Что такое лордоз позвоночника?

Лечение поясничного лордоза

Лечение поясничного лордоза находится в компетенции ортопеда, либо вертебролога. В первую очередь необходимо устранить причину, которая привела к формированию патологического изгиба.

Больной проходит через ортопедические процедуры, ему в обязательном порядке показана кинезитерапевтическая реабилитация. Полезен лечебный массаж, хороший эффект дает мануальная терапия. В индивидуальном порядке составляется комплекс лечебной физкультуры. Очень полезно плавание и аквааэробика, но при этом спина не должна быть слишком перегружена.

Иногда врачи назначают прием поливитаминов, которые позволяют поддерживать здоровье костей. В их составе должен быть фосфор, магний, кальций, витамины группы В, витамин Д и витамин А.

Что касается медикаментозной терапии, то она, как правило, симптоматическая. Возможен прием обезболивающих препаратов, которые при необходимости снимают воспаление – это Ибупрофен, Диклофенак, Мовалис.

Также для уменьшения болей показано ношение корсета или бандажа. Оперативное вмешательство проводят в случае обнаружения первичного лордоза.

Автор статьи:

Образование: В 2005 году пройдена интернатура в в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова и получен диплом по специальности «Неврология». В 2009 году окончена аспирантура по специальности «Нервные болезни».

Задать свой вопрос

Особенности лечения

Успешное лечение гипо- и гипер лордоза основывается на устранении причины, которая привела к нарушению физиологического положения позвоночника. Использование медикаментов не предполагается.  Проблема нарушения лордоза устраняется с помощью использования двигательных манипуляций.

Используется:

• Мануальная терапия.
• ЛФК и лечебный массаж.
• Занятия плаванием.
• Использование корректоров осанки и реклинаторов.
• Специализированные ортопедические приспособления.

В случае сильного поражения лордоза может использоваться хирургическое вмешательство. Когда лордоз развивается в шейном отделе, рекомендуется использование вытяжения.

Применение гимнастики и упражнений

Комплекс упражнений, призванный способствовать нормализации состояния здоровья и уменьшить, исправить патологический лордоз, основывается на укреплении мышечного корсета:

• Укреплению поясницы помогут простые наклоны вперед. Для их выполнения ноги нужно поставить на ширину плеч. Наклоняться вперед, доставая пальцами рук до пола. Делать 15 раз.
• Мышцы спину укрепляют наклоны вбок. При их выполнении сохраняется положение стоя. Ноги расставлены на ширину плеч. Ладони кладут на талию и наклоняют туловище в каждую сторону попеременно. Делают 10-15 раз в каждую сторону.
• Полезно выполнение скручивания поясницы из положения лежа на спине. Ноги сгибают в коленях. Попеременно прижимают ногу к туловищу, подтягивая её противоположной рукой. Выполняют в два подхода по 10 раз каждой ногой.
• Поднятие ног из положения лежа. Руки раскидываются в стороны от туловища ладонями вниз. Ноги постепенно поднимают вверх, стараясь закинуть их за голову и достать пол за головой пальцами ног. Делают по 5-10 раз.
• «Лодочка» выполняется из положения лежа на животе. Ноги и руки вытягивают и поднимают, поднимается передняя часть туловища. Делают в два подхода по 5 раз.

Кроме общих упражнений можно использовать авторские методики, например, комплекс гимнастики по методике доктора Бубновского. Доктор утверждает, что в большинстве случаев выпрямить и восстановить физиологическое положение позвоночника может только лечебная физкультура и не стоит сразу начинать лечиться таблетками и уколами.

Использование корсетов и ортезов

Укрепить мышцы и улучшить осанку помогает использование корсетов и ортезов.  Эти специализированные медицинские приспособления обеспечивают жесткую фиксацию поясничной зоны, способствуют выпрямлению и исправлению усиленного лордоза.

Использование физиотерапии

Для улучшения состояния позвоночника при лордозе используется физиотерапия:

• Проведение процедур электрофореза с анальгетиками.
• Ультразвук или инфракрасное облучение, при выполнении которых улучшается поступление питательных веществ и кровотока к пораженным участкам.
• Воздействие электротоком.

Особенности выполнения массажа

При лечении заболеваний позвоночника, в том числе в случае патологии лордоза поясничного отдела, рекомендовано использование массажа и мануальной терапии. Такие процедуры выполняются специалистами. При получении навыков выполнения, пациенты могут продолжать массировать больной участок самостоятельно.

Медикаменты

Лордоз поясничного отдела чаще всего бывает вызван заболеваниями опорно-двигательной системы и костей. Именно первопричину требуется устранять в первую очередь.

В комплексной терапии используются:

• Болеутоляющие, такие, как Мовалис и его аналоги Ибупрофен, Мелоксикам и другие.
• Миорелаксанты, в число которых входит Мидокалм, Сирдалуд, Толперизон.
• Для снятия воспалительного процесса назначаются глюкокортикостероиды. В том числе Преднизолон, Медопред, Солю-Декортин.

Дополнительно используются витаминные комплексы. В их состав обязательно должны входить витамины А, Е, В. Это могут быть комплексы Алфавит, Дейли Формула, Центрум.

Назначение хирургического лечения

При отсутствии положительной динамики, успехов в возможности вылечить лордоз, может использоваться хирургическое лечение. В этом случае используется восстановление позвоночника за счет удаление межпозвонковых грыж.

После операции обязательно проводится курс восстановительных процедур, назначается использование корсета. Используется при устранении первичного лордоза.

Вытяжение позвоночника

Еще одним способом снижения проблемы изменения позвоночного столба становится вытяжение или тракция. Оно показано при вторичном типе развития болезни. Проводится в условиях специализированной клиники специалистом. Метод дает продолжительные положительные результаты.

Вытяжение позвоночника аппаратным способом

Можно ли навредить физическими упражнениями?

В случае развития лордоза грудного отдела позвоночного столба навредить может только сидячий образ жизни. Но пациенту следует знать о том, что не все физические упражнения могут быть полезны. Также больному не нужно при первом появлении лордоза незамедлительно записываться в тренажерный зал или поднимать такие тяжелые предметы как штанга. Первоначально упражнения выполняются под наблюдением врача лфк, и затем пациент может выполнять их дома самостоятельно.

Массаж

Помимо этого пациенту рекомендуется носить бандаж, но его можно использовать только после полного обследования. Обычно бандаж назначается пациентам, которые имеют лишний вес. А также его требуется носить тем граждан, которые имеют сильный прогиб в пояснично-крестцовом отделе. Врачи рекомендуют пациенту с лордозом больше плавать, так как именно плаванье ускорит процесс его выздоровления.

Хирургическое вмешательство

Операция делается пациенту только тогда, когда консервативные методы лечения не дали желаемого результата. Операция основана на устранении патологии в изгибах позвоночника. Во время нее используется только современное оборудование. При ней используются металлические конструкции, которые помогают зафиксировать тело в нормальном положении. После проведенной операции больному требуется долгое время на реабилитацию. Во время восстановительного периода ему требуется носить бандаж, корсет, делать восстановительную гимнастику.

В настоящее время особой популярностью пользуются операции по внедрению имплантатов в межпозвонковый диск. Имплантат восстанавливает подвижность межпозвонкового столба.

Чтобы избежать появления лордоза пациенту требуется заниматься профилактическими процедурами. Они основаны на поддержании правильной осанки в любом положении, на избавлении от лишнего веса, своевременном обращении к специалисту и лечении заболеваний, возникающих вследствие развития лордоза.

источник

Какие изгибы имеет позвоночник человека

Позвоночник здорового человека всегда имеет определенные изгибы. К ним относятся два лордоза – шейный и поясничный, а также два кифоза – грудной и крестцовый.

Характер изгибов позвоночника определяется его строением и функциями каждого отдела:

• шейный;
• грудной;
• поясничный;
• крестцовый;
• атлант.

Абсолютно прямым позвоночник быть не должен. Именно изгибы, расположенные в определенных местах, помогают ему правильно реагировать на стрессы и осуществлять поддержку тела в вертикальном положении.

Внутрь должны быть изогнуты грудной и крестцовый отделы. Подобные изгибы относят к первичным, т.к. они имеются на момент рождения.

Шейный и поясничный отделы имеют изгиб наружу. Они формируются по мере взросления организма. Шейный изгиб постепенно укрепляется в процессе роста ребенка, когда он учится держать головку.

Поясничный изгиб образуется, когда ребенок учится сидеть. В результате прогибов шейного и поясничного отделов образуется выпуклая линия, а грудного и крестцового – вогнутая.

Наличие естественных изгибов обеспечивает упругость деформации в ответ на любые силовые воздействия, включая волновые толчки от земли при ходьбе или беге. Привычка сутулиться или выпрямлять спину слишком сильно становится препятствием для полного поглощения ударов и стрессов, что приводит к ухудшению естественных функций позвоночного столба.

Следствием также становится чрезмерная растянутость или излишняя сжатость мышц и связок, изнашиванию позвонков и соединений между ними и появлению болей в спине.

При появлении чрезмерных изгибов позвоночника врач диагностирует его патологию:

• при излишней выпуклости – лордоз;
• при излишней вогнутости – кифоз.

В случае, когда все изгибы выражены слишком заметно, ставится диагноз «кифолордоз».

Если позвоночник прогибается лишь в одну сторону, образуя рисунок, напоминающий буквы «S» или «С», то дефект называют сколиозом. Среди разных форм сколиоза различают врожденные и приобретенные. Все они являются следствием чрезмерного усиления односторонней нагрузки на мышцы спины при неправильной осанке.

Нормы степени искривления позвоночника

Позвоночник считается здоровым при имеющихся в нем четырех естественных искривлений, которые помогают поддерживать тело человека в вертикальном положении, равномерно распределяя нагрузку и выполняя роль пружинных механизмов, это:

• шейный лордоз;
• грудной кифоз;
• поясничный лордоз;
• крестцовый кифоз.

Степень искривления и ее соответствие норме определяют градусами:

грудной отдел	20-30 градусов
шейный отдел	20-40 градусов
поясничный отдел	40-60 градусов

Более сильные искривления считаются патологическими.

Видео: «Позвоночник и его строение»

Виды

Физиологический лордоз формируется у детей до 1 года и представляет собой небольшую выпуклость, вершина которой находится на уровне 3-4 поясничных позвонков и направлен на уменьшение нагрузки на спину. Это естественное явление, не нуждающееся в лечении. Поясничный лордоз сохранен — что это значит? Если врачи так говорят, то это означает, что лордоз в норме. Но иногда позвоночник чрезмерно выпячивается вперед, образовывая патологический лордоз, который может быть врожденным или приобретенным. В зависимости от того, что послужило причиной развития патологии, выделяют 2 типа заболевания:

• Первичный лордоз. Возникает вследствие врожденных патологий позвонков, дегенеративных заболеваний позвоночника, воспалительных или онкологических процессов.
• Вторичный лордоз. Появляется на фоне других заболеваний, вследствие механических повреждений позвоночника.

Учитывая возможность возвращения туловища в изначальное положение, была создана следующая классификация поясничного лордоза:

• Нефиксированное искривление. Человек может самостоятельно выпрямить спину, прикладывая небольшое усилие.
• Частично фиксированное искривление. Больной выравнивает спину, но с некоторыми физическими ограничениями.
• Фиксированное искривление. Пациент не способен самостоятельно выровнять спину.

С учетом данной классификации подбирается лечение патологического состояния.

Осложнения

Из-за нарушения нормальной формы позвоночника при всех видах лордоза происходит патологическое перераспределение нагрузки на кости, связки и мышцы. Связки перерастягиваются, мышцы постоянно находятся в состоянии повышенного напряжения. В результате развивается вялость, слабость, быстрая утомляемость. При стойком, длительно существующем лордозе могут возникать следующие осложнения:

• Патологическая подвижность позвонков.
• Множественный лестничный псевдоспондилолистез (уменьшение стабильности межпозвоночных дисков).
• Выпадения дисков.
• Межпозвоночные грыжи.
• Псоит (воспалительный процесс в подвздошно-поясничной мышце).
• Деформирующий артроз суставов позвоночника.

Следует обязательно обратиться к врачу при следующих симптомах, которые могут быть вызваны перечисленными осложнениями:

• онемение или покалывание в конечностях;
• «простреливающая» боль в шее или спине;
• недержание мочи;
• мышечная слабость;
• нарушение координации и мышечного контроля, невозможность нормально наклоняться и ходить.

При длительном течении лордоза, а также при его запущенности и не соблюдении рекомендаций лечащего врача возможно развитие осложнений лордоза:

• Парез нижних или верхних конечностей;
• Бесплодие;
• Хронические запоры, кишечная непроходимость;
• Нарушение слуха и зрения;
• Повышение внутричерепного давления;
• Недержание мочи;
• Смещение позвонков;
• Частые пиелонефриты;
• Межпозвоночная грыжа;
• Остеохондроз;
• Нарушение работы сердечнососудистой и дыхательной систем, а также пищеварительной и мочевыделительной систем.

Лордоз вызывает серьезное нарушение осанки, влекущее за собой:

• слабость мышц брюшного пресса, из-за этого живот сильно выдается вперед;
• корпус и таз отклоняются назад;
• невозможность нормального сна в положении на животе, появляются сильные боли при попытке выпрямиться;
• постоянное напряжение мышц поясницы, что причиняет серьезную боль при движении;
• компенсаторно развивается сильный кифоз грудного отдела позвоночника;
• деформируется грудная клетка, выдвинутые вперед плечи вызывают изменение положения диафрагмы, из-за этого плохо работают лёгкие и сердце;
• образуются межпозвонковые грыжи.

Гиперлордоз в пояснично-крестцовом отделе может привести к ухудшению работы всех органов брюшной полости. При нарушении работы кишечника возникают:

• запоры;
• язва двенадцатиперстной кишки;
• непроходимость;
• ухудшается работа почек и печени.

Лордоз в шейном отделе позвоночника вызывает сильные головные боли, ограничивает движения шеи, также способствует нарушению сна и утомляемости.

У детей проявления осложнений происходят особенно быстро.

Болезни суставов и позвоночника сильно прогрессируют при наличии лордоза и способствуют быстрому старению и разрушению опорно-двигательного аппарата. Отсутствие возможности нормально спать, быстрая утомляемость, нарушение обмена веществ, постоянные боли и сопутствующие заболевания – в комплексе все это может привести к ухудшению здоровья и потере трудоспособности больного.

Как лечить шейный лордоз

Для постановки диагноза, предваряющего начало лечения, проводится опрос, осмотр и обследование пациента. Врачом может быть как терапевт, так и хирург, и травматолог.

1. Во время опроса выясняется симптоматика, ее глубина и длительность.
2. При внешнем осмотре констатируется состояние осанки.
3. Тактильный осмотр дает возможность прощупать болевые точки.
4. Глубина изгиба на начальном этапе осмотра измеряется с помощью пары линеек.
5. Далее назначают рентген для уточнения изгиба.
6. При необходимости может быть назначена КТ, которая, скорее всего, укажет на причину (опухоль, травма и так далее).
7. В тяжелых диагностических случаях может использоваться МРТ.

Врач поставит диагноз на основании внешнего осмотра и результатов исследований

Лечению лордоз шеи поддается хорошо, если обнаруживается патология на ранних стадиях. Применяется комплексная терапия, которая включает медикаменты, упражнения, физиотерапию, курортное лечение и многие другие техники. При неэффективной терапии консервативного характера применяется хирургическое лечение.

Лечение шейного лордоза

Медикаменты

Для медикаментозной терапии, которая осуществляется курсами, применяют следующие препараты.

1. Нестероиды. Например, «Ибупрофен». Курс до семи дней. Дозировки 400 мг на двукратный суточный прием.

2. При сильных болях – «Мовалис». Десятидневный курс. Внутримышечная инъекция раз в сутки по 1,5 мл вещества.
3. Витаминные анаболики: «Нейрорубин» или «Нейробион». Оба раз в сутки. Первый три мл, второй – два. Инъекционно, курсом до 20 дней (но не менее 10).
4. Релаксанты при имеющемся мышечном спазме – «Мидокалм». Сначала инъекционно десять дней по миллилитру дважды в день. Затем таблетированная форма – один месяц. Дважды в день принимается доза в 100 мг.

«Мидокалм»

Физиотерапия

К широкой области физиотерапевтических приемов относят следующие.

1. Ношение корригирующего воротника на шейной зоне. Это ортопедическое изделие, назначаемое врачом. Им же определяется и время/срок ношения.

2. Массаж, который проводится специалистом, захватывает шейную зону и воротник, курсом не менее двадцати сеансов.

3. Иглоукалывание – процедуры могут проводиться курсами по десять или двенадцать.

4. Ультразвук – применяется практически всегда. Проводится до 16 процедур.

5. Гидролечение. Это вытяжение, но проводимое в воде, до 12 раз.
6. Плавание – наряду с водными процедурами вытяжения месяц необходимо заниматься регулярным плаванием.
7. Магнитотерапия – до 14 процедур на шейную зону.
8. Гимнастика – обязательная часть терапии, которую выполняют в течение минимум трех месяцев.
9. Санаторное лечение – на завершающем терапевтическом этапе, через полгода после проведенного лечения, показано пребывание в специализированном санатории.

Санаторно-курортное лечение

Физиотерапевтические аппараты

Диетический режим необходим по двум причинам. Во-первых, нужно сбросить лишний вес, если присутствует ожирение. Во-вторых, учитывая прием большого количества медикаментов, влияющих на желудок и кишечную работу, нужна легкая пища, которая не принесет пищеварительному тракту дополнительных раздражений.

Легкая еда

Народные способы

Заболевание не относится к тем, которые можно излечить исключительно народными способами, но они активно используются в терапии для устранения болевого и воспалительного синдрома.

1. Делаются аппликации из аптечной белой глины.
2. К шее прикладывается смоченный в кипятке лист лопуха.
3. Внутрь принимаются отвары растений, имеющих противовоспалительный эффект.

Белая глина

Хирургическое лечение

Этот вид лечения при лордозе исключительно индивидуален в случае с каждым отдельным пациентом. Применяют его, преимущественно, если лордоз врожденный, приобретенную патологию практически всегда можно скорректировать консервативно.

Операция представляет собой установку металлоконструкции (это могут быть как пластины и штыри, так и скрепляющие скобы) в шейную позвоночную зону. Данная конструкция не даст позвоночнику еще больше изгибаться, и постепенно будет уменьшать уже образовавшийся изгиб.

Пример металлоконструкции в шейном отделе позвоночника

После оперативного вмешательства предстоит длительная реабилитация, которая может продолжаться около двенадцати месяцев, и включать практически все терапевтические приемы, применяющиеся при консервативном лечении.

Цены на послеоперационные бандажи

Видео — Шейный прогиб выпрямлен. Сглажен лордоз. Уплощение шейного отдела позвоночника

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Показать всех специалистов Москвы

Лордоз поясничного отдела позвоночника причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Поясничный лордоз — патологическая или физиологическая изогнутость позвоночника вперёд. Патологический лордоз может быть первичным или возникать, как симптом врожденных и приобретенных нарушений, деформаций опорно-двигательного аппарата. Клинически определяют по изменению осанки, повышенной утомляемости, боли в спине. Выраженный лордоз приводит к смещению и нарушению функций внутренних органов. В лечении широко используют методы консервативной терапии: массаж, лечебную физическую культуру, мануальную терапию, по показаниям осуществляют хирургические операции на позвоночнике.

Первичный лордоз вызван патологиями позвоночника: пороками развития, опухолевым ростом, воспалительными процессами, смещением позвонков, травмами позвоночного столба или спинного мозга, изменением мышечного тонуса.

Причинами вторичного лордоза становятся такие заболевания и патологические состояния, как:

• врождённый вывих бедра;
• анкилоз тазобедренного сустава;
• родовые травмы;
• детский церебральный паралич;
• полиомиелит с поражением нижних конечностей, мышц тазовой области;
• ревматоидный артрит;
• внесуставный ревматизм: системная красная волчанка, болезнь Бехтерева;
• остеохондроз;
• межпозвоночная грыжа;
• остеопороз (снижение плотности костной ткани);
• злокачественные и доброкачественные новообразования в позвоночнике, спинном мозге;
• искривления позвоночника, как кифоз, сколиоз;
• позвоночно-спинномозговые травмы;
• хронические инфекционные заболевания;
• беременность.

Провоцирующими факторами может послужить ожирение, нарушение осанки, стремительные скачки роста в детском и подростковом возрасте.

Классификация и симптомы

Если классифицировать данную патологию, это надо делать по нескольким критериям. Две категории уже были рассмотрены выше.

1. Физиологическая форма, при которой возникновение лордоза обусловлено нормальным развитием и ростом организма.
2. Патологическая, при которой искривление приобретает гипертрофированную форму, либо вследствие внутриутробной аномалии или родовой травмы, либо из-за болезней позвоночника.

Признаки лордоза

В классификации по причинам возникновения тоже две категории.

1. Первичный лордоз, возникший как следствие заболевания позвоночника.
2. Вторичный – образуется тоже как следствие патологий, но не6 напрямую, а потому, например, что заболевание привело к ожирению или нарушению обмена веществ, которые, в свою очередь, способствовали усугублению лордоза.

В классификации по возникновению следующие два пункта, также уже упомянутые выше.

1. Врожденный тип заболевания.
2. Приобретенная патология.

Примеры патологий шейного лордоза

Если классифицировать по степени, их также две.

1. Гиполордоз – увеличивается уже имеющийся физиологический.
2. Гиперлордоз – позвоночник чрезмерно искривляется.

Симптоматика

Чтобы определить болезнь как можно раньше, необходимо обращать внимание на следующие симптоматические проявления лордоза шейной зоны

1. Намечающееся нарушение осанки. Это выглядит как подавшаяся вперед шея, опущенные скругленные плечи, уплощенная грудь и выступающий живот.

2. Ноющие боли, которые могут возникать довольно часто в шее, лопатках (между), плечах.

3. Боли в голове, а также другие симптомы дискомфорта, связанные с головой.
4. Уменьшение работоспособности и усталость.
5. Ослабление памяти, невнимательность.
6. Нарушен сон, аппетит.
7. Нарушена чувствительность рук (разных частей).
8. Давление, сердцебиение, неспособность к физической нагрузке.

Нарушение чувствительности рук

Лечение

Правильное лечение лордоза поясничного отдела должно быть разноплановым, необходимо воздействовать на патологию со всех сторон. Любое заболевание позвоночника требует комплексного лечения, чтобы достигнуть терапевтического эффекта.

При лордозе поясничного отдела лечением должен заниматься высококвалифицированный специалист. Поскольку часто при такой патологии возникает остеохондроз, специалист может быть вертебрологом или невропатологом. Если причиной возникновения патологии являются не дефекты самого позвоночника, а другие опасные заболевания, например нарушения пищеварительного тракта – необходима помощь гастроэнтеролога.

Наиболее распространенный вариант – остеохондроз и его осложнения. Рассмотрим лечение при таком стечении обстоятельств

Медикаментозное лечение

Врач, исходя из индивидуального осмотра и обследования, может назначить курс таких препаратов:

• Хондропротекторы. Помогают ускорить регенерацию хрящевой ткани, приостановить процессы разрушения целостности структуры межпозвонковых дисков. Без таких препаратов лечение может оказаться неэффективным.
• Миорелаксанты. Снимают мышечный спазм, помогают наладить кровообращение в пораженной области.
• Нестероидные противовоспалительные препараты. Помогают снять отек, уменьшить воспаление, немного снизить боль.
• Болеутоляющие препараты. Предназначены для возвращения человека к привычному образу жизни. Ослабляют боль.
• Антидепрессанты. Сильнодействующие препараты, которые используются очень редко при сильных болях.
• Витаминно – минеральный комплекс. Служит для усиления иммунитета, укрепления костной и хрящевой ткани.

Все препараты должен назначить врач, самовольное использование может привести к сильным осложнениям.

Физиотерапия

Чтобы устранить боль, укрепить мышцы и ускорить выздоровление, используют физиотерапевтическое лечение. Сюда входят: массажи, процедуры, упражнения. Если грамотно комбинировать все составляющие, выздоровление не заставит себя ждать.

Хорошим терапевтическим эффектом обладают такие процедуры, как :

• Электрофорез с болеутоляющими препаратами;
• Иглоукалывания — точечное воздействие;
• Пиявки – как способ восстановление нарушенного кровообращения;
• Стимуляция нервных окончаний током небольшой силы;
• Вытягивание позвоночного столба под водой или на специальных приспособлениях в больнице;
• Воздействие магнитным полем.

Подобные процедуры, если их правильно проводить, способны сильно исправить положение и ускорить выздоровление.

Массаж

Массажные процедуры должны осуществляться квалифицированным массажистом, знающим свое дело. Необходимо массировать область пояснично-крестцового отдела и ягодицы.

Чтобы эффективно лечить недуг, нельзя давить на сам позвоночник, это может усилить боль и привести к защемлению спинномозговых нервов

Важно не делать резких движений, только плавные и мягкие

Лечебная гимнастика

Существует множество различных упражнений, которые разъяснят вам, как исправить осанку, избавиться от боли при гиперлордозе и укрепить мышечный корсет. Вот несколько примеров:

• Лежа на спине, необходимо выровнять спину и втягивать живот, уменьшая поясничный изгиб, разминая зажатые мышцы и ослабляя нагрузку на сдавленный межпозвонковый диск.
• Ноги на ширине плеч. Делаем наклоны: необходимо стараться округлить спину именно в пояснице, но без давления, плавно.
• Можно лежа или на турнике подтягивать ноги, округляя поясницу, снимая нагрузку.
• Можно пробовать делать приседания, не отводя поясницу, держа спину при этом ровной.

Комплекс таких или подобных им упражнений просто необходим для устранения чрезмерного изгиба в пояснице. Любое исправление патологий позвоночника должно включать разминающие и растягивающие упражнения. Это поможет не только сделать спину крепче, устойчивее, но и зафиксирует позвоночник в нужной позе.

Важно всегда разминаться перед любым упражнением и не делать резких движений. Лучше, чтобы специалист наблюдал за вами и не допускал ошибок в технике

Если все делать правильно, патология отступит.

Операция

В некоторых случаях, когда патологическое изменение беспокоит человека с самого рождения, врач дает направление на операцию. Разумеется, любое хирургическое вмешательство, особенно в структуру позвоночного столба, чревато опасными последствиями. Человек может остаться инвалидом или занести инфекцию в организм.

Что такое лордоз позвоночника

Позвоночный столб человека — это та основа, с которой связаны практически все системы и органы. По-своему анатомическому строению – это сложная структура, малейшее нарушение которой может повлечь за собой необратимую ситуацию для здоровья человека.

Если рассматривать анатомию спины, то становится очевидно, что у человека имеются специфические прогибы, направленные как бы внутрь и располагающиеся в области шеи и поясницы. А вот в области груди и копчика, позвоночник, наоборот, имеет определенную выпуклость по отношению к основной центральной оси человеческого тела. Эти естественные, с точки зрения физиологии, прогибы называются лордозами и кифозами.

Возможно вам будет интересно : “Лордоз и кифоз – что за прогибы“

Формируются они у человека не сразу, а в течение первого года жизни. И, при отсутствии травмирующих или некорректных негативных факторов, остаются анатомический правильными на протяжении всей жизни. Но, в некоторых случаях, под воздействием совокупности причин появляется патологическое искривление. И вот в этом случае, каждый человек должен понимать, развивающийся лордоз что это такое и какие факторы приводят к тому, что он становится анатомически некорректным. Ведь только в этом случае можно вовремя принять комплекс мер, направленных на устранение этой патологии.

Достаточно часто пациенты сталкиваются с еще одним понятием, которое характеризует некорректный изгиб позвоночника. В этом случае гиперлордоз – это чрезмерный изгиб позвонков позвоночного столба, возникающий из-за ряда негативных факторов, но в принципе, он может быть также и врожденным. При этом у любого трезвомыслящего человека всегда возникает вопрос – выпрямление лордоза или его чрезмерное изгибание – в каких интервалах должно наблюдаться. Здесь на помощь придут определенные цифры:

Когда говорят о том, что лордоз усилен, вот что это значит – угол разгибания спины начинается от 45° и больше. Естественно, что чем сильнее отклоняется прогиб от этой отметки, тем о более сильном отклонении от нормы идет речь.

В противоположность от интенсивного изгибания, есть еще понятие уплощения спины. В этом случае наблюдается сглаженность лордоза, то есть естественные прогибы находятся в диапазоне меньше, чем 20°. Это также является ненормальной патологией, влекущей за собой негативные последствия для организма.

Важно понимать не только, лордоз – что это такое, но также осознавать, что эта патология может развиться на любом этапе жизни, начиная с детского возраста, заканчивая престарелым периодом, когда костная и хрящевая системы изнашиваются настолько, что организм чаще всего испытывает проблемы в опорно-двигательном аппарате. Если говорить об общих патологических проявлениях, то лордоз спины демонстрирует:

Если говорить об общих патологических проявлениях, то лордоз спины демонстрирует:

1. Болевые ощущения.
2. Нарушения осанки.
3. При тяжелых патологиях вызывает дисфункцию внутренних органов.

Чаще всего врач лечит лордоз традиционными консервативными методами, но, только в том случае, если процесс не слишком запущен. При быстром прогрессировании патологический лордоз может потребовать хирургического вмешательства.

Какое существуют на сегодняшний день лечение лордоза, как выявить патологию, какие способы применить для недопущения развития и что является спусковым крючком для развития этого процесса – обсудим детально в этой статье.