Лечение грыжи позвоночника народными средствами, эффективные методы от межпозвоночной грыжи

Основы терапии

При острых болях, обострениях рекомендуется медикаментозная терапия под наблюдением врача. Назначаются обезболивающие нестероидные препараты в виде инъекций, таблеток, мазей. Они оказывают симптоматическое действие – обезболивают, снимают отек тканей, венозный застой. Но доставить лекарственные вещества непосредственно к дискам непросто. Межпозвоночные прокладки питаются посредством позвонков.

В этом случае помогают народные средства – мази, растирки, компрессы. Целебные вещества проникают через кожу к позвонкам. «Размягчают» хрящи, предотвращают их разрушение, возвращают гибкость и упругость суставам. В результате улучшается трофика дисков.

После стихания острого процесса показаны:

  • ЛФК (лечебная физкультура);
  • умеренная гимнастика;
  • плавание;
  • физиотерапия;
  • санаторно-курортное лечение с использованием радоновых ванн, грязей.

Плавание – отличный метод лечения межпозвоночной грыжи

Растяжение позвоночника различными способами дает хорошие результаты лечения межпозвоночной грыжи. Однако полученные результаты будут временными, если не изменить коренным образом поведение, не отказаться от вредных привычек.

Корни мануальной терапии (лечения руками) уходят в глубокую древность. Только называлась она иначе – костоправным делом. Метод официально признан в России. Позволяет быстро помочь больному, своевременно предотвратить необратимые изменения позвоночника без операции.

Сеанс мануальной терапии

Мануальный терапевт, действуя руками, с помощью специальных приемов растягивает связки и мышцы спины. Снимает рефлекторный спазм мышц. Вместе со спазмами уходят боли, восстанавливается кровообращение, снижается отек тканей. Нагрузка на поврежденный позвоночный диск уменьшается, улучшается его питание. Как любой метод, мануальная терапия имеет свои противопоказания.

Обычно больной чувствует значительное облегчение после первого сеанса. Полученные результаты закрепляются повторным проведением лечебных процедур. Их количество индивидуально и зависит от состояния позвоночника.

  • По своему характеру она сходна с иглорефлексотерапией: укусы приходятся на определенные точки человеческого организма.
  • Яд насекомых отличается согревающими свойствами: он прекрасно устраняет спазм, который нередко вызывает грыжа в районе поясницы.
  • У него великолепное обезболивающее действие, он возвращает пациента к нормальному образу жизни.
  • Пчелиный яд наделен противовоспалительным эффектом, он уменьшает выраженность патологического процесса в области спины.
  • Токсин, выделяемый насекомыми, оказывает тонизирующий эффект.Он улучшает кровоснабжение клеток.

Грыжа позвоночника лечение без операции народными средствами

Лечение позвоночной грыжи народными средствами должно осуществляться после прохождения такой медицинской манипуляции, как компьютерная томография. Поскольку грыжевое образование можно перепутать со смещением межпозвоночного сустава. Есть определенные показания, при наличии которых без вмешательства врачей не обойтись:

  • Болевые ощущения продолжаются на протяжении шести месяцев. Боль затихает лишь на короткое время, для избавления от нее приходится пить сильные препараты, содержащие вредные наркотические вещества.
  • Грыжа поясничного отдела снижает чувствительность конечностей, вызывает их паралич.
  • Она приводит к смещению позвонков, проблемам с мочеиспусканием.

Сабельник.

Не сложная, но эффективная самостоятельная приготовленная правильная настойка, мощнейшее изумительное средство. Ровно 100 гр обязательно только самих корней природного сабельника, заливаем целым литром качественно произведённой водкой. Выбираем наиболее тёмное, подходящие место на 21 день. Производим встряхивание каждые 2 дня.

Грыжа на позвоночнике как лечить народными средствами

Мёд совместно с алоэ.

После недолгого перемешивания настаиваем около 1,5 (суток). Обычный бинт сложим в 8 слоёв, пропитаем нашим составом и прикладываем к грыже, сверху накроем целлофаном. Лёжа на своей спине ждём час. После лечения, смываем компресс обязательно тёпленькой, не горячей водичкой. Курс ежедневный. Лечимся до полного опустошения всей банки.

