику и укрепить платком. Лопух оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие.

Подобным эффектом обладают и компрессы из свежих листьев хрена. Чтобы усилить целебные свойства растения, перед прикладыванием на больной отдел позвоночника его нужно немного размягчить. Хрен может спровоцировать жжение и ожог тканей, особенно при условии длительного использования. Поэтому при появлении сильной боли компресс следует немедленно снять. Если же неприятные ощущения не приносят ощутимого дискомфорта, аппликацию нужно еще немного подержать.

Народные методы способны оказать действенную помощь в лечении радикулита. Однако любую терапию желательно проводить после согласования со специалистом. Даже абсолютно безопасное, на первый взгляд, нетрадиционное лечение может спровоцировать развитие осложнений.

Причины возникновения

Существует много причинных факторов, способствующих развитию поясничного радикулита. Но, как уже отмечалось ранее, остеохондроз считается самым частым из них.

Радикулит

Рассмотрим и другие причины возникновения патологии:

  • переохлаждение организма;
  • поднятие тяжестей или другие физические нагрузки, негативно воздействующие на область поясницы;
  • нарушение обменных процессов;
  • развитие воспалительных процессов в позвоночнике;
  • сильный стресс;
  • протекание беременности;
  • остеофиты позвоночника – болезнь, сопровождающаяся появлением костных наростов;
  • грыжа межпозвоночного диска.
К изучению  Последствия остеохондроза

Есть много причин радикулита поясницы

Цены на пояса для спины

Независимо от причины развития патологии, необходимо оказать своевременную медицинскую помощь больному, так как радикулит сильно усложняет его жизнь, доставляя массу дискомфорта и болезненных ощущений. Нередко сильные болевые синдромы, возникающие при неудачном движении, могут привести к потере сознания.

Возможные причины радикулита

Симптомы и лечение радикулита

Стоит обратить внимание на следующие симптомы заболевания:

  • боль в области поясницы – причем она может быть как острая, так и приглушенная;
  • потеря чувствительности – онемение сопровождается покалыванием и чувством жжения;
  • слабость мышц – в редких случаях возникает мышечная атрофия.

Клинические проявления радикулита поясничного отдела варьируют в зависимости от причины, вызвавшей заболевание, стадии и течения.

Но существуют общие симптомы радикулита:

  • напряженность спинных мышц;
  • бледность и холодность кожных покровов по ходу защемленного нерва;
  • повышенное потоотделение;
  • болевой синдром;
  • усиление боли при нагрузках на позвоночник, резких движениях, кашле, чихании;
  • ограниченность движения позвоночника;
  • изменение чувствительности со стороны поврежденного нерва;
  • ослабление кровенаполнения артерий стопы со стороны поражения.

Болезненные проявления передаются в ягодицу, бедро, голень, стопу. Симптомы отличаются при остром и хроническом радикулите. Некоторые формы поясничного радикулита протекают бессимптомно и могут быть выявлены только при рентгенологическом исследовании или на томограмме.

Многие люди очень заблуждаются, считая недуг самостоятельным заболеванием. На самом же деле это определенный корешковый болевой синдром. Наиболее распространенной формой является поясничный радикулит. Симптомы, лечение (и народные средства, и медикаменты) данного недуга практически ничем не отличаются от стандартных при других распространенных заболеваниях позвоночника. Однако здесь тоже присутствуют некоторые особенности, которые присущи именно для поясничного отдела.

На данную область позвоночника приходится наибольшая нагрузка. Все из-за того, что она находится максимально близко к основному центру тяжести тела. Для обеспечения большей свободы движения поясничный отдел всегда должен быть в достаточной мере подвижным. Нужно отметить также и то, что позвоночник каждого человека способен справляться с возложенными на него нагрузками.

Основными симптомами патологии выделяют:

  • Острая, непроходящая боль.
  • Чувство онемения в пораженной области или конечностях.
  • Мышечная слабость.
  • Ощущение жжения.
  • Скованность, зажимы, блоки в спине.

Поставить точный диагноз может невропатолог после проведенного рентгена, компьютерной томографии или МРТ. Дополнительно назначаются комплексные анализы крови и мочи, флюорография и УЗИ брюшной полости.

Как правило, поясничный радикулит сопровождается разными симптомами, которые могут проявляться у каждого пациента индивидуально. Но, несмотря на это, клиническая картина радикулита обобщается по главным симптомам.

Симптомы радикулита поясничного отдела

Виды болевого синдрома, возникающего при радикулите поясницы:

  • постоянный;
  • периодический (чаще всего боль появляется во время движения);
  • локальным (распространяется на определенный участок тела больного);
  • тупой или острый.

Боль при радикулите

Боль резко усиливается при смене положения тела или при движении

Откуда берется радикулит

Болезнь настолько распространена, что, по статистике, в активной фазе ею страдает каждый восьмой человек на земле. Причем, если раньше она считалась медицинской проблемой стариков, то сегодня к врачу обращается все больше людей среднего возраста и молодежи, среди которых немало спортсменов, но есть и пациенты, далекие от профессионального спорта, зато проводящие все рабочее время, сидя за компьютером.

Название болезни произошло от radicula, что означает на латыни «корень». Это впрямую указывает на суть патологии, которая заключается в ущемлении нервных корневых окончаний позвоночного столба.

Встречается два вида радикулитного поражения позвоночника – поясничный и пояснично-крестцовый. Причинами для них являются дегенеративно-дистрофические процессы во всех позвоночных сегментах и структурах.

Пояснично-крестцовый радикулит наиболее распространён у людей, чьи профессии непосредственно связаны с поднятием больших тяжестей

Самым массовым является пояснично-крестцовый вид. Он образуется в результате изменений позвоночных сегментов и структур, имеющих механическую природу.

Пояснично-крестцовый радикулит — наиболее распространенная форма заболевания, возникающая в результате дегенеративно-дистрофических изменений механического характера в суставах, связках, межпозвоночных дисках, нервных волокнах и мышцах позвоночника

Цены на корсет пояснично-крестцовый

Чаще всего среди заболевших все же люди пожилые и среднего возраста. Также в группе потенциальных пациентов те, кто работает в неблагоприятном климате, на открытом воздухе, при плохой погоде (на холоде). К ним относятся те, кто во время работы нагружает позвоночник динамикой или статикой.

Спровоцировать приступ могут:

  • переохлаждение;
  • травма;
  • остеохондроз;

  • инфекция;
  • стертый диск;
  • грыжа;
  • деформация позвоночного сегмента;
  • скопление солей на хряще или суставе;
  • стеноз;
  • опухоль;
  • остеофитное образование;
  • стресс;
  • старение (с которым сопряжены возрастные изменения);

  • поднятие тяжести;
  • нарушенный обмен веществ.

Если диагностируется радикулит, характеризующийся поражением нервных корешков, относящихся к спинному мозгу, он называется дискогенным. При патологии седалищного нерва болезнь носит названия ишиалгия.

Правила питания и польза витаминов

Так как радикулит – следствие заболеваний позвоночника, для полного и более быстрого выздоровления нужно выявить причину заболевания и лечить радикулит комплексно. Поэтому лечение предполагает и правильное питание, коррекцию образа жизни, выполнение необходимых упражнений для разработки позвоночника, а также других рекомендаций лечащего врача.

Правильное питание подразумевает пять-шесть приемов пищи в день небольшими порциями. Переедать не следует, так как лишние калории будут преобразовываться в жир, увеличивая вес человека и нагружая позвоночник. Недопустимы соленые и острые блюда, а также жирная и жареная еда. Лучше пищу готовить на пару или тушить.

Главной составляющей меню должны стать белковые продукты – мясо курицы, индейки, рыбы, так как именно белок является строительным материалом для мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб.

Необходимо ежедневно кушать овощи и фрукты – они содержат витамины, клетчатку и микроэлементы, налаживают обменные процессы.

Из витаминов, которые необходимы в процессе лечения и для профилактики возникновения радикулита, следует выделить:

  • аскорбиновая кислота (витамин С) нужен для обменных процессов и синтеза коллагена, входящего в состав межпозвоночных хрящей. Наибольшее содержание этого витамина — в капусте, цитрусовых, смородине, киви;
  • витамины группы В, нормализующие процессы работы нервной системы. Содержится в орехах, печени, морепродуктах, говядине;
  • необходимы и минеральные вещества – магний, калий, фосфор. Ни содержатся в авокадо, бобовых, орехах, каштанах, желтках яиц, бананах.

Важно не забывать и про воду – для того, чтоб кости были крепкими и не разрушались, ее нужно выпивать в день от полутора до двух литров

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: