Боли в шейном отделе позвоночника - причины и лечение, меры профилактики

Что делать если болит в шее

Шейный отдел позвоночника является самым гибким из всех существующих отделов. При трении и длительных нагрузках позвонки могут воспаляться, вызывая боли. Лечением занимается врач-вертебролог.

Профессиональные врачи «Клиники доктора Игнатьева» за несколько сеансов мануальной терапии восстановят нормальное состояние позвоночника. Записываться на прием к вертебрологу следует заранее.

Практически все работоспособное население страдает болями в шее.

Разные виды шейных болей ↑

Цеврикалгия – терпимая боль, которая не переходит на другие участки на теле.
Цеврикокраниалгия – болевые ощущения, достигающие зоны головы.
Прострел – сильная боль, которая достигает кончиков пальцев, проходя через всю руку. Появляется сильное онемение.

Основные симптомы: ↑

резкая и сильная боль;
ноющие постоянные боли;
онемение, ломота в конечностях;
боли при кашле и чихании;
спазмы в мышцах.

Дифференциальная диагностика проводится врачом для определения истинной причины боли в шее. Диагностируют такие заболевания, как:

межпозвонковые грыжи;
опухоли пищевода;
травмы, ушибы;
остеохондроз шейного отдела;
повреждения межпозвоночных суставов;
ревматоидный артрит;
фибромиалгия;
миелопатия;
анкилозирующий спондилит;
ревматическая полимиалгия;
болезни щитовидной железы.

Лечение боли в шее в «Клинике доктора Игнатьева» в Киеве ↑

Основными методиками лечения являются:

Мягкотканевые техники. Врач проводит работу с мягкими тканями, дабы добиться нормализации тургора и тонуса тканей, их эластичности с подвижностью. Врач воздействует перпендикулярно вектору по ходу мышцы, используя ритмичные движения и разминания. В мышечных волокнах периодически увеличивается или ослабляется напряжение. Так изменяется состояние фасциальной оболочки мышцы. Врач, ориентируясь на амплитуду, скорость и ритмику, оказывает тормозящий, стимулирующий или балансирующий эффект на ткани шеи. Силой давления можно воздействовать на глубокие, поверхностные структуры, вплотную до уровня надкостницы.

Техника растяжения – выполнение ритмичных или же околобарьерных движений. Техника дает возможность снять спазмы с мышечного и связочного аппарата, мембран и фасций. Растяжение можно применять для малых структур, например, для мелких околопозвоночных связок и мышечных групп. Используют и для целых массивов тканей, как голень и бедро.

Ритмичная тракция – техника, подразумевающая комплексное воздействие на связки, мышцы и суставы позвоночника. Во время выполнения техники, вертебролог контролирует уровень отработанного сустава одной рукой, а вторая рука делает ритмичные движения с максимумом прицела в зоны околосуставного или же внутрисуставного ограничения. Так улучшается питание хряща, внутрисуставная синовиальная жидкость нормализирует свою динамику. В итоге восстанавливается подвижность и наступает релаксация в тканях.

Местная ингибиция – врач с помощью продолжительного сильного надавливания на триггер приводит к нарушению в нем течения обменных процессов за счет подавленного кровоснабжения. Так изменяется статус нейрорефлекторной реакции триггера. С помощью подушечки большого пальца может осуществляться давление, постепенно следовать ритмическому дыханию пациента: на вдохе усиливается, а на выдохе чуть ослабляется. Врач чувствует обратный ответ в тканях, что не должно превышать определенного максимума воздействия и, выполняет прием с достаточной долей силы.

Вибрация – врач выполняет колебательные быстрые движения по типу вибрации с применением тканевой местной перестройки. Желательно, чтобы в ткани была полость или наполнение жидкостью. В вибрации сочетается щадящая техника с выраженной эффективностью.

Эффлюраж – движения на поверхности тела с уменьшенной или увеличенной амплитудой. Направлены они на улучшение венозного и тканевого лимфатического дренажа на местном гармонизирующем действии.

Артикуляционные суставные техники являются основой остеопатических техник. Представлены они в виде ритмичных движений в суставах, которые выполняются вертебрологом с применением принципа точки опоры и рычага на суставе. В выполнении артикуляции главным элементом является выход на зону ограничения в суставе и сам контроль над данным барьером. Врач выполняет амплитуду только в тех зонах, где есть ограничения.

Для разработки действенной программы лечения врач направляет больного сдать кровь, мочу и лимфу, пройти рентгенографию, МРТ или КТ, консультация у невропатолога.

В «Клинике доктора Игнатьева» пациент получит квалифицированную помощь. За считанные дни мануальный терапевт установит диагноз, разработает программу лечения.

Причины

К самым часто встречающимся состояниям, при которых наблюдается боль в шейном отделе позвоночника , относятся дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, межпозвонковая грыжа, защемление нерва, растяжение мышц шеи и травма шеи. Боль в шее может возникнуть как симптом инфекции, например, при вирусном воспалении горла, приводящего к воспалению лимфатических узлов и, как следствие, к боли в шее. Кроме того, причиной боли в шее может стать редкая инфекция, например, туберкулез шеи, инфекция шейных позвонков (остеомиелит и септический дисцит) и менингит (часто сопровождающийся ощущением скованности и напряженности в шее). Боль в шее также может быть связана с заболеваниями, непосредственно затрагивающими мышцы шеи, такими как фибромиалгия ревматическая полимиалгия. Боль в шее также называют цервикальной болью или цервикалгией, от английского слова cervical (шейный).

К факторам риска развития боли в шее можно отнести травмы при занятиях спортом, особенно если речь идет о контактных видах спорта (бокс, борьба, американский футбол и т.д.), автомобильные аварии, конный спорт и т.д. Превентивные меры в таком контексте должны включать в себя упражнения на укрепление мышц шеи и нередко ношение специальных шейных корсетов. Кроме того, боль в шее может возникнуть у людей, чья работа предполагает долгое сидение за компьютером, микроскопом и т.д.

Обзор применяемых средств и рецептов

Боль в шее — как лечить самостоятельно?

Массаж — отличный способ лечения для людей в любом возрасте, способный снять напряжение в мышцах и расслабить организм в целом.

Врач — невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

При хронических болях шеи, стоит выбрать акупунктуру или массаж, создающий повышенное интенсивное напряжение мышц.
Гидротерапия — эффективный способ лечения в домашних условиях. Находясь в душе, необходимо направить струю теплой воды на шею на 3 минуты, затем переключить на холодную воду (на 30 секунд). Контрастный душ стоит повторить как можно больше раз.
Массаж с маслами чайного дерева или лаванды.

К изучению Копчиковая киста: причины возникновения

Уберут боль в шее простые упражнения. Например:

Круговые движения головой — сначала в одну сторону, затем в другую. В процессе занятия боль может усилиться, но через некоторое время наступит облегчение.
Наклоны головы вперед и назад, вправо и влево, с постепенным увеличением амплитуды наклона. Упражнение следует закончить, если боль усиливается.
«Восьмерка». Упражнение подразумевает наклон головы одновременно вперед и направо, назад и налево. Все движения должны быть медленными и безболезненными.

После того, как упражнения помогут избавиться от боли, следует заботиться о шее.

Рецепты народной медицины

Ванна с солью. Морская или ароматическая соль способствует улучшению кровообращения, снятию напряжения в мышцах, боль в шее и стресса всего организма. Лучше всего использовать в лечебных целях английскую соль, содержащую сульфаты магния.
Настои и отвары — излюбленные народом методы лечения шейного остеохондроза. Наиболее эффективными являются смеси, приготовленные самостоятельно.
Настойка на сосновых почках с сахаром. Смесь готовится на протяжении нескольких недель, все это время храниться в прохладном, затемненном месте. Принимать следует настой коричневого цвета по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Отвар из семян укропа и петрушки. Для приготовления смеси необходимо использовать равное количество ингредиентов. Подготовленные семена следует перемешать и выдержать на водяной бане в течение получаса. Отвар употребляют 1 раз в день утром, натощак, по одной чайной ложке.
Отвар из корня петрушки. Измельченные корешки следует варить 1 час на небольшом огне. Принимают отвар по одной столовой ложке перед сном.
Лимонно-чесночная настойка. Нужно взять 1 небольшой лимон и головку чеснока, измельчить и залить горячей водой. Употреблять по половине чайной ложки во время еды, утром, ежедневно. Аналогичным способом можно приготовить настои на листьях лопуха, зверобое, смеси из корней одуванчиков, ягод бузины и акации.

Причины возникновения

Неприятные ощущения в районе спины и шеи в большинстве случаев возникают из-за мышечных спазмов и подвывихов позвонков. Их довольно сложно заметить во время общего осмотра врачом, поэтому необходима более результативная диагностика. Зачастую назначают компьютерную и магнитно-резонансную томографии, которые визуализирует даже незначительные структурные изменения. Первая методика хорошо подходит для исследования костных образований позвоночника, а МРТ позволяет узнать, почему болят мышцы и мягкие ткани.

Мышечные спазмы

Основной причиной, почему отдает в спине, считают мышечные спазмы. Они могут возникать с течением времени, после того, как небольшой спазм перерастает в серьезное мышечное напряжение. Поводом могут послужить следующие факторы:

длительное пребывание в неудобных положениях;
неправильная позиция во время сна;
большие физические нагрузки и активные действия;
переохлаждение, вследствие которого возникают воспалительные процессы в мышцах.

Причиной мышечного спазма может послужить даже небольшой сквозняк. Неправильное использование кондиционера и высокий перепад температур приводят к воспалению мышечной ткани.

Подвывих позвонков

В случае механического повреждения происходит смещение позвонка к нижеприлегающему. Как правило, такое явление наблюдается в случае сильных травм во время автомобильных аварий. Подвывихи сопровождаются повреждение связочного аппарата, напряженностью в мышцах и ущемлением капсулы сустава. Врач может опознать патологию по сильным болям во время пальпации, при поворотах головы и движении шеей.

Лечением подвывихов занимаются хирурги и травматологи. Человек может самостоятельно вправить позвонок, но лишь после высококвалифицированной консультации у специалиста. В легких случаях патологии назначается иммобилизация воротником Шанца в течение месяца.

Повреждения позвонков могут возникать вследствие некоординированных движений

Остеохондроз шейного позвоночника

Еще одной причиной тянущих и ноющих болей в шее может послужить остеохондроз. Это дегенеративное заболевание позвоночника, которое возникает вследствие нарушения обмена веществ. Шейная часть имеет слабый мышечный корсет, из-за чего на позвонки приходиться большая нагрузка. В результате пережимается позвоночная артерия, и необходимое питание важных структур головного мозга не происходит.

Причинами возникновения остеохондроза могут послужить такие факторы:

нарушенный обмен веществ;
малоподвижный образ жизни;
генетическая предрасположенность;
переохлаждения;
длительное пребывание в неудобных позах;
ожирение.

Чтобы предотвратить возникновения и дальнейшее развитие остеохондроза достаточно делать гимнастические упражнения и следовать назначениям врача.

Межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа – воспалительно-дегенеративное заболевание, которое сопровождается деформацией межпозвоночного диска и разрывом фиброзного кольца. Межпозвоночные диски играют роль амортизаторов, уменьшая разрушающее действие позвонков друг на друга.

Со временем они могут терять свою эластичность и гибкость, вызывая при этом сильные боли и дискомфорт. При возникновении межпозвоночной грыжи у больного могут наблюдаться частые головные и мышечные боли. Недостаточное питание головного мозга вызывает головокружение, слабость и постоянную сонливость.

При грыже межпозвоночного диска наблюдается смещение пульпозного ядра с разрывом фиброзного кольца

Симптомы шейно-грудного остеохондроза

Болезнь развивается постепенно и на первых этапах поддается лечению лучше, чем при запущенных случаях. Если вы заметили следующие признаки шейно-грудного остеохондроза, необходимо записаться на прием к врачу:

частые головные боли;
дискомфорт при повороте шеи, головокружение, интенсивная пульсирующая боль в висках;
шумовые галлюцинации;
снижение резкости зрения, перед глазами появляются плавающие мушки;
нарушения координации;
панические атаки, тревожность;
резкие перепады настроения;
нарушения сна;
расстройства терморегуляции (холодные стопы, пальцы, повышенная потливость);
псевдоангиозные боли в груди, которые похожи на сердечный приступ.

Припухлость над ключицей при остеохондрозе

Выделяют разные симптомы при шейно-грудном остеохондрозе, которые указывают на дегенеративные процессы в позвоночнике. Припухлость над ключицей появляется при застое жидкости в месте поражения, который образуется из-за нарушения кровотока, замедления обмена веществ. Нарушения происходят, как правило, при шейном остеохондрозе из-за истирания межпозвонковых дисков, повышенной подвижности отдельных сегментов.

К изучению Диффузная протрузия диска L4

Если признак длительное время игнорировать, то этот симптом может привести к летальному исходу. Лечение необходимо начинать на протяжении первых нескольких часов после появления припухлости и игнорировать это проявление болезни нельзя. Человек сначала ощущает покалывание в области шеи, перерастающее в жжение, снижение чувствительности данной области. При полном защемлении нервных коршеков пациент перестает контролировать мимику.

Прострел

Данный симптом указывает на цервикалгию, которая характеризуется резкой боль при наклоне, неловком повороте головы. При жалобе больной говорит о «простреле», сильном, но кратковременном болевом синдроме. Отмечается повышенное мышечное напряжение в плечевом поясе и шее. Даже незначительное движение провоцирует сильную, похожую на электрический разряд боль. Она затрагивает весь позвоночник, заканчивается в области затылка, острый период длиться 4-10 суток.

Синдром позвоночной артерии

Еще один признак, который указывает на развитие в шейном и грудном отделе позвоночника остеохондроза. Симптом появляется при сдавливании позвоночной артерии, что нарушает поступление крови к головному мозгу. Проявляется это патологическое состояние следующими признаками:

боль в области глаза, виска, уха, которая усиливается при движении шеей;
головокружение, усиливающееся при максимальном разгибании головы (человек может потерять сознание, если будет пытаться посмотреть вверх);
пульсирующий шум в ушах, при наклоне в сторону интенсивность его возрастает;
в некоторых случаях есть жалоба на снижение слуха, зрительные расстройства.

Спинальная миелопатия

Развивается спинальный синдром при ишемии, сдавливании спинного мозга. Этот симптом остеохондроза спинного или шейного остеохондроза можно определить по следующим признакам:

Нарушения двигательных способностей (от легких до полного паралича конечностей). Проявляется симптом ограничением произвольных движений, что приводит к гипотрофии мышц, в запущенных случаях – атрофии, обездвиживанию конечности.
Снижение чувствительности. Отмечается снижение болевых, тепловых ощущений ног и рук. Жалобы от больных на прострелы вдоль ноги, руки, онемение конечностей.

Кардиальный синдром

Этот симптом становится последствием корешкового синдрома. Точная причина медицине не известна, но в большинстве случае кардиальный симптом диагностируется при остеохондрозе грудного отдела. На ЭКГ никаких нарушений не заметно, но больной жалуется на боль за грудиной, которая иррадирует в челюсть или левую руку. Физическая нагрузка пациентом переносится нормально, а нитроглицерин не дает положительной динамики, а делает еще хуже. Связывают кардиальный синдром с нарушением работы нервов грудного отдела, что воспринимается мозгом как сигналы о проблеме с сердцем.

Причины

Наиболее часто причины боли в мышцах спины и шеи связаны с патологиями ОДА – болезнями мышц, суставов, межпозвоночных дисков, костной ткани. Развитие патологий провоцируют гиподинамия, малоподвижная работа, долгое нахождение за компьютером/письменным столом. Все это оказывает сильную нагрузку на шею, способствуя формированию заболевания. Также предрасполагающими факторами является возраст старше 45 лет, наследственность.

Наиболее редко боли в отделе вызываются патологиями внутренних органов. Иногда так способно проявляться повышенное артериальное давление, нарушение кровообращения в мозге (когда из затылочной области дискомфорт эродирует в шею).

Боль, связанная с заболеваниями позвоночника

Почему болит шейный отдел позвоночника? Чаще всего причина симптомов в патологиях самого позвоночника. Такими патологиями могут быть:

Остеохондроз – метаболический патологический процесс, в результате которого разрушаются межпозвоночные диски, позвонки сближаются, вызывая защемление нервной, сосудистой ткани;
Протрузия – выпячивание позвоночного диска в спинномозговой канал и компрессия им нервной, сосудистой, мягкой ткани;
Грыжа развивается из протрузии и характеризуется разрывом фиброзного кольца, выходом пульпозного ядра в спинномозговой канал, с теми же последствиями, что в предыдущем случае;
Радикулит, хроническое защемление нервной ткани в шейном отделе встречается достаточно редко, но возможно;
Смещение позвонков, происходящее в результате травмы, когда позвонок изменяет свое нормальное физиологическое положение, смещаясь, сдавливая нервные ткани, вызывая гипертонус мышц;
Нарушение целостности позвонка – перелом, трещина – возникают после травм, сопровождаются болями, отеком;
Разрастание костной ткани, года плотные основания травмируют мягкие ткани, развивается в результате метаболических нарушений;
Болезнь Бехтерева характеризуется зарастанием естественных полостей в суставах, вызывает сильную боль в спине при повороте головы, вызывается метаболическими нарушениями;
Остеопороз – нарушение структуры костной ткани, ее разрушение, провоцирующее болезненный гипертонус мышц;
Артрит, артроз – патологические процессы в суставах, связанные с их дегидратацией, изменением их структуры, ведущие к уменьшению подвижности.

Если сильно болит позвоночник в шейном отделе, лучше обратиться к врачу. При такой локализации даже относительно неопасный остеохондроз способен вызвать тяжелые последствия в результате компрессии нервной ткани, нарушения кровоснабжения в мозге. Компрессия нервной ткани способна создать проблемы со зрением, речью, спровоцировать длительные мигрени.

Боль в мышцах

Мышечный каркас – еще одна важная составляющая ОДА, которая способна быть причиной того, что болит позвоночник в области шеи. Чаще всего встречаются следующие типы патологий мышц, вызывающие такую симптоматику:

Перенапряжение, спазм, гипертонус мускулов. Состояние, при котором мышцы поражаются болезненным спазмом, который, к тому же, провоцирует компрессию нервной, сосудистой, мягкой ткани. Помимо боли выявляется уменьшение подвижности. Возникает в результате длительной, интенсивной статической/динамической нагрузки (спортивные тренировки, сон в неудобной позе);
Растяжение – незначительная травма мышцы, нарушение целостности некоторых ее волокон, развивающееся при излишних (либо не физиологичных нагрузках). Спазм, гипертонус способны сопутствовать процессу;
Травма – сильное нарушение целостности мышц, возникающее в результате тяжелого механического повреждения. В этом случае разрываются волокна глубоких слоев, возникает сильная боль в шее и спине между лопатками;
Миозит – воспаление мышц. Процесс способен быть инфекционным, неинфекционным, протекает в присутствии отека, ограничения подвижности, острого дискомфорта, иногда – повышения температуры тела.

К изучению Киста позвоночника

Помимо патологий опорно-двигательного аппарата, дискомфорт способен, хотя значительно реже, вызываться патологиями, с ОДА не связанными. Если болит шейный отдел позвоночника и голова, это способно свидетельствовать о повышение артериального давления, об обострении мигрени. Дискомфорт из области головы эродирует в шею. Еще одна частая причина – воспаления в прилегающих мягких тканях –симптоматика не усиливается при движениях, нет ограничения подвижности. В шею также способна эродировать боль, проявляющаяся при патологиях грудного отдела.

Что это такое

Остеохондроз шеи – это патология, которая встречается только у людей. Животные от него не страдают. Это связано с вертикальным расположением позвоночника. В таком положении позвонки сдавливают друг друга, что приводит к тому, что межпозвонковые диски постепенно разрушаются.

Шейный отдел состоит из 7 позвонков, которые отделены друг от друга дисками. Этот сегмент позвоночника достаточно подвижный, именно поэтому он является одним из наиболее уязвимых участков позвоночного столба. Наиболее слабым звеном в шейном отделе является межпозвонковый диск, на котором в первую очередь отражаются дегенеративно-дистрофические изменения.

Распространенность шейного остеохондроза объясняется еще и слабым мышечным корсетом в области шеи. Кроме того, на этом участке размещены позвонки небольшого размера, они имеют разную структуру и слишком плотно прилегают друг к другу. Именно поэтому даже небольшая нагрузка на шею может спровоцировать их смещение, а также компрессию кровеносных сосудов и нервных веток. При защемлении позвоночной артерии, которая размещена внутри позвоночника на этом участке, возникают опасные осложнения.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (ШОП) грозит протрузиями (смещение пульпозного ядра без повреждения наружной оболочки) и грыжами диска. Эти образования сжимают нервные пучки, сосуды.

Из-за дегенеративных изменений межпозвонковых дисков повышается вероятность появления костных наростов (остеофиты) на участках сочленений позвонков. Из-за этого сужается межпозвоночный канал и сжимаются нервно-сосудистые образования.

Справка. По медицинской статистике, от шейного остеохондроза чаще страдают люди старше 35 лет. Хотя сейчас наблюдается омоложение патологии, которая часто развивается у пациентов от 20 лет. Это связано с преимущественно сидячим образом жизни и неправильным питанием.

Медики выделили 4 стадии патологии:

1 степень – начинает разрушаться хрящевая прокладка между позвонками. На этой стадии заболевание имеет стертые симптомы. К сожалению, пациенты их не замечают.
2 степень – под давлением позвонков высота диска снижается, целостность его наружной оболочки нарушается. На этой стадии могут проявиться протрузии. Появляется боль, ограничивается подвижность шеи, возможно нарушение чувствительности лица.
3 степень – протрузии трансформируются в грыжи, которые сжимают кровеносные сосуды и мышцы. Кроме болевого синдрома наблюдается боль в затылке, головокружение.
4 степень – образуются остеофиты, которые стабилизируют позвонки, но защемляют нервные волокна. Боль не исчезает, возникает скованность движений, повреждаются соседние позвонки, появляются неврологические симптомы.

Важно начать лечение на 1 – 2 стадии, чтобы избежать серьезных осложнений, которые можно исправить только хирургическим методом

Причины

Огромное количество факторов способны вызвать заболевания шейного отдела позвоночника, создающие дискомфорт и ухудшающие двигательную активность человека.

Если возникла болезненность в шейном отделе позвоночника, причины могут быть следующие:

Травмы при экстремально высоких физических нагрузках или неосторожных движениях при подъеме тяжестей. Всевозможные ушибы, ранения, растяжения мышц и другие профессиональные травмы могут стать причиной появления и развития опасного болевого синдрома или возникновения в шейном отделе позвоночника болезни.
Заболевание позвоночника вследствие деформационных изменений хрящевых или костных тканей. Наиболее распространенными являются: остеохондроз, затылочный абсцесс, невралгия, сколиоз. Межпозвоночная грыжа приводит к болевым ощущениям и дискомфорту при физических нагрузках, а также при неудобном положении шеи или определенном повороте головы.
Экстремальные физические нагрузки. На фоне перегрузок или сильного переутомления может перенапрягаться шейный отдел позвоночника, от чего возникают сильные дискомфортные ощущения и периодические боли. Профессиональные обязанности, связанные с регулярным подъемом тяжестей, нередко провоцируют боли в позвоночнике, заметно обостряющиеся при игнорировании возникших проблем.
Заболевание различных внутренних органов, при котором боли иррадиируют в шейный отдел позвоночного столба. Патологии, при которых наблюдается жжение в шейном отделе позвоночника: неправильная работа пищевода, серьезные проблемы с сердцем, а также различные заболевания желудка. Такие боли в шейном позвоночнике, лечения требуют незамедлительного.
Неудобная поза во время ночного сна. Длительное неподвижное состояние, наблюдаемое после засыпания сильно уставшего человека, может спровоцировать появление неприятных симптомов и ощутимой боли в грудном отделе позвоночника, постепенно угасающей с течением времени. Сон в неудобном положении приводит к спазму мышц, результатом которого являются боли в шейном отделе позвоночника и ограничение обычной подвижности при поворотах головы.
Инфекции и вирусные заболевания. У страдающих остеомиелитом, менингитом или туберкулезом очень сильно болит позвоночник в области шеи и голова. Болезненные ощущения порождаются активно протекающим воспалительным процессом, провоцирующем распространение неприятных симптомов на шейные позвонки.
Опухолевые образования доброкачественного или злокачественного характера приводят к болевым ощущениям в мышцах шеи и в голове. Промедление в лечении онкологических заболеваний может привести к появлению метастазов, поражающих позвоночник, костную ткань и спинной мозг. Внимательное отношение к обнаруженным симптомам в сотрудничестве с опытными профессионалами обеспечивает своевременную реакцию для успешного противостояния болезни.
Сквозняки приводят к воспалению мышечной ткани и повышенной чувствительности шейного отдела позвоночника симптомы при этом схожи с другими заболеваниями. Тщательное прогревание переохлажденных мышц в комплексе с разогревающими мазями и компрессами помогает достаточно быстро справиться с негативными ощущениями и восстановить нормальную работоспособность мышц.