Окопник.

Грыжа поясничного отдела позвоночника лечение народными средствами, в частности окопником окажет существенную помощь. Сухие, промытые, свежие корни действенного окопника, тщательно перемешиваем. Растапливая 350 гр внутреннего полезного жира свиного, добавим готовый перекрученный состав корней лечебного окопника и варим ровно 40 минут.

В банке (кастрюле) из металла с водой, полностью растворяем 70 гр кедровой (в её отсутствие сосновую) живицу. Всё смешиваем с жиром совместно с окопником и варим 15 минут, доливаем 300 мл хорошей водки. Получившиеся густой мазью натираем поражённые грыжей места, закрываем простым целлофаном и утепляем на 45 минут. При этом, желательно не шевелиться и лежать на своей спине. Далее смываем водичкой и протираем чистым полотенцем.

Конский жир.

Либо на полиэтилен нанесем жир в виде тонкой, всего в 1 слой стружки. Полиэтилен накроем марлей и приложим на больной позвоночник. Применив эти народные средства от грыжи позвоночника поясничного отдела, вы утихомирите существенно всю имеющиеся боль.

Чеснок.

Прокрутим через домашнюю мясорубку 300 гр спелого чеснока и всё сразу зальём 260 мл натуральной водкой. Дать время настояться (11 дней) при плотно закрытой ёмкости. Пропитываем настоящею х/б чистую ткань и поместим к грыже. Чтобы держалось, сделаем фиксацию повязкой с накрыванием полиэтилена. Через 1,5 часа уберём всё и насухо протираем. Такой помогающий метод делаем 4 раза за декаду.

Совет. Никогда не смачивайте место, где проводилось лечение.

Лечение народными средствами

С помощью народных средств можно не только устранить болевой синдром, но и уменьшить воспаление. Вот несколько популярных рецептов:

Редька

Для приготовления растирки необходимо смешать 50 мл водки, 150 г перемолотого корня чёрной редьки, 100 мл мёда и 2 ст. л. соли. Полученное средство втирать в поражённые места 1-2 раза в день и принимать внутрь по 1 ч. л. 2 раза в сутки. Перед нанесением компресса, кожу предварительно смазать растительным маслом и сверху наложить плотную ткань.

Курс лечения: 1-2 недели.

Скипидар

Предварительно натёртое детское мыло (1 ст. л.) растворить в стакане горячей воды и смешать с таким же количеством скипидара. Полученное средство соединить с салициловым спиртом (100 мл) и добавить в тёплую ванну, принимать которую разрешается не более 5-10 минут (на первых порах). Постепенно длительность процедуры можно увеличивать — до получаса.

К изучению  Лечение грыжи позвоночника поясничного отдела

Курс лечения: 1-1,5 месяца.

Яблочный уксус

Избавиться от постоянных болей и дискомфорта можно с помощью следующего рецепта:

  1. Смешать до однородного состояния порошок глины (5 ст. л.), 9% уксус (2 ст. л.) и 1 стакан воды. Для этой цели предпочтительно использовать стеклянную или керамическую посуду. Должна получиться консистенция средней густоты.
  2. Свежие капустные листья (2-3 шт.) на несколько секунд опустить в кипяток.

Далее полученную смесь необходимо нанести на воспалённую область и накрыть тёплым капустным листом. Держать компресс рекомендуется в течение 30 минут или пока глина не высохнет.

Повторять 2-3 раза в день в течение 2-3 недель.

Медицинская глина

Белую или красную глину (1 ст. л.) смешать с измельчёнными листьями каланхоэ (50 г). Из полученной смеси сформировать лепёшку и приложить к больному месту на 3 часа.

Процедуру рекомендуется выполнять на ночь в течение 7-10 дней.

Конский жир

Конский жир порезать тонкими ломтиками и растопить на водяной бане, а после смочить в нём марлю и приложить на место дислокации грыжи. Поверх компресса наложить полиэтилен и укутать поясницу тёплым платком. Менять компресс 1 раз в сутки.

Курс лечения: 7 дней.

Компресс из хрена на поясницу

Натереть на тёрке столовый хрен и смешать с небольшим количеством нерафинированного растительного масла. Полученную массу нанести на больное место, укутать спину пищевой плёнкой и одеялом и держать в течение 20-30 минут.

Курс лечения: 1-2 недели.

Чесночный компресс

Одну головку чеснока очистить и пропустить через чесночницу, затем смешать с 1 очищенной и натёртой картофелиной. Далее небольшое количество средства нанести на кусочек чистой ткани и приложить к области грыжи. Компресс держать в течение 2-х часов.

Курс терапии: 7-10 дней.

Лечебная гимнастика

Многие пациенты избавляются от боли спины с помощью ЛФК. Однако упражнения для шейного, грудного и поясничного отдела отличаются.

Гимнастика поможет укрепить мышцы, ослабить боль при позвоночной грыже

Лечебная гимнастика при грыже шейного отдела:

  • Встаньте ровно, двигайте плечами вверх – вниз, а потом вперед – назад. Упражнение можно выполнять сидя. Повторите 10 раз.
  • Правой рукой возьмитесь за левое запястье. Плавно опускайте голову в правую сторону, удерживая левую руку, зафиксируйтесь на 3 секунды. Пациент должен ощутить растяжение мышц. Выполните по 10 раз для каждой стороны.
  • Руки положите на затылок, отклоните голову назад, пытаясь преодолеть сопротивление рук, зафиксируйтесь. Выполните 10 раз.
  • Упритесь пальцами в лоб, наклоняйте голову, преодолевая их сопротивление. Фиксация – 3 секунды, повторите 10 раз.
  • Рукой упритесь в висок, наклоняйте в эту сторону голову, преодолевая сопротивление пальцев. Фиксация – 3 секунды, повторите по 10 раз.
  • Рука по-прежнему на виске, пытайтесь посмотреть в сторону опорной руки, преодолевая сопротивление. Фиксируйтесь, повторите 10 раз.

Эффективный комплекс при грыже грудного отдела:

  • Сядьте на стул, руки соедините за головой, прогните спину, чтобы коснуться грудным отелом спинки или стены. Повторите 5 раз.
  • Лягте, подложите под лопатки сложенное полотенце, руки положите за голову, прогните спину, потом опять лягте. Выполните 5 раз.
  • Сядьте, ноги согните в коленях, прижмите их к груди, обхватите руками, перекачивайтесь вперед – назад. Двигайтесь медленно. Повторите 10 раз.
  • Лягте на спину, ноги согните, опираясь на руки, поднимайте таз как можно выше, зафиксируйтесь, а потом опуститесь.
  • Элементы йоги тоже полезны при грыже грудного отдела. Пациент может принять позу зародыша или кобры, и полежать так, ощущая растяжение мышц.
  • Лягте на спину, ноги согните, прижмите к грудной клетке. Плавно тяните голову к коленям, опять лягте. Повторите 10 раз.

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела можно дополнить простым, но эффективным комплексом упражнений:

  • Поставьте ногу на возвышенность (лавка) перед собой, наклоняйтесь вперед, пытаясь прикоснуться к ней пальцами.
  • Встаньте на четвереньки, вытяните правую руку вперед и левую ногу назад, зафиксируйтесь, ощущая напряжение мышц, потом опустите конечности. Повторите для левой руки и правой ноги.
  • Перевернитесь на спину, положите правую ногу на левое колено, а потом поднимите правую конечность, отводя ее в сторону как можно дальше и ниже. Двигайтесь плавно. Повторите для другой стороны.
  • Встаньте на четвереньки, прогните спину в пояснице вверх, опуская голову между руками, а потом опустите ее максимально вниз, подняв голову вверх.
  • Перевернитесь на спину, ноги согните, плавно поднимайте таз вверх, фиксируйтесь, а потом опускайтесь.
  • Не меняйте позу, медленно отрывайте голову и плечи от пола, вытягивая руки вперед, потом лягте.
  • Перевернитесь на живот, ноги соедините, обопритесь об предплечья, поднимите голову, оторвите грудь от пола, потом опять опуститесь.
  • Лягте на бок, обопритесь об руку, конечность сверху положите на пояс. Поднимайте таз, фиксируясь на несколько секунд, а потом опустите.

Эти эффективные упражнения помогут укрепить мускулатуру пояснично-крестцового отдела позвоночника.

При возникновении острой боли, прекратите занятие и обратитесь к врачу.

Грыжа позвоночника лечение без операции народными средствами

Сабельник.

Не сложная, но эффективная самостоятельная приготовленная правильная настойка, мощнейшее изумительное средство. Ровно 100 гр обязательно только самих корней природного сабельника, заливаем целым литром качественно произведённой водкой. Выбираем наиболее тёмное, подходящие место на 21 день. Производим встряхивание каждые 2 дня. Разбавим 1 ст.л получившийся настойки из полезного сабельника в 1/3 обычного стакана с водой. В дневной период делаем по три важнейших цикла. Для помощи втираем такую настойку на всю поверхность ягодицы, если понадобится стопы и всю область грыжи.

К изучению  Лечение остеохондроза народными средствами: самые эффективные методы, как лечить хондроз поясничного отдела

Важно. Не принимать страдающим низким (пониженным) давлением, детям, беременным, а также всем матерям кормящим

Грыжа на позвоночнике как лечить народными средствами

Мёд совместно с алоэ.

Выбираем самые утолщённые листья домашнего четырёхлетнего алоэ, протираем их и перемалываем обычной мясорубкой, чтобы получилось около 50 мл нужного сока. Весь этот сок сразу процеживаем и переместим в любую баночку (от 0,5 литров). Прибавим к соку свежий и благоухающий мёд (100 мл), а также 200 мл качественной водки. После недолгого перемешивания настаиваем около 1,5 (суток). Обычный бинт сложим в 8 слоёв, пропитаем нашим составом и прикладываем к грыже, сверху накроем целлофаном. Лёжа на своей спине ждём час. После лечения, смываем компресс обязательно тёпленькой, не горячей водичкой. Курс ежедневный. Лечимся до полного опустошения всей банки.

Окопник.

Грыжа поясничного отдела позвоночника лечение народными средствами, в частности окопником окажет существенную помощь. Сухие, промытые, свежие корни действенного окопника, тщательно перемешиваем. Растапливая 350 гр внутреннего полезного жира свиного, добавим готовый перекрученный состав корней лечебного окопника и варим ровно 40 минут. В банке (кастрюле) из металла с водой, полностью растворяем 70 гр кедровой (в её отсутствие сосновую) живицу. Всё смешиваем с жиром совместно с окопником и варим 15 минут, доливаем 300 мл хорошей водки. Получившиеся густой мазью натираем поражённые грыжей места, закрываем простым целлофаном и утепляем на 45 минут. При этом, желательно не шевелиться и лежать на своей спине. Далее смываем водичкой и протираем чистым полотенцем.

Конский жир.

Жир приготовленный из конины 200 мл (только не солёный) смешать с двумя натуральными желтками и добавить всего 20 мл обычного йода. Складываем простую марлю в пару слоёв и на неё выкладываем приготовленную нами чудную массу. Аккуратно приложим к самой грыже, обвяжем тканью или закрепим бинтом. Не снимать сутки. Далее убираем наш компресс, промываем место компресса и фиксируем новый компресс. Продолжительность подобного курса 11 дней.

Либо на полиэтилен нанесем жир в виде тонкой, всего в 1 слой стружки. Полиэтилен накроем марлей и приложим на больной позвоночник. Применив эти народные средства от грыжи позвоночника поясничного отдела, вы утихомирите существенно всю имеющиеся боль.

Чеснок.

Прокрутим через домашнюю мясорубку 300 гр спелого чеснока и всё сразу зальём 260 мл натуральной водкой. Дать время настояться (11 дней) при плотно закрытой ёмкости. Пропитываем настоящею х/б чистую ткань и поместим к грыже. Чтобы держалось, сделаем фиксацию повязкой с накрыванием полиэтилена. Через 1,5 часа уберём всё и насухо протираем. Такой помогающий метод делаем 4 раза за декаду.

Совет. Никогда не смачивайте место, где проводилось лечение.

Использование компрессов

Компрессы – это универсальный домашний метод лечения заболевания. Он заключается в доставке в поврежденный позвонковый диск питательных веществ, что способствует быстрому восстановлению тканей. Лечить межпозвоночный диск рекомендовано средствами на основе:

Чеснока. Изначально рекомендуется приготовить настойку на основе данного компонента. Чеснок очищается от шелухи и измельчается с помощью блендера. 300 грамм полученного средства заливается 250 миллилитрами водки. Лекарство рекомендовано поместить в темное и прохладное место и оставить на 10 дней. По истечению этого времени лекарство процеживается и применяется для компрессов.

Лука. Берется одна луковица среднего размера и измельчается. Полученная масса смешивается с жидким медом в равных пропорциях. Средство перемешивается до однородной консистенции и наносится на болезненную область. После втирания мази рекомендуется укутать место поражения теплым платком.

Соли. Данный компонент смешивается с горчичным порошком в соотношении 1:2. В полученный состав вливается керосин до получение кремообразной консистенции. Препарат втирается в место образования грыжи в вечернее время перед сном.

Гречишного меда. Данный компонент нужно смешать с димексидом в равных количествах до получения однородной консистенции. Наносится средство на межпозвонковый диск и покрывается пищевой пленкой. Закрепить компресс рекомендовано кусочком ткани. Его необходимо оставить на сутки. По истечению этого времени наносится новая порция лекарства.

На следующий день нужно взять салфетку и смочить в муравьином спирте. С ее помощью протирается место накладывания компресса. После проведения манипуляции нужно сделать перерыв на 10 дней. После этого процедуру нужно повторить

Важное условие – количество дней нанесения средства увеличивается на 1

Глины. Благодаря этому компоненту компресс обладает согревающим действием. Для приготовления лекарства используется обыкновенная красная глина. Ее необходимо немного смочить и слепить лепешку. Она нагревается до температуры в 40 градусов и заворачивается в марлю.

Черной редьки. Берется 1 килограмм корнеплодов редьки и такое же количество корней хрена и измельчается с помощью терки. В полученную массу добавляется 20 грамм растительного масла. Препарат рекомендуется размешать до получения однородной массы. Наносить лекарство нужно на область грыжи.

Поверх грыжа укутывается полиэтиленом и пуховым платком. По истечению получаса компресс снимается, а кожа промывается теплой водой. При возникновении жжения лекарство рекомендуется сразу же смыть. Область поражения смазывается детским кремом.

Конского жира. Берется кусочек замороженного жира и измельчается с помощью терки. Полученная стружка аккуратно распределяется на полиэтиленовой пленке и прикладывается к месту поражения. Фиксируется компресс с помощью бинта или пластыря.

К изучению  Боль между лопатками

Прополиса. Действие компонента направлено на купирование болевого синдрома. Берется кусочек прополиса и измельчается. Одна часть средства заливается 10 частями масла. Получившийся состав рекомендовано использовать для смазывания пораженной области. Сверху накладывается полиэтиленовая пленка и теплая ткань.

Крапивы. Берется свежая наземная часть растения и измельчается с помощью блендера. Полученная масса заворачивается в лист лопуха и прикладывается к больному месту на 2 часа.

При межпозвоночной грыже лечение народными средствами в виде компрессов рекомендуется практически всем пациентам, так как они обладают согревающим эффектом. С помощью лекарств улучшается кровообращение в месте новообразования и обеспечивается устранение воспалительного процесса.

Лечение грыжи пояснично-крестцового отдела без операции

Существует несколько способов лечения пояснично-крестцовой грыжи: фармакологический, хирургический и мануальный. Фармакологическое лечение грыжи пояснично-крестцового отдела не дает положительного результата. Чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты с целью купирования болевого синдрома. Назначаемые хондропротекторы не оказывают положительного эффекта, поскольку при нарушенном диффузном питании межпозвоночного диска они в него не проникают. Витамины группы В и никотиновая кислота позволяют поддерживать нервное волокно и препятствовать его атрофии.

Хирургическая операция показана только в одном случае, если произошло секвестрирование грыжи – отделение части пульпозного ядра или всего студенистого тела от фиброзного кольца. Такое заболевание же не может быть вылечено с помощью методов мануальной терапии.

Все остальные виды и размеры грыжи прекрасно поддаются коррекции методами мануальной терапии.

Обычно лечение пояснично-крестцовой грыжи позвоночника начинается с тракционного вытяжения – в ходе процедуры увеличивается межпозвоночный промежуток и создаются условия для восстановления целостности фиброзного кольца. Требуется 3 – 4 процедуры для полного устранения болевого синдрома. Однако на этом лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника не заканчивается. В дальнейшем необходимо восстановить диффузное питание и запустить процесс регенерации поврежденной хрящевой ткани.

Как правило, для лечения грыжи пояснично-крестцового отдела без операции применяются следующие методики:

  • рефлексотерапия или иглоукалывание – позволяет за счет стимуляции биологически активных точек на теле человека задействовать скрытые резервы;
  • массаж улучшает проницаемость и эластичность тканей;
  • остеопатия – возвращает нарушенную микроциркуляцию лимфатической жидкости и крови в очаге патологического изменения тканей;
  • лечебная гимнастика повышает тонус мышечного каркаса спины и запускает процесс диффузного питания фиброзного кольца.

Также для лечения межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела используется физиотерапия, лазерное воздействие, кинезиотерапия и многое другое. Лечение следует проводить в специализированных клиниках под постоянным контролем со стороны врача невролога или вертебролога.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Профилактика межпозвоночной грыжи

В медицинской практике существует несколько видов грыж, исходя из степени и направления грыжевого выпячивания и пораженного участка позвоночника. Каждая отдельная ситуация требует своевременного и индивидуального подхода к лечению.

  • Поясничные.
  • Шейные.
  • Грудные.
  • Грыжа крестцового отдела.
  • Грыжа диска позвоночника.
  • Секвестрированная грыжа.

Перед началом лечения, нужно четко понимать особенности развития каждой из них и первые признаки той или иной межпозвоночной грыжи.

Грыжа грудного отдела зачастую встречается у людей среднего возраста, так как именно в этот период, человек наиболее активно работает и не уделяет должного внимания своему здоровью. Она может быть последствием перенесенных травм или результатом тяжелых физических нагрузок.

Важно!

Если грыжа внутренняя, пациент может спутать ее с кишечной непроходимостью. Так как у паталогий одинаковые симптомы.

В возрасте сорока и более лет, при отсутствии физической подготовки, организм человека ослабевает, и любое неловкое движение может стать травматичным.

В самую первую очередь нужно пить простую воду, не меньше двух литров в сутки. Количество жидкости в корне влияет на подвижность и гибкость позвонков.

Лучшее питание при межпозвоночной грыже:

  • Овощи – свекла, бобовые, орехи, капуста;
  • Молочные продукты и молоко;
  • Нужно отказаться от острого и жирного, а также от мучных продуктов;
  • Нежирные виды мяса;
  • Жирная раба – макрель, сельдь.

Лечение народными средствами межпозвоночной грыжи советуют придерживаться с последующими профилактическими мерами:

  • Не стоит поднимать тяжести, в особенности в период лечения. Максимум можно поднимать не больше двух килограмм, даже если у вас полностью исчезли какие-либо проблемы со спиной. В первые двенадцать месяцев лечения лучше всего забыть о тяжестях;
  • Больше ходить пешком;
  • Правильный сон – залог здорового и крепкого позвоночника. Именно поэтому купите ортопедический матрас и спите лишь на нем;
  • Выполняйте лечебную физкультуру и гимнастику, которую назначил вам ваш лечащий доктор;
  • Следует избегать резких движений, прыжков и наклонов;
  • Сеанса массажа, а также мануальной терапии проводите только у высококвалифицированного специалиста, в противном случае вам это может нанести только вред;
  • Полностью исключите сигареты и алкоголь;
  • Если же вам прописали лечебный бандаж или корсет, не стоит забывать регулярно его носить;
  • Избегайте сквозняков и переохлаждения;
  • Следите за своим весом;
  • Стоит начать ходить в бассейн, в особенности плавать на спине;
  • Следите за своей осанкой, не стоит сутулиться.

Абсолютно все народные способы лечения необходимо согласовывать с врачом, для того чтобы не навредить себе же. Даже если у вас не появляется быстрый положительный результат, не стоит расстраиваться. Продолжайте заниматься и идти к своей цели, у вас все получится.

В этом видео Елена Малыше расскажет, как правильно лечить межпозвоночную грыжу без операции.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: